心理學其實很好玩（簡體書）

《心理學其實很好玩》是一部融知識性、趣味性、實用性于一體的心理學著作，通過經典的案例及故事，讓讀者了解過去及現在一些代表性的事件。另外，加上作者的獨到分析，深入實際。最後配以專業的心理學定義闡釋，讓讀者開啟一次不同尋常的心理學之旅。每章最後均附有經典心理學測試，增強了本書的可讀性與趣味性。
《心理學其實很好玩》分為七章，精選了心理學中最具代表性、與生活聯系最為密切的七個方面，分別是：九型人格、女性心理學、變態心理學、積極心理學、認識自我、人見人愛的秘密、成功人生。相信讀者在閱讀之後，不僅能體驗到趣味性，更能結合自身實際，感受到心理學在生活中的廣泛運用。

高志鵬，北京博士德管理顧問有限公司高級講師，瑪雅房屋山東總部人力資源總監，青島瑪雅藍海方略顧問有限公司總經理。
本科畢業于天津大學管理學院國際工程管理專業，碩士畢業于上海財經大學國際金融專業；取得經濟師、人力資源管理師、心理咨詢師、注冊會計師（CPA）等專業資格；曾連續4年出任國內頂級咨詢公司專職咨詢顧問；曾輔導過50家以上各行各業的頂級公司，包括：李錦記、華泰人壽、BP、可口可樂、HP、ABB、索尼、諾基亞、愛立信，等等。

《心理學其實很好玩》編輯推薦：你會莫名其妙的心煩意亂嗎？你看不透女朋友的真正心意嗎？你覺得你的同事冷漠不好相處嗎？你的上司在你為公司作出貢獻後卻反應平平嗎？在你不停地為這些事兒煩惱的時候，有些人已經解決了這些煩惱并開始快樂的生活了。還在等什么？像那些去除煩惱快樂生活的人一樣，翻開《心理學其實很好玩》吧，你也可以拋開煩惱，快樂的生活！

心理學是一門科學，現實生活中，很多人都有這樣的誤解：學習心理學是為了看透別人，從而給自己帶來利益。其實，學習心理學的目的是為了更好地理解別人的行為并作出解釋，為了更好地觀察生活，而不僅僅是讀懂人心。如果端正了學習心理學的態度，你將發現這是一門很有意思的學科，很多現象都與現實生活聯系密切，非常有趣。
心理學是一門研究人類及動物的心理現象、精神功能和行為的學科，既是理論學科，也是應用學科。心理學研究涉及知覺、認知、情緒、人格、行為和人際關系等多個領域，也涵蓋了日常生活的諸多領域—家庭、教育、健康等。一方面，心理學嘗試用大腦運作來解釋個人基本的行為與心理機能；另一方面，心理學也嘗試解釋個人心理機能在社會行為與社會動力中的角色。此外，心理學也與神經學、醫學、生物學等科學有關，因為這些科學所探討的生理作用會影響個人的心智。
通過學習心理學，人們可以更透徹地了解自身與他人，看清各種現象的本質，從而有助于形成一套有見地的、成熟的判斷標準，在與人交往的過程中，也會減少很多不必要的麻煩。
隨著時代的發展，社會的進步，人們知識水平的不斷增長，大家對于個人心理方面的變化和需求更加關注，因此，人們渴望了解心理學，但又苦于無法讀懂晦澀的定義，極大地壓抑了人們的好奇心。人們渴望通過簡單有趣的例子、淺顯的道理讀懂心理學，并將心理學跟身邊的人和事聯系起來，以期更好地將其理解與運用到工作和生活中。
本書是一部融知識性、趣味性、實用性于一體的心理學著作，通過經典的案例及故事，讓讀者了解過去及現在的一些代表性事件，加上作者深入實際的獨到分析，最後配以專業的心理學定義闡釋，為讀者開啟了一次不同尋常的心理學之旅。每章最後均附有經典心理學測試，增強了本書的可讀性與趣味性。
本書分為七章，精選了心理學中最具代表性、與生活聯系最為密切的七個方面，分別是：九型人格、女性心理學、變態心理學、積極心理學、認識自我、人見人愛的秘密、成功人生。相信讀者在輕松閱讀之後，不僅能體驗到趣味性，更能結合自身實際，感受到心理學在生活中的廣泛運用。
心理學看似精深復雜，其實它也有很好玩的一面。現實生活中，很多現象都可以用心理學來解釋，了解之後，你會發現其中趣味橫生。

第一章 九型人格的故事
完美型—完美主義是一個美麗的錯誤
助人型—助人者人見人愛
成就型—我只想超越比爾?蓋茨而已
藝術型—天才都是憂郁的
智慧型—認識并了解一切
忠誠型—精忠報國
樂觀型—把歡笑帶給全世界的孩子
領袖型—影響深遠的功夫之王
和平型—為了長久的和平
本章附錄：九型人格測試

