便秘防治一本通：中醫防治一本通（簡體書）

《便秘防治一本通》系統地介紹了有關便秘的中西醫診療和日常養生常識，包括便秘的診療常識、中醫分型辨治、多種治療方法、食療藥膳、保健常識等，內容系統全面，方法簡單實用，語言通俗易懂。《便秘防治一本通》適合便秘患者及其家屬使用，還可供中醫、西醫及中西醫結合的臨床、科研工作者閱讀參考。

第1章 便秘概述
第一節“便”和“便秘”
一、便的形成
二、大腸的功能
三、排便
四、便秘的成因
第二節便秘的分類
一、急性便秘
二、慢性便秘
三、其他性質便秘
第三節便秘的危害
一、便秘引起的危害
二、便秘合併其他疾病

第2章 診療常規
第一節便秘診斷
一、病史
二、慢性便秘常見表現
三、常規檢查
四、特殊檢查
五、慢性便秘的診斷標準
第二節藥物治療
一、刺激性瀉藥
二、機械性瀉藥
三、胃腸動力藥
四、其他
五、急性便秘選用藥
六、正確用藥

目錄便秘防治一本通第3章 中醫分型辨治
第一節辨證分型
一、何為辨證論治
二、便秘的辨證
第二節腸胃積熱型便秘
一、治療要義
二、代表方劑
三、臨床效方
四、典型病案
五、食飲療法
第三節陰寒積滯型便秘
一、治療要義
二、代表方劑
三、臨床效方
四、典型病案
五、食飲療法
第四節氣機郁滯型便秘
一、治療要義
二、代表方劑
三、臨床效方
四、典型病案
五、食飲療法
第五節脾肺氣虛型便秘
一、治療要義
二、代表方劑
三、臨床效方
四、典型病案
五、食飲療法
第六節血液虧虛型便秘
一、治療要義
二、代表方劑
三、臨床效方
四、典型病案
五、食飲療法
第七節陰津不足型便秘
一、治療要義
二、代表方劑
三、臨床效方
四、典型病案
五、食飲療法
第八節陽虛寒凝型便秘
一、治療要義
二、代表方劑
三、臨床效方
四、典型病案
五、食飲療法

第4章 多種療法
第一節按摩療法
第二節針刺療法
第三節耳穴療法
第四節敷貼療法
第五節其他療法
第六節中成藥輔助治療
第七節民間驗方療法

第5章 生活宜忌
第一節起居適宜
一、養成排便習慣
二、避免疲勞
第二節飲食適宜
一、注意飲食
二、不同便秘的飲食注意
三、有利于排便的纖維素
四、有助于排便的食物
第三節適當運動
一、肛門會陰運動
二、1分鐘健身快便法
三、腹肌訓練
四、防便秘操
五、跑步防治便秘
六、跳繩防治便秘

第6章 答疑解惑
第一節常見問題
第二節避免誤區