典籍解密1：圖解黃帝內經（簡體書）

《黃帝內經》是中國最著名、最古老的中醫典籍之一，也是一本包羅萬象的奇異之書，薈萃了先秦諸子百家養生之道、醫療之術、長壽之訣，運用陰陽、五行、天人合一的理論，對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預防，做了比較全面的闡述，確立了中醫學獨特的理論體系，成為中國醫藥學發展的理論基礎和源泉。更難能可貴的是，它不像西醫書籍那樣，總在解析生理、病理等專業詞匯，它從我們日常的起居飲食出發，點點滴滴地向人們傳授養生的奧妙、生命的智慧。可以說，研讀它，就是開啟一次養生與生命的鉆石之旅。
本書在忠實于原文的基礎上，將《黃帝內經》的養生精髓，用一張張生動而形象的圖片加以解析，圖文並茂，淺顯易懂，讓你終于可以擁有一本能輕鬆讀懂的國學寶典！

臧俊岐，1942年生，河南開封人。主任醫師、著名針灸學家，歷任開封市針灸學會會長、開封市中醫藥科技委員會委員、開封市高級衛生專業技術職稱中醫評審委員會委員。自幼體弱多病，稍長立志攻醫。業醫近50年，針技嫻熟、醫術精湛，勤求博采，師吉創新。施針用藥簡而有效，針刺手法溫和輕柔，乃針灸“溫和派”代表人物之一，創有“無痛針刺法”和“飛針點剌金鳳展翅努啄術”。擅長神經內外、風濕、呼吸等科和灸療術，多次被邀請出國應診幫講學，多次參加全國及省市科技攻關。“重鑄宋代天聖針灸鋼人的研究”等六項科研課題分別獲得部、省、市級科技成果獎，“重鑄的針灸銅人”填補了世界空白。其著作《中國灸法集粹》獲北方十省市科技圖書一等獎和北京市人民政府科技專著獎。曾赴法國、英國、俄羅斯、贊比亞、剛果(金)等國進行醫療和學術交流，榮獲衛生部授予的“全國援外優秀醫療隊員”稱號。曾多次參加國際、國內學術會議，多次在世界針灸學術大會上宣讀論文和作針刺手法現場觀摩表演。在國內外發表學術論文50余篇，著有《針灸醫學驗集》、《中國灸法集粹》、《頭部獨特針灸點穴按摩技法》等10部書。其個人辭條被載入《中國當代中醫名人志》、《世界醫學界名入錄》等20余部辭典。

上篇 概論篇
　第一章　叩問千年養生經典
1.我們為什麼要讀《黃帝內經》？
2.黃帝和岐伯是什麼樣的人？
3.《黃帝內經》是黃帝所作嗎？
4.是否有《黃帝外經》？
5.成書年代之爭
　第二章　《黃帝內經》三大基本學說之一：陰陽學說
1.陰陽共生體
2.陰陽和合
3.當陰陽失去平衡
　第三章　《黃帝內經》三大基本思想之二：五行學說
1.五行的基本內容
2.《黃帝內經》五行配臟及其依據
3.用五行來說明五臟功能
4.用五行說明五臟的相生相克關係
5.用五行說明五藏的傳變
6.用五行解釋疾病
7.用五行指導治療
8.用五行指導治療情志病
　第四章　《黃帝內經》三大學說之三：藏象學說
1.藏象統論
2.解讀“藏象”
3.“五藏”不等同于解剖生理系統五臟
中篇　養生篇
　第一章　天年論
1.女性的生長周期
2.男性的生長周期
3.生命的動力
4.老化的過程
5.四種長壽之人：真人、至人、聖人、賢人
6.長壽、短壽之相
7.如何長命百歲？
　第二章　生命的能量
1.氣，生命的動力
2.血，生命的紅色營養液
3.津液，生命的甘泉
4.精，生命之本
5.血與氣的關係
6.津液與氣血的關係
　第三章　藏象與人體
1.人的五臟六腑
2.心為君主之官
3.肺為相傅之官
4.肝為將軍之官
5.脾為諫議之官
6.腎為作強之官
7.膽為中正之官
8.胃為倉廩之官
9.小腸為受盛之官
10.大腸為傳導之官
11.膀胱為卅1都之官
12.三焦為決瀆之官
13.五臟、六腑之間的關係
　第四章　經絡學說
1.經絡是確實存在的
2.經絡的作用
3.利用經絡調養身體
4.經絡總覽圖
5.十二大經脈之手太陰肺經
6.十二大經脈之手陽明大腸經
7.十二大經脈之足陽明胃經
8.十二大經脈之足太陰脾經
9.十二大經脈之手少陰心經
10.十二大經脈之手太陽小腸經
11.十二大經脈之足太陽膀胱經
12.十二大經脈之足少陰腎經
13.十二大經脈之手厥陰心包經
14.十二大經脈之手少陽三焦經
15.十二大經脈之足少陽膽經
16.十二大經脈之足厥陰肝經
17.奇經八脈
　第五章　飲食有節
1.飲食養生的作用
2.谷氣為后天之本
3.五味四氣歸經
4.五味與五臟
5.五味失和，疾病降至
　第六章　四季順養
1.春季養生：夜臥早起，心情舒暢
2.夏季養長：夜臥早起，最忌發怒
3.秋天養收：早睡早起，心境平和
4.冬天養藏：早臥晚起，神藏于內
5.春夏養陽，秋冬養陰
　第七章　五行體質　因人施養
1.金型人
2.木型人
3.水型人
4.火型人
5.土型人
下篇 病邪篇
第一章 六七口語病邪
第二章 七清與病邪
第三章 起居習慣與病邪
第四章 治則學說
第五章 針灸療疾病
附錄：《黃帝內經》名詞解釋一覽表