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2018~2019 (1)

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平裝 (1)

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肖丹華 (1)

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1.去去脂肪走:減肥博士教你用科學方法遠離肥胖地獄

作者:肖丹華  出版社:奇点出版社  出版日:2018/06/13 裝訂:平裝

身材走樣,愈減愈胖,好難瘦!話題瘦身法經常推陳出新,肥胖問題卻變得更頑強難解,關於減肥,你一定有好多疑問!最了解代謝與營養的減肥專科博士透過真實治療案例,用簡單易懂的方式解說困難的醫學知識,以具體可行的建議教你擺脫原因不詳的發胖惡夢。飲食習慣沒有改變,體重卻開始增加?因為你的基礎代謝變差了。體重不變,卻開始有小腹?很可能是因為體脂太高、肌肉量流失。年歲愈長,激素分泌量會明顯減少,造成骨質流失與發福

定價:320元   優惠價: 75240

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