實用養生中藥（簡體書）

中醫藥學是我國傳統文化瑰寶中的一朵奇葩，它是數千年來許許多多醫藥學家經過艱苦卓絕的努力，不斷探索、總結出來的治病方法。中醫藥學在實踐應用時有多種方式，如針灸、推拿等，但以服用藥物為最常見的一種途徑，并在單味藥物應用的基礎上，演變出眾多的方劑組合。 本書根據藥物的性能及治病功效，分為16章。作者在編寫過程中，查閱了眾多古今中醫學典籍，介紹了142味常用中藥，并從介紹藥物本身的特性，延展到與大眾日常保健息息相關的諸多用法。這其中既包括臨床的應用，如單方、配方；也列舉了與日常生活密切相關的使用方法，如藥食方、茶酒方，共約1000多種。 希望本書不僅能讓讀者了解常用中藥的功效，還能給予具體的指導。讓廣大讀者在繁忙的工作之余，通過對這些藥物及配方的靈活應用，防治疾病、強身健體、養生益壽。

壹、補氣藥
1.人參
2.西洋參
3.黨參
4.太子參
5.白術
6.山藥
7.甘草
8.大棗
9.峰蜜
貳、養血藥
1.當歸
2.熟地黃
3.何首烏
4.白芍
5.阿膠
6.龍眼肉
參、補陽藥
1.鹿茸
2.肉蓯蓉
3.淫羊藿
4.杜仲
5.骨碎補
6.補骨脂
7.益智仁
8.冬蟲夏草
9.蛤蚧
10.胡桃仁
11.菟絲子
12.鎖陽
13.韭子
肆、滋陰藥
1.沙參
2.石斛
3.玉竹
4.黃精
5.百合
6.枸杞子
7.桑葚
8.女貞子
9.龜板
10.鱉甲
11.黑芝麻
伍、清熱藥
1.知母
2.蘆根
3.梔子
4.淡竹葉
5.黃芩
6.黃連
7.黃柏
8.生地黃
9.玄參
10.牡丹皮
11.紫草
12.金銀花
13.連翹
14.紫花地丁
15.魚腥草
16.馬齒莧
17.綠豆
陸、安神藥
1.酸棗仁
2.柏子仁
3.遠志
4.合歡皮
5.靈芝
柒、消食藥
1.山楂
2.神曲
3.麥芽
4.谷芽
5.萊菔子
6.雞內金
捌、解表藥
1.桂枝
2.紫蘇
3.防風
4.生姜
5.蔥白
6.薄荷
7.淡豆豉
8.菊花
9.葛根
10.柴胡
玖、化痰止咳藥
1.桔梗
2.瓜蔞
3.貝母
4.竹茹
5.昆布
6.胖大海
7.杏仁
8.款冬花
9.桑白皮
10.白果
壹拾、理氣藥
1.橘皮
2.枳實
3.佛手
4.木香
5.香附
6.烏藥
7.川楝子
8.薤白
9.玫瑰花
10.白梅花
壹拾壹、活血藥
1.川芎
2.郁金
3.姜黃
4.丹參
5.益母草
6.雞血藤
7.桃仁
8.紅花
9.牛膝
10.月季花
11.凌霄花
壹拾貳、瀉下藥
1.番瀉葉
2.蘆薈
3.火麻仁
壹拾參、祛濕藥
1.蒼術
2.厚樸
3.藿者
4.佩蘭
5.砂仁
6.白豆寇
7.草豆蔻
8.茯苓
9.澤瀉
10.薏苡仁
11.車前子
12.通草
13.地膚子
14.萹蓄
15.瞿麥
16.赤小豆
壹拾肆、祛風濕藥
1.獨活
2.威靈仙
3.木瓜
4.桑寄生
5.五加皮
壹拾伍、固澀藥
1.五味子
2.烏梅
3.浮小麥
4.肉豆寇
5.禹余糧
6.蓮子
7.山茱萸
8.覆盆子
壹拾陸、平肝息風藥
1.天麻
2.決明子
3.羅布麻
附錄一 中藥常識
附錄二 選購中藥常識
附錄三 煎煮中藥常識
索引