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  • 養生就是養臟腑:《黃帝內經》的健康智慧(簡體書)

  • ISBN13:9787229138271
  • 出版社:重慶出版社
  • 作者:吳倩
  • 裝訂/頁數:平裝/288頁
  • 規格:26cm*19cm (高/寬)
  • 版次:一版
  • 出版日:2019/02/01
  • 促銷優惠:2020網路國際書展-簡體第一波
人民幣定價:48元
定  價:NT$288元
優惠價: 77222
可得紅利積點:6 點

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商品簡介

作者簡介

《養生就是養臟腑――<黃帝內經>的健康智慧》一書攫取了《黃帝內經》 中關於防病、治病、 養生、保健的理論知識,尤其從人體五臟六腑的生理、病理特性及臟腑相生相剋的規律等內容進行系統闡述,用科普知識理論及通俗易懂的語言,列舉了發生在人們自身或日常臨床多見的事件案例,圖文並茂地向廣大民眾講述、展示如何進行養生、保健,使大眾瞭解、掌握人體如何適應自然、遵循五臟六腑的正常變化規律,並能根據自身的實際情況進行無病早防、有病早治,理性地進行健康促進,把健康的金鑰匙牢牢掌握在自己手中。
本書幾乎囊括了《黃帝內經》中所有的臟腑養生方法及原理,編者通過對這些方法和理論進行解讀,根據其中對五臟六腑的特性闡述及養生、攝生的觀念,結合臨床實證診療經驗,系統闡述了人體五臟六腑容易出現的多種失調症狀,並針對相應的臟腑病症提出日常保健調理指導方案,包括食療、穴位按摩、運動療法、呼吸療法等。
吳倩,醫學碩士,主治中醫師,畢業于中醫藥高等學府――北京中醫藥大學,陳式太極拳第十三代傳人。追訪名師十余位,遍讀醫書千餘冊,治癒雜症萬餘例。熱愛中醫,喜研心理,苦練太極,是一個有情懷、有理想、有溫度的中醫。致力於用淺顯通俗的語言解讀中醫古籍晦澀的句子,讓大家都讀懂祖國醫學,受惠于祖國醫學。

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