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懷孕、分娩是一個漫長的過程。《圖解孕產40周實用全書》從保健的角度出發,以圖解的方式為處于孕產期的媽媽們全面介紹日常生活中的各種常識,使媽媽們快樂而又健康地度過這一人生的特殊時期。內容實實在在,關懷點點滴滴,是孕產期女性不可或缺的好幫手。
作者簡介
黃曉峰,主任醫師現就職于三精女子專科醫院,從事婦產科工作近三十年,擅長孕產婦的救治、高危妊娠、分娩鎮痛及難產的處理。在產婦心理保健、產程觀察方面經驗豐富,能了解產婦心理、生理的需求,幫助產婦將生產所帶來的創傷、痛苦減少到最低程度,是產婦的貼心人。
目次
第一篇 優孕籌劃
妊娠能力評估
生理機能評析
全方位自檢
孕前心理準備
孕前營養與飲食
孕前男性健康飲食
孕前引導
優生小妙招
行動倒計時
一切為了寶寶
第二篇 孕期40周全程指導
1-4周全程指導
孕程追蹤
孕期保健
孕期胎教
準爸爸的責任
孕期心理
5-8周全程指導
9-12周全程指導
13-16周全程指導
17-20周全程指導
21-24周全程指導
25-28周全程指導
29-32周全程指導
33-36周全程指導
37-40周全程指導
第三篇 分娩時刻指導
分娩前指導
分娩知識早儲備
分娩方式
第四篇 產后全面指導
新媽媽產后健康
產后恢復保健
產后飲食
產后心理健康
產后保健操
產后哺乳知識
新生兒健康護理
照顧新生兒
妊娠能力評估
生理機能評析
全方位自檢
孕前心理準備
孕前營養與飲食
孕前男性健康飲食
孕前引導
優生小妙招
行動倒計時
一切為了寶寶
第二篇 孕期40周全程指導
1-4周全程指導
孕程追蹤
孕期保健
孕期胎教
準爸爸的責任
孕期心理
5-8周全程指導
9-12周全程指導
13-16周全程指導
17-20周全程指導
21-24周全程指導
25-28周全程指導
29-32周全程指導
33-36周全程指導
37-40周全程指導
第三篇 分娩時刻指導
分娩前指導
分娩知識早儲備
分娩方式
第四篇 產后全面指導
新媽媽產后健康
產后恢復保健
產后飲食
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