好媽媽口袋書：孩子，我願意聆聽（簡體書）

《好媽媽口袋書》系列的作者均為專業兒童心理咨詢師。系列01/02為臺灣作者李賢國女士，她從事20余年的兒童教育、咨詢工作，有豐富的實踐經驗，同時也是一位非常有教育智慧的母親，經常在臺灣各地及亞洲各國就家庭教育、兒童咨詢方面做培訓、演講。應廣大聽眾的要求，寫下的這兩本富含兒童咨詢經驗和技巧的口袋書，深入淺出地通過理論和大量案例，以及直接的技巧展示，幫助媽媽擺正心態、學習正確的教育方法。在臺灣一經售出就一版再版，非常熱銷。相信在內地也會非常契合父母教育孩子的具體需求！
本書為《好媽媽口袋書》系列2之《孩子，我愿意聆聽》分冊。
《孩子，我愿意聆聽》，直接幫助父母解決“與孩子如何進行順暢深入的談話”的問題。前半部分告訴父母與兒童談話需要具備的基本技巧（全部是作者根據多年咨詢實踐經驗和專業技能所提煉出來的實用技巧），後半部分直接提供給父母50句與孩子談天和談心時可以用上的問話——這問話中蘊含了極其專業的心理學功力，父母用起來不會覺得難，卻會非常有效和實用。

《孩子，我愿意聆聽》的前半部分深入淺出地剖析了進行有意義的談話需要做的準備，以及極為實用的談話技巧。因為作者李賢國有豐富的咨詢會談經驗，她所提煉出的技巧，是簡單易懂又有效的。但同時又非常發人深省：父母需要放下自己的所謂焦慮所謂權威所謂優越，通過談話和聆聽孩子，讓關愛與信任直抵孩子的內心，最終幫助孩子了解自己、接納自己，學會用正確的態度面對外在困難與內在需求。後半部分提供的與兒童談天、談心的50句問話，層層深入，看似平常，其實包含了高度的專業技能。

每當我有機會在各處分享“兒童關懷”的相關主題時，許多在學校做生命教育的義工，以及希望增進親子關系的父母，甚至是想進一步了解學生的老師們，都反應了同樣的困難——不知道如何開啟跟孩子的談話、如何與孩子建立好的關系、如何不讓自己的“建議”變成“嘮叨”、如何能讓孩子愿意透露他們的想法和心情、如何適當地面對孩子的問題……
由于兒童心理咨詢、游戲治療、藝術治療等不但需要專業咨詢技巧，還需要有一定的設備和空間規劃，對于一般關心孩子的父母，以及熱心的老師們來說實在遙不可及，而孩子們也不太可能一有需要就送到心理咨詢中心接受輔導；再者，書店里雖然有許多關于兒童輔導的書，但理論和實務總是有一段差距。因此，和我一樣站在教養兒童第一線的幫助者，常常處于心有余而力不足的狀況。因此，我興起了撰寫此書的念頭。
本書不著重于兒童輔導或心理治療理論，也不是教導讀者如何解決兒童的心理問題，而是根據我在輔導、教育領域的學習及多年的咨詢實務經驗，澄清有關與兒童談話的觀念，并提供一些實際可應用的問句，讓那些想教養好孩子卻不一定有機會接受專業訓練的父母們和教育相關者，能隨時通過這本口袋書，善加運用不需特殊道具、不用特定教室的“談話”，來達到與孩子建立良好關系及積極引導的最大效果。
盼望通過恰當的“言語”和“行為”，讓我們所愛的孩子們能在人生這一重要的發展階段，更健康地成長！
希望通過這本書，能幫助大家將教育中的理論和實務、態度和言行之間的落差降到最低，示范出實際可行的方法。
準備好了嗎？讓我們懷著謙虛、探索的心，一起踏上成長的旅程！

第一章 創造有價值的談話
孩子需要的談活
談話的準備
正確的態度
適宜的時間
適當的地點
雙方的身心狀況
雙方的關系進展
談話的技巧
技巧一 同理
技巧二 關注
技巧三 問話
技巧四 確認
技巧五 指認情緒
談話范例
第二章 50句問話
25句談天問活
25句談心問話
附錄 了解談話對象
各年齡層孩子的特征
孩子的心理社會發展
孩子的情緒發展

