適合人居環境的養生方式(家庭珍藏版)（簡體書）

人類已經認識到保護好生存環境是人類及一切生物健康和存在的基本前提。人們在愛護環境和保護環境的同時，也在不斷地探索環境養生的方式方法，逐步增強適應環境變化的能力，努力達到與變化著的環境之間的平衡與和諧。

張清華，現為中央辦公廳警衛局解放軍305醫院院長，全軍老年病中心主任，著名養生保健專家，博士生導師。 張院長長期從事心血管病。老年病，抗衰老方面的研究。曾先后發表論文近百篇，主編和參與編寫過50余部著作，獲全軍科技進步獎30余項。總參謀部中青年專家，享受政府特殊津貼。

第一章 環境概述
1.什麼是環境
2.為什麼自然環境與健康有關
3.人類要延緩衰老就應保護環境
4.環境對人類遺傳有什麼影響
5.人類生存面臨的問題有哪些
6.為什麼現代戰爭影響地球環境
7.怎樣做好環境保護工作
8.人類在進化中改變了自然環境
9.人類只有順應自然規律才能健康長壽
10.人類要生存就要保衛地球環境
11.國際性環境保護組織的建立與綠色工業的興起
12.為什麼要創造人類健康的生存環境
13.人類長壽與“森林氧吧”
14.保護環境與可持續發展
15.人類的自身健康與環境危機
第二章 環境污染有哪些
1.環境污染對人類產生過哪些影響
2.為什麼水污染影響人的健康
3.為什麼溫度影響人的健康
4.為什麼氣候影響人的健康
5.為什麼天氣突變影響人的健康
6.為什麼負離子與人體健康有關
7.為什麼玻璃污染影響人的健康
8.紫外線對人體有哪些危害
9.為什麼車內污染影響人的健康
10.為什麼高樓影響環境
11.為什麼潮濕環境與人體健康有關
12.為什麼陽光與人體健康有關
13.為什麼光污染影響人的健康
14.為什麼空中微粒危害人的健康
15.為什麼熱污染影響人的健康
16.為什麼長期使用空調影響人的健康
17.為什麼顏色與人的健康有關
18.為什麼噪聲影響人的健康
19.為什麼汽車尾氣污染影響人的健康
20.什麼是致病建築物綜合征
21.警惕石棉對人體的傷害
22.放射性物質和毒物與人的健康
23.為什麼電子污染也影響人的健康
第三章 環境與健康
第四章 環境與疾病
第五章 如何預防環境污染
第六章 居室環境與健康
第七章 環境養生其他方面