養生堂食物實用偏方速查全書（簡體書）

第一章生活中的小煩惱一掃光
鼻出血
實用偏方1艾草汁滴鼻
實用偏方2鮮榨蓮藕汁
夏天犯困易疲勞
實用偏方1鮮榨橘子汁
實用偏方2陳皮茶
中暑
實用偏方1綠豆粥
實用偏方2鮮榨姜汁滴鼻
實用偏方3三皮湯
實用偏方4解暑苦瓜茶
實用偏方5鮮榨西瓜汁
輕度食物中毒
實用偏方1生姜汁 第一章生活中的小煩惱一掃光
鼻出血
實用偏方1艾草汁滴鼻
實用偏方2鮮榨蓮藕汁
夏天犯困易疲勞
實用偏方1鮮榨橘子汁
實用偏方2陳皮茶
中暑
實用偏方1綠豆粥
實用偏方2鮮榨姜汁滴鼻
實用偏方3三皮湯
實用偏方4解暑苦瓜茶
實用偏方5鮮榨西瓜汁
輕度食物中毒
實用偏方1生姜汁
實用偏方2紫蘇茶
實用偏方3鮮榨韭菜汁
實用偏方4姜酒
實用偏方5鮮榨綠豆漿
打嗝
實用偏方1八角蜂蜜湯
實用偏方2丁香山楂煮酒
暈車暈船
實用偏方1生吃蘆薈
實用偏方2鮮橘皮汁噴鼻
疲勞
實用偏方1枸杞茶
實用偏方2黨參川芎液泡腳
實用偏方3人參蓮子湯
實用偏方4洋蔥柳橙汁
實用偏方5桂圓西洋參茶
甲溝炎
實用偏方1大黃醋糊外敷
實用偏方2綠茶黑芝麻泥外敷
實用偏方3紅花油仙人掌糊外敷
醉酒
實用偏方1葛根茶
實用偏方2芹菜醋汁
實用偏方3生姜含服
實用偏方4糖醋心里美蘿卜
實用偏方5鮮榨甘蔗汁
少白頭
實用偏方1黑芝麻糙米粥
實用偏方2桑葚膏
實用偏方3首烏熟地甘草茶
實用偏方4首烏黑芝麻糊
實用偏方5核桃杜仲首烏羊肉湯