孩子需要的談話
我們每天都會跟孩子談話嗎？我想答案是肯定的。但請再回想一下，我們談話的內容通常是什么？又多半會用什么口氣來表達呢？
是“趕快來吃飯”，“快點去洗澡”的“命令句”嗎？
是“你作業做完了嗎”，“你到底有沒有聽到我說話”的“疑問句”嗎？
是“你穿這樣會冷喔”，“多吃一點”的“問候句”嗎？
還是“我跟爸爸今天下午要去參加一個宴會，你跟弟弟自己去外面吃”，“剛剛小毛打電話給你”的“陳述句”呢？
以上這些句子都不是我所要探討的“談話”，因為它們大多是單向地、臨時地、直接地傳達一個信息；而我所說的“談話”——具有特定價值的對談，應是雙向的、互動的、經過設計的，并且具有既定的目的、方法和過程，它是：
以關心孩子為目的，以正確聆聽為方法，幫助孩子了解、接納自己，并學習用積極的態度面對困難及心理的需要，以便能更健康地成長。
大環境的改變、信息的發達，讓我們的孩子每天坐在電腦前打電子游戲、做報告、交網友的時間日益增加，雖然帶來不少刺激感、新鮮感和方便，然而孩子們的思考能力、書寫文字的能力以及溝通的能力卻因此相對下降。這實在值得做父母、老師的我們好好思考：什么是對孩子最有益的教育途徑？如何才能很好地生活在時代潮流中，不被潮流吞沒？
不過，無論環境如何變動，我想唯一不會變的是人心對“愛”的需要。孩子沒有龜腦、沒有電子游戲，照樣可以健康地活下去，但若孩子沒有了愛，不但內心會枯萎，甚至還有可能失去生命。
如何讓孩子感受到愛呢？我想營造有價值的“談話”永遠是一個不敗的方式！不但如此，用正確的方式跟孩子談話，還可以引導他們更了解、接納自己，并用積極的態度面對人、事、物。因此，創造一個有價值和有效的談話，正是我們要努力的目標。
其實不只是孩子，所有的人在生活中一一特別是遇到困難時，最需要的就是有人能帶著關心和愛來跟自己談一談，常常在談過後，內心就會得到支持和力量，甚至找到了解決問題的方法。從這二三十年來，以“談話”為主的心理咨詢蓬勃地發展，我們就可以看出它的重要性和價值。
然而，我們要如何開始呢？是把孩子叫來好好教導一番嗎？或是為孩子報個心理課程？還是盡量滿足他們的一切需要，讓孩子快快樂樂、沒有煩惱呢？事實上，這些都不是孩子最想要的。
根據“兒童福利聯盟文教基金會”在2004年進行的兒童生活狀況調查報告顯示，有88％的小朋友希望有人愿意傾聽自己的心聲，但也有30％以上的孩子表示自己是無人可“談”的，也就是當他們有煩惱和壓力時，沒有人能聽他們說話、了解他們的心情。
孩子如果常常處在“有苦無處訴”的狀況，日後他們就會習慣性地把問題及煩惱留在心底。若長期累積不處理，孩子心靈上的傷口就會愈來愈大，未來的發展很容易被扭曲，對成長造成不良影響。
我的一位女性咨詢者，談到她孤單成長的經歷時，流著淚說：“我的父母重男輕女，我常常不明白他們為什么突然毒打我一頓，好像我是他們的出氣筒一樣。沒有人了解我、聽我說話。我唯一可以傾訴的對象就是空氣中的灰塵，或是幻想‘在燈泡中的小天使’……”雖然她已人到中年，但想到小時候的境遇，仍然像受了傷的小女孩，哭泣顫抖不已。也由于她從小就不被了解、無人傾聽，到了中年，她要真實地愛自己、接納自己，愛別人、與人建立良好的關系，已經是件極不容易的事！
談話的準備
我們渴望能成為了解孩子、聆聽孩子說話、幫助孩子健康成長的教養者嗎？如果是，那么我們要先問問自己：
是否愿意付出時間和心力陪伴他們？
是否愿意放下自己主觀的看法和習慣的說話方式？
是否愿意學習以愛和接納跟他們“談”，帶著真心與耐心“聽”他們的心聲？P2-6