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暢銷5年全新升級版
更科學、更實用、更貼心、更值得信賴的育兒工具書
指導專家
黃醒華
首都醫科大學北京婦產醫
院教授、主任醫師
暢銷5年，叢書累計總銷量逾300萬冊
國家級唯一孕育類專業出版社
國內第一條孕育熱線傾力打造
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國內第一條孕育熱線傾力打造
目次
第一章 孕前準備
第一節 孕育奇跡
1．期待相遇的卵子
2．最厲害的那個精子
3．精卵相遇，生命開始
4．雙胞胎和多胞胎
5．男孩還是女孩
6．寶寶將來更像誰
5．孕前6種情緒調節法
6．到底要不要孩子，怎麼選擇
7．環境污染的種類
8．避免揮發性有機物
9．防火板中的氨
10．油漆涂料中的苯系物
11．壁紙地毯中的甲醛
12．空調中的塵螨
13．復印機引發的臭氧污染
14．避免電磁輻射
15．轎車里的污染隱患
16．家庭化學污染自檢
第二節 營造健康的孕育環境
1．孕育的身體環境由孕媽媽決定
2．良好夫妻關係是基本的孕育環境
3．好心情孕育優良的卵子和精子
4．孕前女性的情緒生理期
第三節 孕前營養儲備
1．碳水化合物——能量的主要來源
2．蛋白質是生命本身
3．脂肪是生命的動力
4．維生素——營養大廈的支撐者
5．為什麼要增加葉酸的攝取
……
第二章 輕鬆度過孕十月
第三章 分娩：順利迎接新生命
第四章 產后新媽媽、新寶寶健康
附錄 孕期其他健康要素
第一節 孕育奇跡
1．期待相遇的卵子
2．最厲害的那個精子
3．精卵相遇，生命開始
4．雙胞胎和多胞胎
5．男孩還是女孩
6．寶寶將來更像誰
5．孕前6種情緒調節法
6．到底要不要孩子，怎麼選擇
7．環境污染的種類
8．避免揮發性有機物
9．防火板中的氨
10．油漆涂料中的苯系物
11．壁紙地毯中的甲醛
12．空調中的塵螨
13．復印機引發的臭氧污染
14．避免電磁輻射
15．轎車里的污染隱患
16．家庭化學污染自檢
第二節 營造健康的孕育環境
1．孕育的身體環境由孕媽媽決定
2．良好夫妻關係是基本的孕育環境
3．好心情孕育優良的卵子和精子
4．孕前女性的情緒生理期
第三節 孕前營養儲備
1．碳水化合物——能量的主要來源
2．蛋白質是生命本身
3．脂肪是生命的動力
4．維生素——營養大廈的支撐者
5．為什麼要增加葉酸的攝取
……
第二章 輕鬆度過孕十月
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第四章 產后新媽媽、新寶寶健康
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