第二章常見病痛有妙方
偏頭痛頭痛
實用偏方1紫菜蛋花湯
實用偏方2蒸蕎麥餅貼敷
實用偏方3白蘿卜冰片汁滴鼻
實用偏方4川芎酒
實用偏方5辛夷花煲雞蛋
喉嚨腫痛咽喉炎
實用偏方1金銀花汁含漱
實用偏方2金銀花菊花飲
實用偏方3含服藕節
實用偏方4鮮榨絲瓜汁
實用偏方5雪梨蓮藕汁
咳嗽
實用偏方1秋梨百合膏
實用偏方2烤橘子
實用偏方3白蘿卜大棗蜂蜜飲
實用偏方4自制黃豆豆漿
實用偏方5百合蜜茶
感冒
實用偏方1金銀花薄荷飲
實用偏方2自制感冒茶
實用偏方3薄荷粥
實用偏方4生姜紅糖水
實用偏方5黃豆香菜湯
發燒
實用偏方1魚腥草汁
實用偏方2蓮藕蘋果檸檬汁
實用偏方3白蘿卜生姜蔥白湯
實用偏方4可樂生姜汁
實用偏方5薄荷姜茶
實用偏方6核桃蔥姜茶
口腔潰瘍
實用偏方1苦瓜茶
實用偏方2雞蛋殼內膜貼敷
實用偏方3白蘿卜藕汁含漱
實用偏方4苦瓜豆腐湯
實用偏方5可可粉蜂蜜糊
哮喘
實用偏方1杏仁豬肺粥
實用偏方2百部酒
肝功能異常
實用偏方1甘草茶
實用偏方2生滾泥鰍粥
脂肪肝
實用偏方1山楂陳皮飲
實用偏方2海帶絞股藍湯
實用偏方3玫瑰糕
實用偏方4蘆筍山藥豆漿
實用偏方5陳皮二紅飲
肝炎
實用偏方1蒲公英粥
實用偏方2養血柔肝茶
肝硬化
實用偏方1陳皮柚子飲
實用偏方2蒲公英茶
膽囊炎
實用偏方1玉米須煮蚌肉
實用偏方2土豆燒香菇
便秘
實用偏方1無花果蜂蜜酒
實用偏方2香蕉蘸黑芝麻
實用偏方3黑芝麻粉蜂蜜水
實用偏方4菠菜炒豬血
實用偏方5紅薯牛奶汁
腹瀉
實用偏方1咸味米湯
實用偏方2紅糖醴
實用偏方3山藥羊肉粥
實用偏方4山藥扁豆大米汁
實用偏方5栗子粥
慢性胃炎
實用偏方1甘草蜂蜜茶
實用偏方2玉米扁豆木瓜汁
胃痛
實用偏方1生姜陳皮飲
實用偏方2銀耳粥
實用偏方3鮮榨卷心菜汁
實用偏方4土豆蜂蜜汁
實用偏方5香菜酒
消化不良
實用偏方1山楂糯米羹
實用偏方2無花果飲
實用偏方3蘿卜餅
實用偏方4蘋果瘦肉湯
實用偏方5山藥粥
心悸
實用偏方1人參黃芪粥
實用偏方2八珍酒
實用偏方3酸棗仁粥
實用偏方4豬心紅棗湯
實用偏方5桂圓紅棗粥
關節炎
實用偏方1鮮榨木瓜汁
實用偏方2黑豆豬骨湯
貧血
實用偏方1菠菜炒豬肝
實用偏方2胡蘿卜燉牛肉
實用偏方3阿膠糯米粥
實用偏方4桂圓大棗燉蛋
實用偏方5木耳紅棗瘦肉湯
昏厥
實用偏方1楊梅米酒汁
實用偏方2韭菜姜蒜汁
實用偏方3生地黃汁
水腫
實用偏方1紅小豆汁陳皮燉鯽魚
實用偏方2冬瓜湯
實用偏方3鴨肉大米粥
實用偏方4西瓜番茄汁
實用偏方5薏米冬瓜骨頭湯
焦慮癥
實用偏方1桂圓粥
實用偏方2百合豬肉湯
失眠
實用偏方1酸棗仁地黃粥
實用偏方2蓮子百合粥
實用偏方3甘麥大棗茶
實用偏方4五味子酒
實用偏方5銀耳蓮子羹
專家講堂，其他輔助偏方
趕走失眠，一夜香甜
抑郁癥
實用偏方1人參茶
實用偏方2清蒸海參斑
肥胖
實用偏方1綠茶
實用偏方2首烏冬瓜皮烏龍茶
實用偏方3海帶草決明湯
實用偏方4綠豆海帶湯
實用偏方5薏仁荷葉茶
頸椎病
實用偏方1生姜山藥糊外敷
實用偏方2蔥姜羊肉湯
肩周炎
實用偏方1桑枝雞血藤湯
實用偏方2當歸瘦肉湯
腰椎間盤突出
實用偏方1杜仲威靈仙豬腰湯
實用偏方2香菇牛肉粥
實用偏方3羊脛骨酒
實用偏方4醋炒艾葉外敷
實用偏方5黑芝麻核歸丸
痔瘡
實用偏方1木耳柿餅湯
實用偏方2涼拌空心菜
實用偏方3豬肉槐花湯
實用偏方4無花果燉瘦肉
實用偏方5煮香蕉

第三章日常磕碰外傷不用慌
小擦傷小割傷
實用偏方1魚肝油外敷
實用偏方2大蒜內膜貼敷
咬傷
實用偏方1蜂蜜蔥糊外敷
實用偏方2白糖茄泥外敷
燙傷
實用偏方1白糖大黃豆腐外敷
實用偏方2蛋清白酒外敷
凍傷
實用偏方1辣椒酒外涂
實用偏方2凍瘡酒
骨折
實用偏方1田七當歸燉鴿
實用偏方2焙全蟹
實用偏方3鮮韭菜根泥外敷
扭傷
實用偏方1田七酒
實用偏方2田七燉螃蟹
實用偏方3仙人掌糊外敷
實用偏方4紅花大黃酒外涂
實用偏方5川芎糖茶
足跟疼
實用偏方1羊肉淫羊藿杞子湯
實用偏方2枸杞枝醋泡腳
實用偏方3多寶熏足湯
實用偏方4葡萄根飲
實用偏方5川芎當歸燉豬腳
急性腰扭傷
實用偏方1西瓜皮酒
實用偏方2紅小豆酒
實用偏方3紅花炒雞蛋
實用偏方4菠菜汁酒
實用偏方5韭菜炒蝦皮