第二章 女性心理學
都是虛榮惹的禍
女人，你到底想要什么
好奇害死貓
善用異性效應
為什么女人會嘗試婚外情
壞男人到底哪里好
分手的女伴
任性的西瓜女孩
減肥的誤區
沒完沒了的嘮叨
沖動是魔鬼
本章附錄：女性魅力心理測試

第三章 變態心理學
姑姑的妄想癥
什么都沒了
花癡
疑神疑鬼的創業者
倒霉的“第三者”
“耶穌”與鳳姐
約翰?列儂之死
跟蹤狂
科特?柯本之死
變態的偽娘
“殺人游戲”
患有孤獨癥的科學家
水仙花
第一個被公眾關注的人格分裂者
“好好先生”迪恩
身體里住著17個人
“火柴人”羅伊
炸彈狂人
十字弓食人魔
本章附錄：FBI變態心理學測試

第四章 積極心理學
一句演講詞
橫渡英吉利海峽
找座位
死神與智者
急于求成的少年
本田先生的策略
波音公司的翻身仗
六名女工
比爾?蓋茨與乞丐
專注的老者
伯恩斯坦的遺憾
別被情緒所左右
聰明的老人
本章附錄：幸福指數心理測試

第五章 了解真實的自己
以己為鏡
蘇東坡效應
中了美人計的詩人
追求完美的摩托羅拉公司
鷹王的代價
地獄石油
不可造就之才
多付了薪水
寧做雞頭，不做鳳尾
“猛可”與手表
熬夜并不能改變結果
土里土氣的老夫婦
升職選擇
“稀世珍寶”
摩西奶奶
本章附錄：了解最真實的自己心理測試

第六章 人見人愛的秘密
法官與花匠
獵人、獵狗和兔子
傷痕實驗
林肯的演講
迎合選民的里根
保持一定的距離
以人為本的松下電器公司
三個小金人
小有名氣?
一盆“冷水”，一盆“溫水”
本章附錄：測一測你的受歡迎程度

第七章 成功人生的開端
一千面鏡子的大廳
柯林斯的改革
頓悟的鄭板橋
溫迪快餐店
放牧的小和尚
戴爾的銷售模式
駁不倒的博士
貧困潦倒的銷售員
威利?卡瑞爾的絕招
談判專家柯英
賢內助
心向成功
沉默的智者
修理工難倒阿西莫夫
冷漠的旁觀者
三個仆人
本章附錄：成功心理傾向測試

