綠色孕育經（簡體書）

所有的孕期女性都想為自己腹中的寶寶提供一個安全的環境，但很多人卻不知道在我們的周圍潛藏著很多不健康的因素：浴液中含有甲醇；眼影中含有砷；三明治包裝中含有會使嬰兒發生性別扭曲的化學物質；雞肉中含有激素。本書是一本綠色妊娠指南，它會指導你在家中、工作、休閑、護膚和化妝時遠離有害物質，它能幫助你給腹中的寶寶創造一個安全的生長環境，同時也能使你更為健康、輕松地度過孕期生活，以更好的狀態迎接分娩。
日常生活中，各種各樣的人造化學物質包圍著我們。計算機能排出有害灰塵，飲用水中含有可能會引起流產的氯元素，日常食用的香蕉和咖啡則可能帶有殺蟲劑殘液……本書將透視隱藏于食品、包裝、護膚品、清潔品、印刷與裝飾材料中的各種化學物質，揭示它們對你和胎兒健康的影響。提供避免和消除各種場所健康隱患的具體方法，幫你找到孕期所需的所有綠色安全產品，為您的寶寶提供一個更為健康的成長環境。

遠離毒素與污染，安度二百八十天，衣食住行無隱患，媽媽寶寶得康健。
·透視隱藏于食品、包裝、護膚品、清潔品、印刷與裝飾材料中的各種化學物質，揭示它們對你和胎兒健康的影響。
·推薦市場上的安全產品。
·提供避免和消除工作場所健康隱患的具體方法。
·提供日常護膚、洗發、沐浴的健康處方。
·教你如何鍛煉和放松，讓你的身體、心理與免疫系統得到良好呵護。
·幫你找到孕期所需的所有綠色安全產品。

你的身體，你的寶貝
我們在日常生活中不可避免地會接觸不少化學物質，而許多毒性物質最終也會停留在我們體內，當我們懷孕和哺乳時，這些由人造化學成分構成的”身體負擔”，又會被輸送給胎兒。它們到底會對人體健康造成什么影響，到目前為止，這一方面的研究成果還很少。在歐盟，大約有2500種化學制品極為常用，其中有70％沒有就其毒性及致畸性（能夠引發的生育缺陷）進行過安全檢測。在美國，情況也大致如此。我們每天都會接觸到許多化學品，它們大都存在于化妝品、家庭保潔用品、食物及其包裝、沙發和床上用品中，即使其中所含毒素分量很低，也會對促進子宮發育的激素造成干擾。最好的辦法是，在我們計劃懷孕之前，盡一切可能清除這些健康隱患，比如食用有機食品，避免食用可能遭到汞污染的魚類，清除家中的含毒物品等。在理想的世界里，我們毋須被此類問題所困擾！但這是一個真實的世界，我們需要清楚真相。在以下章節中，我們將會教您如何在懷孕期間避免受到化學毒素的傷害。
你的體內有什么
據綠色和平組織估計，我們的體內可能含有200種以上的人造化學物質，其中的一部分會致癌，另一部分則會對發育中的胎兒造成不利影響。它們是怎樣進入人體的呢？應該是通過食品、床上用品以及打掃房間所用到的各類清潔品，甚至還包括地毯中存留的灰塵。有害的化學物質可以說是無孔不入，不管我們住在哪里，它們都會對土壤、水和空氣造成污染，因此我們也就很難逃脫它們的影響。一些化學成分甚至是持久而穩固的，很難徹底分解，隨著女性年齡的增長，它們在其體內的積累越來越多，一旦懷孕，就會通過胎盤對胎兒產生影響（哺乳期作用會加倍）。下面將對生活中可能遇到的主要有害化學物質以及主要的接觸途徑進行說明。
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