第四章解決五官科疾病
酒糟鼻
實用偏方1蓮藕紅糖水
實用偏方2黃連茶
急慢性鼻竇炎
實用偏方1辛夷花汁煲熟雞蛋
實用偏方2蜂房嚼食
鼻炎
實用偏方1紅棗蒼耳煎
實用偏方2紅糖姜棗茶
牙痛
實用偏方1陳醋花椒汁含漱
實用偏方2甘草川穹酒
紅眼病
實用偏方1甘草桑菊茶
實用偏方2蓮藕荸薺汁
麥粒腫
實用偏方1黃連乳方
實用偏方2蒲公英菊花飲
沙眼
實用偏方1羊肝湯
實用偏方2菊花龍膽草茶
實用偏方3蒲公英汁滴眼方
黑眼圈
實用偏方1胡蘿卜汁
實用偏方2黃瓜酸奶眼膜
口臭
實用偏方1桂花綠茶
實用偏方2泡黃連
實用偏方3黃瓜粥
實用偏方4茼蒿汁
實用偏方5荔枝粥

第五章巧治日常皮膚科疾病
痤瘡
實用偏方1胡蘿卜糊外敷
實用偏方2菠蘿苦瓜圣女果汁
實用偏方3山楂桃仁粥
實用偏方4薏米綠豆湯
實用偏方5清肺消痘茶
頭皮屑
實用偏方1洋蔥汁擦揉頭皮
實用偏方2韭菜炒大蔥
實用偏方3黃豆糊止頭屑
實用偏方4石榴皮治頭皮屑
實用偏方5米醋潤頭皮
扁平疣
實用偏方1四季豆汁外涂
實用偏方2炒酸苦瓜
花斑癬
實用偏方1獨頭蒜蘸陳醋
實用偏方2鮮姜米醋汁外涂
實用偏方3黃瓜硼砂液外涂
瘡癤
實用偏方1綠豆蜂蜜汁
實用偏方2紅小豆茯苓汁
腳氣腳臭
實用偏方1冬瓜紅小豆
實用偏方2冬瓜皮水泡腳
實用偏方3米醋泡腳
雀斑黃褐斑
實用偏方1百合薏米粥
實用偏方2桃花茶
實用偏方3雪梨油菜檸檬汁
實用偏方4番茄汁
實用偏方5桃花酒

第六章防治日常婦科疾病
痛經
實用偏方1山楂紅糖水
實用偏方2紅酒煮蘋果
實用偏方3益母草煮雞蛋
實用偏方4山楂酒
實用偏方5益母玫瑰茶
專家講堂，其他輔助偏方
趕走痛經煩惱，做幸福女人
閉經
實用偏方1桂圓薏米粥
實用偏方2當歸羊肉湯
實用偏方3丹參茶
實用偏方4當歸酒
實用偏方5當歸瘦肉生姜湯
實用偏方6炒黑豆
月經不調
實用偏方1烏雞湯
實用偏方2當歸紅花酒
實用偏方3阿膠粥
實用偏方4玫瑰酒
實用偏方5桂圓蓮子雞蛋湯
白帶異常外陰瘙癢
實用偏方1白扁豆粉
實用偏方2山藥芡實粥
實用偏方3白果烏雞湯
實用偏方4玫瑰蜂蜜紅茶
實用偏方5五子酒
妊娠嘔吐
實用偏方1糯米湯
實用偏方2韭菜姜汁
實用偏方3紅糖芝麻
實用偏方4烏梅生姜紅糖飲
實用偏方5冬瓜排骨湯
產后缺乳
實用偏方1花生黃豆豬蹄湯
實用偏方2帶魚湯
實用偏方3絲瓜黑芝麻核桃粉
實用偏方4通草石鐘乳酒
實用偏方5鯽魚紅豆湯
乳頭皸裂
實用偏方1芝麻香油膏外敷
實用偏方2白酒紅糖膏外敷

