遠養人生近養病：圖解壽世青編（簡體書）

《遠養人生近養病:圖解壽世青編》是一本通俗有趣的養生讀物，根據清代養生名家尤乘所撰寫的養生典籍《壽世青編》，經廣州中醫藥大學中醫藥專業人員細心翻譯、補充，結合現代社會特點，“取其精華，去其糟粕”，編寫而成。

作者:(清)尤乘 譯者:黃鳳玲

遠養人生—勿藥須知
一 不用藥的防病智慧...2
二 調養身心的養生法則...4
（一）療心法言...4
（二）林鑒堂安心詩（譯文）...13
（三）養心說...14
（四）養肝說...15
（五）養脾說...17
（六）養肺說...19
（七）養腎說...20
三 飲食起居的養生宜忌...22
（一）齋說...22
（二）食忌說...22
（三）食飲以宜...23
（四）居室安處論...24
（五）居處宜忌說...26
（六）寢室宜忌說...28
（七）臥時祝法...29
（八）睡訣...29
四 巧記養生要領...31
（一）孫真人衛生歌...31
（二）真西山衛生歌...36
（三）養神氣銘...41
（四）孫真人養生銘...41
（五）謹疾箴...42
五 詳解除病養生的運功法...43
（一）導引卻病法...43
（二）內養下手訣...45
（三）運氣法...46
（四）固精法...47
（五）定神法...49
（六）導引運功法...49
（七）調息法...57
（八）清心說...62
六 因時制宜養生法...64
（一）四時攝生篇...64
（二）十二時無病法...67
（三）靜功六字卻病法...74
七 再說養生...77

近養病—服藥須知
一 透析藥物治療的秘笈...82
二 教你如何正確煎藥服藥...83
（一）藥品制度法...83
（二）服藥有法...85
（三）煎藥有法...154
（四）服藥忌食...157
（五）飲食禁忌節要...164
三 正確對待疾病，精心調養...172
（一）病有十失...172
（二）病有八不治...173
（三）卻病十要...174
（四）病有七失不可治...175
四 因人因病因時施治...176
（一）老人病不同治法...176
（二）論婦人病有不同治法...177
（三）治婦人病有不能盡法之弊...178
（四）妄庸議病...179
（五）古方無妄用...179
（六）草藥不可妄用...181
（七）真菊野菊...184
（八）用藥例丸散湯膏各有所宜...186
五 病愈后如何吃更健康...191
（一）病后調理服食法...191
（二）食療秘方...193