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瑜伽教學不止於體式(簡體書)
作者:
(美)賽奇‧郎特里
;
(美)亞曆山德拉‧德夏托
出版社:
北京科學技術出版社
出版日:
2021/11/01
裝訂:
平裝
國際瑜伽大師賽奇·朗特裡和亞歷山德拉·德夏托提供的打造成功瑜伽課堂的核心方法,從調整音量、組織語言、模仿、練習、重復和尋找靈感等角度出發,幫助所有瑜伽教師快速提升教學能力和影響力。該書提供了54個現成的主題及完整的教學方案,瑜伽教師可以輕松地在自己的課堂上使用。最後一部分還提供了主題模板,供瑜伽教師靈活地設計屬於自己的教學主題。 《瑜伽教學不止於體式》是融合瑜伽哲學與體式練習的經典之作,它提供了獨特的角度和實用的方法,能夠幫助瑜伽教師、瑜伽培訓師以及瑜伽練習者提升水平。
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