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《陳鑫太極拳法圖解》內容簡介：太極拳源于明末清初，為河南溫縣陳家溝陳王廷在祖傳拳術的基礎上，根據太極陰陽、五行八卦變化之理，及日月星辰天地旋轉運行的規律所創編。以陰陽變化之理打太極拳，旨在指導人體一開一合、一屈一伸。動則生陽為開，靜則生陰為合：屈者為陰，伸者為陽。利用螺旋纏繞規律，產生力和化解力；充分利用圓的作用，調節人體陰陽平衡，陰陽互用，屈伸開合，使人體靈敏無比，故稱其為“太極拳”。
作者簡介
陳東山，字泰峰，1945年出生于太極拳世家，陳氏十九世，太極拳十一代傳承人。受家傳絕學之熏陶，對其拳理、拳法及發展史有獨到的見解；熱心公益事業，致力于陳氏太極拳的發展與傳播。1990年對太極拳發源地陳家溝的歷史文化進行全方位的研究、搶救、挖掘和修復，先後發表正本清源論文10多篇。1998年為陳氏歷代宗師修復墓碑、功德碑十六通，復制畫像20余幀。2005年對陳鑫原著《陳氏太極攀圖說》、《太極拳圖畫講義》進行斷句、點校出版發行。2008年在西安組織并舉辦紀念陳鑫誕辰160周年大型紀念活動，同時出版發行《陳氏太極拳小架發展與傳承》畫冊。2010年與侄兒向武共同撰寫《陳鑫太極拳法圖解》，為太極拳愛好者研習其家傳絕學提供方便。先後在西安、北京、北戴河等地義務傳授家傳絕學，受到武林同道的極高贊賞。
現任陜西省武協委員、焦作市太極攀研究會理事、溫縣太極拳研究發展中心顧問、陳鑫太極拳法研究推廣中心顧問、尚武太極攀館名譽館長、西安陳氏太極拳輔導站名譽站長。
現任陜西省武協委員、焦作市太極攀研究會理事、溫縣太極拳研究發展中心顧問、陳鑫太極拳法研究推廣中心顧問、尚武太極攀館名譽館長、西安陳氏太極拳輔導站名譽站長。
名人/編輯推薦
《陳鑫太極拳法圖解》：感謝您對我們工作的支持，如有珍貴的古舊拳譜拳經拳書，如有傳統的武術經典之作，如有寶貴的信息和線索，如有任何問題和建議……歡迎您與我們聯系。
目次
陳氏太極拳的健身功效1
太極與太極拳簡述11
陳氏太極拳門規戒律21
學拳須知23
太極拳說用25
太極拳之用法27
陳鑫太極拳理法十二字解29
學太極拳的要訣與步驟39
太極拳引蒙要訣43
太極拳基本動作與要領49
陳鑫太極拳法64勢拳譜名稱57
陳鑫太極拳法64勢圖像分解61
太極拳纏絲法133
一日混沌氣象與太極拳引進落空示意圖141
淺談太極拳推手的練法與用法143
附錄
經典理論摘要149
陳王廷拳經總歌149
陳有本太極拳十大要論（注）150
陳仲牲、陳季牲用武要言157
太極拳十大要論（注）160
歷代宗師簡介162
陳王廷162
陳王廷碑文163
陳所樂165
陳汝信166
陳恂如、陳申如166
陳正如166
陳敬柏167
陳繼夏167
陳秉旺與陳長興168
陳耀兆168
陳公兆169
陳有本169
陳仲牲、陳季牲171
陳清平172
陳淼、陳垚、陳森、陳焱173
陳鑫174
陳椿176
陳子明與陳玉琦178
陳省三與陳秉密179
陳登科與陳發科180
陳鴻烈與陳立清181
陳金鰲182
陳紹棟184
嚴立相186
陳克弟187
陳克忠188
陳氏太極拳小架發展與傳承189
陳東山與太極拳199
陳向武履歷207
陳氏太極拳世系傳遞表
陳氏太極拳師承傳遞表
太極拳主要流派傳遞表
太極與太極拳簡述11
陳氏太極拳門規戒律21
學拳須知23
太極拳說用25
太極拳之用法27
陳鑫太極拳理法十二字解29
學太極拳的要訣與步驟39
太極拳引蒙要訣43
太極拳基本動作與要領49
陳鑫太極拳法64勢拳譜名稱57
