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運動康復不求人(簡體書)
作者:
韻緹
;
語繪
出版社:
貴州科學技術出版社
出版日:
2019/08/01
裝訂:
平裝
正如所有事物均有兩面性一樣,健身和體育運動在帶給人們健康和幸福感的同時,運動損傷與疼痛也伴隨著發生。所幸的是,發生了運動損傷並不代表運動生涯的結束或運動本身的科學性受到質疑。本書將詳細介紹常見的運動損傷、疼痛及其康復訓練,並且對發生在身體不同部位的運動損傷進行分類介紹。我們的目標是打造一本簡單易懂的操作手冊,使大家在受傷之後能儘快地安全返回到日常生活和體育運動中。
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