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1.
減糖新生活,讓你抗老抗糖化
作者:
簡光廷
;
劉蕙毓
;
黃詩茜
出版社:
白象文化
出版日:
2021/02/01
裝訂:
平裝
◎由兩岸健康達人共同打造的專書,教你「減糖而非不吃糖」,吃到甜蜜也吃到健康!◎認識用糖的正確觀念──沒有糖與太多糖都不行,才是減少糖化(糖毒素)的方法。◎從基礎介紹到輔以生活實例,讀者透過日常飲食便能親身體驗用糖與減糖的實作。近年來在政府積極推動「減糖政策」,民眾雖然知道過量的糖對身體不好,但卻很難不碰糖,即使刻意不吃,在日常飲食中也很難避免,究竟該怎麼辦?本書以深入淺出、淺白幽默的方式和生活實例
定價:300 元,
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