相關商品
商品簡介
目次
商品簡介
《軍人健康手冊》內容簡介：獻給軍人朋友的一份禮物！軍隊，是國家領土與主權的保衛力量，是國家安全的保障。而軍人，就是軍隊的靈魂，是國家安全與穩定的保衛者，是國家主權和領土的最直接守護者。
軍人的身體素質、心理素質和軍事技能直接關系到軍隊的戰斗力、競爭力，軍人的全面健康是國家安全與穩定的保證。
綠色軍營，健康常伴。《軍人健康手冊》是送給每位軍人朋友的一份健康禮物！
軍人的身體素質、心理素質和軍事技能直接關系到軍隊的戰斗力、競爭力，軍人的全面健康是國家安全與穩定的保證。
綠色軍營，健康常伴。《軍人健康手冊》是送給每位軍人朋友的一份健康禮物！
目次
第一章 綠色軍營.健康常伴
第一節 新世紀健康新概念
第二節 軍人健康事關民族興衰
第三節 海陸空三軍的健康現狀
第四節 疾病在預防，看重治未病
第五節 生活大方向，終點在健康
第六節 防健康殺手，須吃好喝好
第七節 警惕訓練傷，鍛煉有講究
第八節 培養好情緒，健康沒問題
第二章 新兵健康總動員
第一節 新兵如何度過適應期
第二節 軍事訓練的注意事項
第三節 新兵入伍常見心理問題
第四節 新戰士心理問題的成因分析
第五節 自慰是一種生理需要
第六節 新兵如何戰勝心理問題
第七節 征兵入伍體檢有哪些要求
第八節 體檢單上的健康信息
第九節 駐西藏新兵的健康需求
第十節 熱帶駐島新兵的健康管理
第三章 預防軍人亞健康，確保部隊戰斗力
第一節 走近亞健康
一、亞健康的含義
二、亞健康有哪些表現
三、亞健康的危害
四、中年軍人多屬亞健康
五、預防亞健康從新兵抓起
第二節 亞健康與常見疾病
一、軍人易得疲勞綜合征
二、當心“過勞死”
三、神經癥
……
第四章 規范生活小細節，遠離疾病與損傷
第五章 加強健康教育，錘煉官兵心理素質
第六章 職業生涯合理化，展望建康新生活
第第章 軍人常見疾病與防保健
第一節 新世紀健康新概念
第二節 軍人健康事關民族興衰
第三節 海陸空三軍的健康現狀
第四節 疾病在預防，看重治未病
第五節 生活大方向，終點在健康
第六節 防健康殺手，須吃好喝好
第七節 警惕訓練傷，鍛煉有講究
第八節 培養好情緒，健康沒問題
第二章 新兵健康總動員
第一節 新兵如何度過適應期
第二節 軍事訓練的注意事項
第三節 新兵入伍常見心理問題
第四節 新戰士心理問題的成因分析
第五節 自慰是一種生理需要
第六節 新兵如何戰勝心理問題
第七節 征兵入伍體檢有哪些要求
第八節 體檢單上的健康信息
第九節 駐西藏新兵的健康需求
第十節 熱帶駐島新兵的健康管理
第三章 預防軍人亞健康，確保部隊戰斗力
第一節 走近亞健康
一、亞健康的含義
二、亞健康有哪些表現
三、亞健康的危害
四、中年軍人多屬亞健康
五、預防亞健康從新兵抓起
第二節 亞健康與常見疾病
一、軍人易得疲勞綜合征
二、當心“過勞死”
三、神經癥
……
第四章 規范生活小細節，遠離疾病與損傷
第五章 加強健康教育，錘煉官兵心理素質
第六章 職業生涯合理化，展望建康新生活
第第章 軍人常見疾病與防保健
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。