附錄 心理測試答案
第一章 測試答案
第二章 測試答案
第三章 測試答案
第四章 測試答案
第五章 測試答案
第六章 測試答案
第七章 測試答案

書摘一 完美主義是一個美麗的錯誤
切?格瓦拉，一個被稱為“紅色羅賓漢”的游擊革命家，一個被譽為“共產主義的堂?吉訶德”的理想主義者，用他39年的短暫時光譜寫了一部生命傳奇。他是完美型人格的代表人物，這類人的特點是不斷追求進步，具有領袖氣質，有超強的忍耐力，有毅力，守承諾，喜歡控制。
在生活中，這類人相信自己始終有做不完的事情，愛勸勉教導，對逃避表達憤怒。完美主義者經常感到憤怒、不滿，這都是源自過高的生活要求。不滿情緒對自己和周圍的朋友都有很大影響，不利于人際和諧。同樣因為事事追求完美的態度，讓他們在生活里常常碰釘子。除了對外發泄憤怒情緒，內心也在不斷經歷挫敗與失望。如果不能很好地化解這些負面情緒，對健康十分不利。
書摘二 天才都是憂郁的
公元前384年，亞里士多德出生于富拉基亞的斯塔基爾希臘移民區。他的父親是馬其頓國王腓力二世的宮廷侍醫，所以他的家庭應該屬于奴隸主階級中的中產階層。亞里士多德于公元前367年遷居到雅典，曾經學過醫學，還在雅典柏拉圖學院學習過很多年，是柏拉圖學院的積極參加者。
多年的生活經歷使亞里士多德悟出了一個道理：天才都是憂郁的。這位哲學巨匠雖然為人類作出了不朽的貢獻，但其一生卻深陷憂郁的陰影之中。
亞里士多德是憂郁的，他追求獨特，喜歡浪漫，容易情緒化，害怕被人拒絕，擁有強烈的占有欲，總是認為別人不了解自己，喜歡我行我素的生活風格。
在生活中，憂郁的人情緒波動較大，傾向追求不尋常、具有藝術性而富有意義的事物，愛幻想，認為死亡、苦難、悲劇才是極具價值和真實的生命，他們對美感的敏銳程度可見于獨特的衣著以及對布置環境的品位，這些都顯出他們的獨特性、創造力。這類人天性悲觀，認為生命是一個悲劇，與人相處若即若離，害怕親密關系而暴露自身的不完美。
書摘三 樂觀型，把歡笑帶給全世界的孩子
沃爾特?迪斯尼于1928年創造了米老鼠這一經典卡通形象，被稱為“米老鼠之父”。用迪斯尼自己的話說則是：“一切都從一只老鼠開始。”
1983年和1992年，迪斯尼以出賣專利等方式，分別在日本東京、法國巴黎建成兩個大型迪斯尼主題公園。至此，迪斯尼成為世界上主題公園行業內的超級霸主。
但這些，沃爾特都已經看不到了。晚年的沃爾特不幸染上了肺癌，但他依然把心思和精力都放在了籌劃佛羅里達州的新樂園“迪斯尼世界”上。
1966年12月14日午夜，沃爾特讓人把他的床頭升高，他要最後看一看自己的電影公司，迪斯尼公司在寒冷的夜里燈火輝煌。凌晨，沃爾特?迪斯尼—這個給世界帶來歡笑的童話老人去世了。
沃爾特?迪斯尼是一個樂觀的人，他的樂觀來源于他童真的內心世界，他的樂觀幫他擺脫了多次危機，成為動畫和主題公園領域內的霸主。
書摘四 好奇害死貓
好奇害死貓。貓的特性之一就是好奇心，這種特性與女人的特質不謀而合。貓擁有相當發達的感覺器官，尤其喜歡探險，對于周圍的環境充滿了強烈的好奇心。這與女性細膩的心思及反應有很多共同之處。
女人天性沖動，也因此才更顯美麗。然而，女人也常常被好奇心所害。求知欲是人類的本能，好奇心同樣是與生俱來的本能之一，它能夠滿足求知欲和心理反應的需求，得到興奮與愉悅的感受。在現實生活中，好奇心的利弊應視所面對的事情而加以辨析。對于女人而言，保持適當的好奇心有助于調劑生活，但千萬不要過度。
切記：好奇害死貓。
書摘五 為什么女人會嘗試婚外情
是什么原因導致女性婚外情呢？下面介紹女人婚外情的10種常見心理：
1．補償心理：有些女人因為種種原因導致生理方面得不到滿足，或者是夫妻關系不和諧，因而主動尋找第三者或樂意接受第三者予以補償，從而形成婚外戀。
2．欠情心理：男女雙方各有家室，或一方成家後另一方不愿成家依然暗戀著對方，當一方生活困難或夫妻感情不和時，另一方覺得還欠著對方的情因而主動投入舊情人懷抱，舊情復萌，從而產生婚外戀。
3．貪財心理：有些女人貪圖男方錢財，從而形成婚外戀。
4．圖貌心理：有些女人貪戀男人的外貌，主動示愛，從而產生婚外戀。
5．報恩心理：有些女人在困難時期經常得到男方的幫助，出于報恩心理，從而產生婚外戀。
6．報復心理：有的夫妻因為一方有外遇，另一方為了報復對方，主動尋求第三者，從而產生婚外戀。
7．好奇心理：有些女人出于好奇心，追求刺激，從而產生婚外戀。
8．享樂心理：有些女人貪圖享樂，看重男人的物質優勢，從而產生婚外戀。
9．相悅心理：有的男女在結婚後又遇到彼此心儀的對象，兩情相悅，從而產生婚外戀。
10．互利心理：有些男女為了共同利益，互相利用，從而產生婚外戀。
書摘六 壞男人到底哪里好
