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商品類型
簡體書 （1）
商品狀況
可訂購商品 （1）
庫存狀況
無庫存 （1）
商品定價
$400~$599 （1）
出版日期
2022~2023 （1）
裝訂方式
平裝 （1）
作者
(英)埃米‧拉德曼 （1）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （1）

三民網路書店 / 搜尋結果

共1筆商品，1/1頁
普拉提與體能：提升運動表現促進恢復的綜合方案（簡體書）
滿額折
1.

普拉提與體能：提升運動表現促進恢復的綜合方案（簡體書）

作者：(英)埃米‧拉德曼  出版社：人民郵電出版社  出版日：2023/07/01 裝訂：平裝
普拉提與體能 提升運動表現促進恢復的綜合方案 的作者基於多年的學習、研究和實踐經驗，分享了普拉提體能訓練的思路和技巧。這種以科學為基礎的創新訓練方法被稱為七大分支訓練，它將普拉提融入其中，幫助運動員建立堅實的體能基礎。這七大分支為力量、柔韌性、靈活性、穩定性、爆發力、速度和敏捷性，是所有項目的不同水平的運動員都應具備的身體素質。在《普拉提與體能：提升運動表現、促進恢復的綜合方案》一書中，作者提供了
定價：528 元， 優惠價：87 459
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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