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100個高血脂患者不可不知的降脂方案。
生活保養、飲食調養速通，輕輕鬆松居家調養自療。
運動保健、漢方改善機體，花最少的錢、用最好的方法降脂。
本書從相關病癥的基本知識開始，指導讀者正確攝取食物及各種營養素，從而遠離疾病；并從中醫學的角度，指導疾病患者使用簡易有效的中醫藥材調養身體，讓忙碌的現代人快速緩解、改善相關疾病癥狀，增強身體的免疫力，以達到治療疾病、預防疾病的目的。
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目次
第一篇 認識高血脂篇
1.高血脂是怎麼回事？
2.高血脂是如何分型的？
3.高血脂有什麼癥狀？
4.血脂升高的原因有哪些？
5.心理因素也會影響血脂嗎？
6.高血脂有哪些危害？
7.為什麼肥胖者常有血脂升高？
8.瘦人會不會患高血脂？
9.高血脂的高危人群有哪些？
10.高血脂有哪些并發癥？
11.走路跛行與血脂升高有關嗎？
12.治療其他疾病的藥物會使血脂升高嗎？
13.為什麼說控制血脂是預防心腦血管病的關鍵？
14.為什麼說高血脂和高血壓是姊妹病？
15.老年人耳聾和血脂有關嗎？
16.膽固醇越低越好嗎？
17.高血脂能否預防？
18.血脂異常需要進行哪些檢查？
19.兒童是否也要注意血脂檢查？
20.老年人是血脂異常的主要群體嗎？
21.糖尿病患者為什麼更要積極進行降脂治療？
第二篇 生活調養篇
22.為什麼高血脂患者適合有氧運動？
23.高血脂患者如何進行運動？
24.運動適用于所有的高血脂患者嗎？
……
第三篇 飲食調養篇
第四篇 漢方調養篇
第五篇 保健食品篇
1.高血脂是怎麼回事？
2.高血脂是如何分型的？
3.高血脂有什麼癥狀？
4.血脂升高的原因有哪些？
5.心理因素也會影響血脂嗎？
6.高血脂有哪些危害？
7.為什麼肥胖者常有血脂升高？
8.瘦人會不會患高血脂？
9.高血脂的高危人群有哪些？
10.高血脂有哪些并發癥？
11.走路跛行與血脂升高有關嗎？
12.治療其他疾病的藥物會使血脂升高嗎？
13.為什麼說控制血脂是預防心腦血管病的關鍵？
14.為什麼說高血脂和高血壓是姊妹病？
15.老年人耳聾和血脂有關嗎？
16.膽固醇越低越好嗎？
17.高血脂能否預防？
18.血脂異常需要進行哪些檢查？
19.兒童是否也要注意血脂檢查？
20.老年人是血脂異常的主要群體嗎？
21.糖尿病患者為什麼更要積極進行降脂治療？
第二篇 生活調養篇
22.為什麼高血脂患者適合有氧運動？
23.高血脂患者如何進行運動？
24.運動適用于所有的高血脂患者嗎？
……
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第四篇 漢方調養篇
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