妊娠分娩育兒 實用大百科（簡體書）

本書是一部從中國年輕父母的實際需要出發，真正實用的孕產、育兒大百科，由國內產科、遺傳學、產前診斷、新生兒護理、兒童保健、早期教育等領域的權威專家共同打造而成，旨在幫助中國年輕父母輕鬆度過孕產期，解決育兒難題。
本書分“孕育篇”和“養育篇”兩部分，系統而全面地闡述了妊娠、分娩、育兒方面的知識，涉及年輕父母在孕育寶貝和養育寶貝過程中可能遇到的所有難題，并按時間順序分階段編寫，便于讀者有針對性地進行重點閱讀。全書信息豐富，權威科學，囊括子國內外產科、育兒、早期教育等領域最先進的研究成果，是孕期、育兒的必備指南。其中，“孕育篇”包括“準備懷孕”、“孕期保健”、“準媽媽的變化和胎兒的生長發育”、“孕期檢查和孕期疾病”、“分娩和產后護理”等，將幫助讀者掌握孕前、孕期保健等方面的知識，輕鬆做一個快樂的準媽媽。此外，還由不孕不育專家執筆編寫了一章的“治療不孕不育”，針對現代人高發的不孕不育癥做了專門探討，提出了科學方案，為相關人群帶來了福音。“養育篇”包括“6個月以下的嬰兒”、“6個月到1歲的嬰兒”、“幼兒和學齡前兒童”、“兒童時期和青少年時期”、“家庭教育”、“健康小詞典”等6章，幫助讀者了解孩子在不同年齡階段的生長發育特點，有針對性地進行智能訓練，培養各種社會能力，幫助寶寶減少或避免疾病的發生，真正實現輕鬆育兒。

孕育篇
第一章 準備懷孕
1.孕前檢查
2.孕前染色體檢查
3.選擇性別規避遺傳風險
4.選擇健康的生活方式
5.年齡對生育的影響
6.選擇最佳季節受孕
7.不宜受孕的七種情況
8.想生男孩的必要準備
9.想生女孩的必要準備
10.了解懷孕過程
11.有關懷孕知識的誤區
12.了解排卵期
13.如何提高受孕率
14.懷孕的征兆
15.去醫院檢查是否懷孕
16.自己判斷是否懷孕
17.盡早知道是否懷孕很重要
18.確知懷孕后的心態調整
19.避孕方法對懷孕的影響
20.孕前食譜
第二章 孕期保健
1.推算預產期
2.懷孕早期避免搬重物
3.早孕用藥需謹慎
4.科學進食
5.遠離X線檢查和紫光燈
6.孕期保護牙齒和牙齦
7.應對惡心和晨吐反應
8.流產有什麼癥狀
9.唾液分泌過多
10.胃腸脹氣、胃痛、燒心
11.暈厥和不適
12.眼睛問題
13.骨盆疼痛
14.腿痛
15.胸痛
16.腰痛
17.克服孕早期的慵懶困倦
18.如何克服失眠問題
19.如何解決尿頻問題
20.孕早期如何進行性生活
21.準媽媽過性生活要謹慎
22.準媽媽應該怎麼睡
23.如何解決便秘問題
24.孕期要保“重
25.孕期如何穿著
26.孕期如何保持胸部美麗
27.孕早期胸的變化
28.如何選擇文胸
29.為何懷孕后有乳汁溢出
30.孕期需要提前護理乳頭嗎
31.有利于產后恢復的姿勢
32.孕期要細心呵護臉部皮膚
33.油性膚質的孕婦如何護膚
34.臉上有黃褐斑怎麼辦
35.準媽媽化妝要慎重
36.孕婦不宜穿高跟鞋
37.妊娠紋
38.懷孕期間頭發的變化
39.先天疾病和遺傳疾病的區別
40.環境對寶寶發育的影響
41.染色體畸變對寶寶發育的影響
42.了解懷孕前的風險
43.高危妊娠
44.高危妊娠監護
45.陰道出血
46.考慮如何喂養寶寶
47.為什麼會出現雙胞胎
48.為什麼會出現三胞胎
49.多胎懷孕注意事項
50.懷孕中期的運動
51.孕期運動有什麼好處
52.運動后身體過熱有何危險
53.孕期要多散步
54.孕婦能進行體育運動嗎
55.劇烈運動要小心
56.懷孕中期的性生活
57.懷孕中期的營養
58.孕期腿抽筋怎麼辦
59.感覺胎動
60.孕期陰道分泌物增多正常嗎
61.孕期的興奮與擔憂
62.參加產前培訓班
63.如何緩解背痛
64.懷孕期間的夢
65.懷孕后期的鍛煉
66.骨盆底肌肉的鍛煉
67.孕后期的營養和飲食嗜好
68.孕后期胸部的變化
69.制訂分娩計劃
70.參觀產房
71.孕后期的性生活
72.呼吸短促
73.肩臂痛
74.體內燥熱
75.懷孕后期的失眠
76.分娩前的情緒
77.孕期不能吃得過多
78.孕期不能吃得太少
79.孕期體重增長不能過多
80.孕期要調整吃素食的習慣
81.孕期飲食多樣化
82.孕期禁忌食物
83.孕期要多喝水
84.孕期如何工作
85.孕期洗浴要注意
86.孕期旅行須知
87.孕期旅行交通工具的選擇
88.孕期食譜
第三章 準媽媽的變化和胎兒的生長發育
……
養育篇
附錄