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商品簡介
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一本從女人生命週期身心健康關卡、常見身心症、醫師叮嚀、及自我檢測量照顧等四大主題，循序漸進地引領您，如何與醫師配合找到最合適自己的治療方式。
本書分成四大部分，妳可以隨心所欲從任一章節閱讀起，自在翻到哪兒，就讀到哪兒。或是妳對本書第四部的量表評估，躍躍欲試，就請先填填看；出現的分數，對妳若是有一定的指標意義，請至目錄選取相關章節來翻閱。
「改善健康」是「謀求幸福」重要的著力點，然而一般人想到婦女健康，多想到生物醫療面的「婦產醫學」，或心理社會面的「家暴性侵害」，真正多數婦女的「精神健康」反而被嚴重忽略。例如，百分之五的婦女有「經前不悅症」，百分之十的產婦有「產後憂鬱症」，超過百分之三十的更年期婦女有「憂鬱症」或「焦慮症」……
本書第一部份是女人生命週期可能出現的種種關卡；從青少女到銀髮族，我們女性該注意的一些身心症狀。
第二部分是提出國外經常指出的「女性四大身心症」。
第三部分是「蕭醫師的叮嚀」，這是門診諸多女性個案常常提出的困惑。
第四部分是自我檢測，包括自我檢測量表及身心治療指南。
本書分成四大部分，妳可以隨心所欲從任一章節閱讀起，自在翻到哪兒，就讀到哪兒。或是妳對本書第四部的量表評估，躍躍欲試，就請先填填看；出現的分數，對妳若是有一定的指標意義，請至目錄選取相關章節來翻閱。
「改善健康」是「謀求幸福」重要的著力點，然而一般人想到婦女健康，多想到生物醫療面的「婦產醫學」，或心理社會面的「家暴性侵害」，真正多數婦女的「精神健康」反而被嚴重忽略。例如，百分之五的婦女有「經前不悅症」，百分之十的產婦有「產後憂鬱症」，超過百分之三十的更年期婦女有「憂鬱症」或「焦慮症」……
本書第一部份是女人生命週期可能出現的種種關卡；從青少女到銀髮族，我們女性該注意的一些身心症狀。
第二部分是提出國外經常指出的「女性四大身心症」。
第三部分是「蕭醫師的叮嚀」，這是門診諸多女性個案常常提出的困惑。
第四部分是自我檢測，包括自我檢測量表及身心治療指南。
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