陳鑫太極拳法64勢圖像分解61
太極拳纏絲法133
一日混沌氣象與太極拳引進落空示意圖141
淺談太極拳推手的練法與用法143
附錄
經典理論摘要149
陳王廷拳經總歌149
陳有本太極拳十大要論（注）150
陳仲牲、陳季牲用武要言157
太極拳十大要論（注）160
歷代宗師簡介162
陳王廷162
陳王廷碑文163
陳所樂165
陳汝信166
陳恂如、陳申如166
陳正如166
陳敬柏167
陳繼夏167
陳秉旺與陳長興168
陳耀兆168
陳公兆169
陳有本169
陳仲牲、陳季牲171
陳清平172
陳淼、陳垚、陳森、陳焱173
陳鑫174
陳椿176
陳子明與陳玉琦178
陳省三與陳秉密179
陳登科與陳發科180
陳鴻烈與陳立清181
陳金鰲182
陳紹棟184
嚴立相186
陳克弟187
陳克忠188
陳氏太極拳小架發展與傳承189
陳東山與太極拳199
陳向武履歷207
陳氏太極拳世系傳遞表
陳氏太極拳師承傳遞表
太極拳主要流派傳遞表
書摘/試閱
（二）小架與《陳氏太極拳圖說》的關系
練小架的十七世陳子明指出：“太極功夫以沒圈為登峰造極，非一蹴可成，必須循序漸進，由大圈收到小圈，小圈收至沒圈。”就是說，沒有大架行拳階段，是達不到小架趨于無圈境界的。大、小架功夫是互相聯系、互相滲透，在一定條件下互相轉化的。而概括大、小架前後相繼性拳理拳法體系的理論成果，就是陳鑫著的《太極拳圖畫講義》一書。序言中也講過，陳鑫于1908年至1919年歷時十二年寒窗寫成理論巨著《太極拳圖畫講義》，托人出版時，他人謊稱書稿丟失，致使陳鑫不得不命陳椿元等五人依據其草稿等資料重新補遺整理出《陳氏太極拳圖說》一書并于1933年出版，迫于形勢壓力，《太極拳圖畫講義》于1935年亦輾轉面世。可見，《太極拳圖畫講義》與《陳氏太極拳圖說》是同一內容以相似形式表現出來的兩部著作。因《陳氏太極拳圖說》不同于《太極拳圖畫講義》以別的書中附錄形式出現的，而是于1933年單獨出版的，所以習慣將太極拳的理論著作以《陳氏太極拳圖說》作為其最早代表。明確了這些，有助于我們進一步理解《陳氏太極拳圖說》與小架的關系，即《陳氏太極拳圖說》是陳氏太極拳（包括大架和小架）的理論概括，也是整個太極拳的理論概括，更直觀地說，是陳氏太極拳小架的直接理論概括。
練小架的十七世陳子明指出：“太極功夫以沒圈為登峰造極，非一蹴可成，必須循序漸進，由大圈收到小圈，小圈收至沒圈。”就是說，沒有大架行拳階段，是達不到小架趨于無圈境界的。大、小架功夫是互相聯系、互相滲透，在一定條件下互相轉化的。而概括大、小架前後相繼性拳理拳法體系的理論成果，就是陳鑫著的《太極拳圖畫講義》一書。序言中也講過，陳鑫于1908年至1919年歷時十二年寒窗寫成理論巨著《太極拳圖畫講義》，托人出版時，他人謊稱書稿丟失，致使陳鑫不得不命陳椿元等五人依據其草稿等資料重新補遺整理出《陳氏太極拳圖說》一書并于1933年出版，迫于形勢壓力，《太極拳圖畫講義》于1935年亦輾轉面世。可見，《太極拳圖畫講義》與《陳氏太極拳圖說》是同一內容以相似形式表現出來的兩部著作。因《陳氏太極拳圖說》不同于《太極拳圖畫講義》以別的書中附錄形式出現的，而是于1933年單獨出版的，所以習慣將太極拳的理論著作以《陳氏太極拳圖說》作為其最早代表。明確了這些，有助于我們進一步理解《陳氏太極拳圖說》與小架的關系，即《陳氏太極拳圖說》是陳氏太極拳（包括大架和小架）的理論概括，也是整個太極拳的理論概括，更直觀地說，是陳氏太極拳小架的直接理論概括。
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