第七章趕跑日常男科疾病
陽痿
實用偏方1韭菜雞蛋粥
實用偏方2桂圓山藥粥
實用偏方3當歸牛尾湯
實用偏方4山藥鹿茸酒
實用偏方5淫羊藿酒
遺精
實用偏方1蓯蓉羊肉粥
實用偏方2荷葉末
實用偏方3核桃藥酒
實用偏方4山藥酒
實用偏方5韭菜炒雞蛋
少精癥
實用偏方1鹿鞭酒
實用偏方2苦瓜黃豆豬骨湯
腎虛
實用偏方1壯腰補腎湯
實用偏方2牡蠣杜仲酒
實用偏方3補骨脂酒
實用偏方4海參粥
實用偏方5核桃粥
慢性前列腺炎
實用偏方1葡萄汁
實用偏方2五香南瓜子

第八章家有寶寶——兒童常見病實用偏方
小兒感冒
實用偏方1白蘿卜湯
實用偏方2姜蔥粥
小兒發熱
實用偏方1黃瓜豆腐湯
實用偏方2荷葉粥
小兒氣管炎
實用偏方1百合粥
實用偏方2杏仁粟米山藥泥
小兒夜啼
實用偏方1蓮子心甘草飲
實用偏方2山藥茯苓湯
小兒遺尿
實用偏方1核桃碎拌蜂蜜
實用偏方2雞蛋白胡椒
小兒厭食
實用偏方1燉蘋果
實用偏方2橘子山楂粥
小兒嘔吐
實用偏方1土豆佛手橘汁
實用偏方2生姜糖醋飲
小兒咳嗽
實用偏方1大蒜冰糖汁
實用偏方2鮮藕蜜汁
實用偏方3栗子玉米須糖水
實用偏方4百合梨粥
實用偏方5茯苓川貝母燉梨

第九章關愛老爸老媽——老年人常見病實用偏方
老年斑
實用偏方1生姜蜂蜜水
實用偏方2胡蘿卜橘子汁
實用偏方3維生素E膠囊外涂
實用偏方4鮮榨獼猴桃汁
實用偏方5清燉黃滑松茸
動脈硬化
實用偏方1洋蔥炒肉片
實用偏方2香菇冬瓜湯
實用偏方3首烏丹參蜂蜜飲
實用偏方4核桃仁拌芹菜
實用偏方5紅薯芝麻粥
老年癡呆癥
實用偏方1遠志蜂蜜膏
實用偏方2花生燉豬蹄
口干癥
實用偏方1嚼食枸杞
實用偏方2蓮子心茶
高血壓
實用偏方1芹菜拌蝦仁
實用偏方2玉米須菊明茶
實用偏方3菊槐綠茶飲
實用偏方4茄子番茄汁
實用偏方5香蕉芹菜汁
腦卒中
實用偏方1黃豆獨活酒
實用偏方2栗子豆漿
實用偏方3杞菊決明茶
實用偏方4三味烏雞湯
實用偏方5栗子桂圓粥
冠心病
實用偏方1葛根瘦肉湯
實用偏方2大蒜酒
高脂血癥
實用偏方1黃芪菊花茶
實用偏方2決明菊花粥
實用偏方3醋泡花生
實用偏方4排毒木耳
實用偏方5獼猴桃蜂蜜汁
糖尿病
實用偏方1苦瓜粉
實用偏方2草莓橘子酒
實用偏方3枸杞湯
實用偏方4清蒸茶鯽魚
實用偏方5山藥薏米粥
老年性貧血
實用偏方1乳鴿桂圓粥
實用偏方2豬肝湯
風濕
實用偏方1木瓜松仁煲
實用偏方2五加皮酒

附錄常見疾病對癥穴位按摩
頭痛
失眠
喉嚨腫痛
牙痛
咳嗽
感冒
發燒
腹瀉
便秘
落枕
胃痛
肩周炎
陽痿
痛經
糖尿病
頸椎病
高血壓
高脂血癥

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