在美國司法史上有過一個極端的案例：曾經有一個連環強奸犯，在審判的時候，他堅持說是那些女人引誘他的，并不是他強迫那些女人的。最後，這個強奸犯真的被無罪釋放了。因為那次審訊的陪審團全部都是女人。
有一句俏皮話叫做：男人不壞，女人不愛。這也在一定程度上反映了社會現狀。據某調查中心報告顯示，在所有的光棍漢中有95%的男人都是老實人，而那些“壞”男人，即使條件再差，也不會打光棍。那么，為什么有那么多女人喜歡“壞男人”呢？
“壞男人”喜歡玩，懂得逗女人開心，他們更懂生活，經濟狀況也不錯，而這些都是女人看重的。當然，最重要的是他們善于撒謊，就算一無所有，也能輕易騙過女人，讓她們深信不疑。
愛上壞男人，主要還是出于女人致命的虛榮心與對生活的過高期望。誠實的好男人達不到她們的期望值，只有壞男人才能編造出一個她們心目中的理想世界。
書摘七 花癡
年近四十的王女士在某大學任教，六年前她迷戀上某影視劇中的男明星無法自拔，患上鐘情妄想癥。經過長期的系統治療，她終于恢復了正常的生活。
王女士家境優越，從小受到家人的百般呵護，可以說是嬌生慣養，非常任性。20多歲開始就總是說生活沒有意思，要去流浪。直到2000年時看到一部電視劇，覺得男主角愛上了她，于是開始瘋狂地追求那個男主角：寫信、打電話、發郵件，忙個不停。有一次，她得知該男主角在云南拍戲，便坐車去云南尋找，結果無功而返。
後來，她居然想方設法找到那個男演員的住址，到其家里、單位打探。男演員的經紀人將她送到收容所，遣送回來。臨走，經紀人告訴她說：“你心理或精神可能存在一些問題，回去後去醫院咨詢一下。”王女士回家之後不僅沒有去醫院咨詢，還在家里給這個演員供奉了一個牌位，高興的時候就對牌位說些情話；不高興的時候就對牌位又打又罵。家人不得已將其送到精神病院。由于病程較長，經過了近兩年治療，王女士的病情才得到控制，恢復正常生活。
患有“花癡”的人偷偷暗戀對方，經常一個人幻想、發呆；有的患者有戀物癖；還有的患者自作多情，認為異性對自己產生了愛情，因此朝思暮想，寢不安眠，食不甘味，甚至找到對方糾纏不清。
書摘八 “耶穌”與鳳姐
1960年，在密歇根某家精神病院的同一棟病房里住了三個男病人，奇怪的是，三個病人都自稱是“耶穌基督”。
從心理學角度來看，含有宗教及自大色彩的身份妄想，可能是病人為了擺脫其無法承受的心理困境而產生的對策。除了本案例中的這“三位耶穌”外，另有一家精神病院也曾同時出現兩位自稱是“聖母瑪麗亞”的女性病人。
仔細觀察不難發現，我們身邊就有很多“自大妄想癥”患者。2009年，有關鳳姐的報道鋪天蓋地，對此，人們驚呼肯定是其有心理問題。心理學家認為，除卻個人炒作的嫌疑外，她的行為類似自大妄想癥。
專家說，鳳姐通過對自身狀況的過度夸大，來滿足自己的虛榮心，是內心自卑的一種體現，這些癥狀多半是從青少年的時候開始的。在我們身邊，這樣的例子絕不是少數。這類患者屬于典型的自大妄想癥，希望通過夸大事實得到人們的關注，滿足自己的虛榮心。
書摘九 身體里住著17個人
在美國，有一個名叫卡倫?奧弗希爾的女子，她在年輕時被確診患上“多重人格分裂癥”。經醫生診斷，她的病情比一般患者復雜得多，體內有17種人格共存，讓她多年來痛不欲生。經過十多年治療，奧弗希爾成功把17種人格融為一體，她形容這種感覺“就像獲得了新生”。
心理專家認為，分裂樣人格障礙的形成一般與人的早期心理發展有很大關系。人類個體出生以後，有很長一段時間無法獨立，需要父母照顧，在這個過程中，兒童與父母的關系占重要地位，兒童就是在與父母的關系中建立早期人格的。
在成長過程中，盡管每個孩子都曾受過批評，但只要他們感覺到周圍的愛，就不會產生心理上的偏差。但是，如果孩子在其成長過程中每天都受到批評與指責，得不到父母的愛，他們就會覺得自己毫無價值。更進一步，如果父母對子女不公正，就會使兒童是非觀念不穩定，產生心理上的焦慮和敵對情緒，有些兒童因此而分離、獨立、逃避與父母身體和情感的接觸，進而逃避與其他人和事物的接觸，這樣就極易形成分裂樣人格。
書摘十 地獄石油
一個石油大亨正在向天堂走去，但聖?彼得對他說：“你有資格住進來，但為石油大亨們保留的大院已經滿員了，沒辦法把你擠去。”
這位大亨想了一會兒後，請求對大院里的居住者說句話。這對聖?彼得來說似乎沒什么壞處，于是，聖?彼得同意了大亨的請求。這位大亨大聲喊道：“在地獄里發現石油了！”大院的門很快就打開了，里面的人蜂擁而出，向地獄奔去。
聖?彼得非常驚訝，于是請這位大亨進入大院，但他遲疑了一下說：“不，我認為我應跟著那些人，這個謠言中可能會有一些真實的東西。”說完，他也朝地獄飛奔而去。
這就是典型的從眾效應，一味盲目地從眾，會扼殺一個人的積極性和創造力。成功者與失敗者的本質區別之一，就在于他們很少盲目行事，拒絕“隨大流”，他們更傾向于依靠自己的理性判斷而非盲從。