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商品簡介
目次
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本書是普通高等學校公共體育系列教材之一。全書共分七章，內容涉及武術、舞龍、舞獅、傳統養生、中國式摔跤、民族民間體育等。
目次
第1章 緒論
1 傳統體育的概念
2 傳統體育的起源
3 傳統體育的特徵
4 傳統體育的功能
5 傳統體育的發展及創新
6 傳統體育文化資源的開發
7 傳統體育的國際交流
8 傳統體育在高等學校的發展
第2章 武術
1 拳術
2 擒拿術
3 短器械
4 短兵運動
第3章 舞龍
1 舞龍文化
2 舞龍健身
3 舞龍的基本技術
4 競技舞龍49式
5 荷花龍
6 奧運五環龍
第4章 舞獅
1 北獅
2 南獅
第5章 傳統養生
1 按摩導引術
2 五禽戲
3 八段錦
4 揉腹健脾術
5 形意強身功
第6章 中國式摔跤
1 主要技術流派
2 技術特點
3 徒手基本功
4 器械基本功
5 跤架
6 服裝、常用的基本把位、搶抓、防抓和解脫
7 步法
8 基本跤絆
9 安全警示
10 規則簡介
第7章 民族民間體育
1 功夫扇
2 拔河
3 押加
4 磨秋
5 跳竹杠
6 爬坡桿
7 搶花炮
8 跳繩
9 踢毽子
10 射箭
11 三人穿板鞋接力
12 龍舟
13 秋千
14 風箏
15 高腳馬
16 抖空竹
1 傳統體育的概念
2 傳統體育的起源
3 傳統體育的特徵
4 傳統體育的功能
5 傳統體育的發展及創新
6 傳統體育文化資源的開發
7 傳統體育的國際交流
8 傳統體育在高等學校的發展
第2章 武術
1 拳術
2 擒拿術
3 短器械
4 短兵運動
第3章 舞龍
1 舞龍文化
2 舞龍健身
3 舞龍的基本技術
4 競技舞龍49式
5 荷花龍
6 奧運五環龍
第4章 舞獅
1 北獅
2 南獅
第5章 傳統養生
1 按摩導引術
2 五禽戲
3 八段錦
4 揉腹健脾術
5 形意強身功
第6章 中國式摔跤
1 主要技術流派
2 技術特點
3 徒手基本功
4 器械基本功
5 跤架
6 服裝、常用的基本把位、搶抓、防抓和解脫
7 步法
8 基本跤絆
9 安全警示
10 規則簡介
第7章 民族民間體育
1 功夫扇
2 拔河
3 押加
4 磨秋
5 跳竹杠
6 爬坡桿
7 搶花炮
8 跳繩
9 踢毽子
10 射箭
11 三人穿板鞋接力
12 龍舟
13 秋千
14 風箏
15 高腳馬
16 抖空竹
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