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飲食作為誘發高血壓的一個重要因素，也使其成為治療高血壓最該重視的方面，樊蔚虹編著的《高血脂飲食養生寶典》前兩章闡述了高血壓病及其基本調養，第三章開始詳細介紹了穀類、蔬菜、水果、肉類、水產等以及中草藥等成分、營養價值、藥物療效，以幫助高血壓患者根據自己的身體狀況制定合理的飲食原則，飲食計劃，從而達到良好治療效果，最後一章詳細介紹了高血壓患者的自己管理攻略，對於高血壓患者大有益處。
作者簡介
樊蔚虹（指導專家），醫學學士學位、河南中醫學院教授、基礎醫學院院長，河南中西醫結合學會會員，具有全新的醫療服務觀念，積極倡導醫學模式的改變和創新。已發表論著10餘篇，著名出版科普作品有《糖尿病養生保健百科》、《圖說按摩保健大全》等。
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第一章 認識高血壓病什麼是血壓正常血壓的標準值是多少 家庭自測血壓有方法什麼是高血壓高血壓的常見症狀有哪些 高血壓的“三高”和“三低” 高血壓的現狀哪些人易患高血壓高血壓有哪些危害如何預防高血壓臨界輕型、中度及重度高血壓第二章 高血壓的基本調養飲食調養控制熱量和體重一日三餐吃多少營養素對高血壓的影響 維生素C補充要及時飲酒與高血壓吸煙與高血壓補充水分有講究喝牛奶，平血壓外出就餐需注意食物的吃法很重要藥物治療高血壓病的藥物治療原則 高血壓病如何用藥物治療降血壓藥有哪些種類 如何正確選擇降壓藥 降壓藥的副作用有哪些 患者經常忘記吃藥怎麼辦為什麼不宜經常更換降壓藥物患高血壓病一定要立刻服藥嗎為什麼提倡患者要終身服藥 ……第三章 高血壓病食材療法第四章 高血壓自我管理攻略
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