怎樣做好父母：決勝高考招招先（簡體書）

當你拿起這本書的時候，想必你不是一名即將面臨高考的學生，就是一位家有考生的家長。一年一度的高考是全社會熱切關注的焦點，更是千千萬萬考生和家長的生活重心。哪個孩子不愿金榜題名？哪位父母不望子成龍呢？高考不僅對高三的孩子有壓力，也令高三孩子的家長們頗感緊張。的確，高考是每一位考生人生歷程中的一個重要轉折點，對考生的前途有著舉足輕重的作用。所以，高考不僅僅是在考驗數年苦讀的莘莘學子，也在考驗每一位父母。我們從很多家長和考生的談話及經歷中得知，即將面對高考時，許多孩子不知道應該如何坦然面對，許多家長也不知道應該為孩子做點什麼。
高考不僅是一場知識的比拼、一次選擇人生的考試，更是一場心理和智慧的較量。高考之戰是無聲的、殘酷的，使每一位考生及其家長都承受著巨大的考驗與壓力。也許你擁有非凡的智慧、驕人的口才以及豐富的閱歷，但當你的孩子面臨考題疑惑不解時，當孩子身體不適、對高考失去信心時，你要做些什麼呢？也許你擁有超人的天賦、加倍的勤奮以及絕對的勇氣，但當你面對考試信心不足時，當考場有突發狀況時，你該怎麼辦？可見，怎樣從容、輕鬆地面臨高考并打個勝仗，是每一位考生和家長的共同求索。
《決勝高考招招先》從以上兩方面的問題出發，為面臨高考的孩子以及家有考生的父母提供怎樣順利備考以及從容應考的方法和方式。本書從備考心態、壓力調節、生活習慣、娛樂交往、復習方法、學習技巧、潛能挖掘、高考資訊、應試策略、志願填報、大學報到前和高考落榜后的處理等諸多方面，提供了非常有價值的信息和建議。
本書是廣大高考考生和家長的導讀書，具有極強的操作性和實用性。內容全面詳盡，所涉及問題都是考生和家長從容面對高考的攔路石，是廣大考生要取得成功所必須要解決的最關鍵、最重要、最值得探討和明確的問題。

第一章　增強信心——積極調整備考心態
　增強孩子信心的N種方法
　不要讓教育方式影響孩子的心態
　如何減輕和調節孩子的心理壓力
　準確定位，優化考生情緒
　模擬成績並不代表實力
　適度緊張不要把“弦”繃得太緊
　調整高考心理及降低過高期望
　幫助孩子解決“考試綜合征”
　家長情緒穩定有助于孩子發揮
第二章　輕裝上陣——協助孩子化解壓力
　學會放松的減壓法
　對孩子進行積極的心理暗示
　家長不要忽略了孩子的需求
　允許孩子發脾氣
　不要總拿孩子跟別人比
　常和孩子交流學習以外的事情
　高考前有沒有必要為孩子請家教
　給孩子請家教要注意什麼
　排除家里的“情緒污染”
　告訴孩子，不必太苛刻
第三章　保持健康——養成良好的生活習慣
　制訂合理的作息時間
　如何保證優質睡睡
　為孩子營造和諧的家庭氛圍
　不可忽視眼睛保健
　考前不宜食用的食物
　考前進補，小心補過了頭
　孩子熬夜后，該補充哪些營養
　健康食品有益于考生大腦
　高考期間怎樣預防孩子中暑
　專家推薦：高考營養配餐方案
第四章　充沛精力——正視娛樂及社交
　孩子的業余愛好會影響學習嗎
　快高考了，孩子還看電視怎麼辦
　友情讓備考不寂寞
　體育鍛煉是考生最好的調節劑
　選擇適合孩子的健身運動
　音樂可消除疲勞，放松心情
　偶像也可以是孩子學習的動力
　孩子高三戀愛了，怎麼辦
　高三考生的“五一”應該怎麼過
第五章　提高效率——注重復習步驟和計劃
第六章　溫故知新——講究學習方法與技巧
第七章　發揮潛能——最大限度挖掘學習能力
第八章　知己知彼——積極了解高考資訊
第九章　取勝有道——考試的策略與技巧
第十章　鎮定應考——臨考時作好充分準備
第十一章　選定方向——科學理性地填報志願
第十二章　中榜不放松——續寫美好的人生藍圖
第十三章　落榜不落志——理智度過人生轉折期