有法 有法（簡體書）

; 《有法冇法》教你一些樂趣無限的生活妙招。你將會在這些唯美細膩的 文字中品味生話的樂趣，為書中詼諧幽默的故事捧腹大笑。翻開此書，希望 你真正能打破“囧”境，激發自身的潛能，尋找活著的意義，修煉我們的靈 魂，擺脫羈絆，真實地面對生命奧秘的本身。 作者趙文聞、聶小晴在《有法冇法》中，運用大量形象生動的例子、感 人肺腑的文字展現當下活在“囧”境的不容易和無可奈何。溫柔地擊中我們 的軟肋，讓我們在狂笑不止的同時熱淚盈眶。

; “囧囧”有神的活法 “囧”是一種精神，也代表著一種態度。不期然，你是否意識到 當下“囧”生活正在時尚的風口浪尖上飄搖，你OUT了嗎？而一 個人的“囿”世界，是心含五味雜陳的“囧”時光。載滿自在悠閑， 也飽含無奈落寞，但也代表著我們的曾經與過往，我們人生的濃縮。 人是問題的制造者，同時也是解決問題的思考者。如果說《有 法》是一張很囧的人生問卷，那么現在你將要翻看的便是問卷上的 正確答案。百余則如何解決囧境的方法，就像一篇承載著生命智慧 的百寶書。 人生囧事十有八九，有些不易表露，有些干脆私藏在心，何不 帶著穿越時空只為見你一眼的心態，放慢一下生活的速度，也許會 發現我們曾忽略過很多生活中重要的細節。為什么對別人的欣賞總 來得太慢，得到的理解又太晚？為什么總是要在無法彌補的盡頭才 後悔痛哭，無法挽回時又捶胸頓足追悔最初？為什么總是想戒掉一 些習慣，始終無法提上日程？又是為什么我們看別人的生活總比自 己的好？區別可能就在于很多“囧”事，包括郁悶、埋怨、焦慮背 後所不為人知的生存意義。正如風華正茂時，始終無法參透生與死 的距離，老人的告誡永遠聽不進去，虛度光陰，蹉跎歲月；中年後， 變得現實，在毫無準備、周而復始的忙碌、奔波中衰老；直到年邁 時，眼神和思維已變得緩慢，然後在終日的焦慮和無可奈何中等著 長眠。又有誰愿意要這樣的人生？ 付之一笑“囧”境的尷尬，何不帶著“信手拈來”“輕描淡寫” 的心態去理解生命之輕？也是為“囧囧”有神的生活找到出口。生 命賦予了我們很多選擇的權利，做好生活的減法，不要總停留在“焦 慮”階段，想做什么就行動吧，總有一些事是你一定會為之義無反 顧的。選擇創意的人生何嘗不突顯了你生活的品位與智慧？ 《有法——打破“囧”境百寶書》，教你一些樂趣無限的生活妙 招。你將會在這些唯美細膩的文字中品味生話的樂趣，為書中詼諧 幽默的故事捧腹大笑。翻開此書，希望你真正能打破“囧”境，激 發自身的潛能，尋找活著的意義，修煉我們的靈魂，擺脫羈絆，真 實地面對生命奧秘的本身。 讓不給力的生活從此見鬼去！及時享受充實人生！ 作者

冇法 前言·非“囧”勿擾 愛情·愛在隱瞞中窒息 愛上一個不愛你的人 愛在隱瞞中窒息 安全感缺失綜合征 畢業之後說分手 異性知己，“性”所難免嗎 成功·暴風雨後的彩虹在哪里 為什么自己的努力總沒人看見 暴風雨後的彩虹在哪里 車到山前必有路 抱怨成功的路上沒有你 豈有此理！我怎么總失敗 悟不出為什么總受排擠的原因 婚姻·一輩子守著一個人，會悶吧 神馬問題讓婚姻亞健康 離婚，找不出理由 陪吃、陪喝、陪聊，就是不陪心 剩女的“強悍心理” 一輩子守著一個人，會悶吧 居家·將名牌進行到底 將下廚置之腦後 為柴米油鹽放棄酷奇、香奈兒…… 國貨PK洋貨 將名牌進行到底 屋里的東西，總在用時找不到 你的“宅”姿態 理想·理想總是被現實秒殺 你上了大學，還是大學上了你 理想總是被現實秒殺 選熱門專業，卻讓自己變冷門 過得很辛苦 理想該往何方尋 強身健體·健康是不是個傳說 健忘找上門 “革命的本錢”在報警 健康是不是個傳說 人生·任憑歲月蹉跎最初的純真 20歲到30歲，那些漸漸忘卻的目標 讀書的選擇 任憑歲月蹉跎最初的純真 忐忑，人生的生離死別 按部就班or打破陳規 犯了老毛病——“爛好人”癥候群 那些消耗你時間的…… 翻身還是做“房奴” 逝去的熱忱 生活·披著綠色食品包裝的垃圾食品 囧途漫漫 猜測2012後的生存希望 當好心變成驢肝肺 毒瘤如影隨形 累心地追逐遙不可及的幸福 披著綠色食品包裝的垃圾食品 心態·心里的包袱多又多 有些話，告訴誰也不放心 心里的包袱多又多 要安逸or要成長 圍觀的不是哥，是寂寞 逃避過錯，當一只鴕鳥 琳瑯的誓言，浮云一朵 請問，你自信嗎 職場·上的不是班，是心機 我是人才我怕誰 開吃自己的老本 邪門的工資待遇 離職，不過是一道程序 上的不是班，是心機 後記·在不給力的人生中迷失 有法 前言·“向囧”有神的活法 愛情·愛，從彼此分享開始 愛過就夠了 愛，從彼此分享開始 愛與幸福的交集 畢業之後不分手 交一個不談性的異性知己 成功·承認現實，看淡名利 外界與自我的肯定 承認現實，看淡名利 別想了，想做就做 為失敗安靜地冥想一小時 堅持到終點 婚姻·因愛而生的永恒 婚姻的良方就是愛 因愛而生的永恒 離掉了愛情，保衛了親情 剩女也瘋狂 愛人與你，黑暗中的傾訴 居家·花小錢，過優質生活 教你煮養生的美味粥 花小錢，過優質生活 為自己列一份“舍棄”清單 為自己買一件喜歡已久的奢侈品 國貨控 去載歌載舞的比賽場 理想；理想很遠，快樂卻很近 錄制DV，自己導演自己的理想 理想很遠，快樂卻很近 選擇一份讓自己有興趣的工作 慢下來，感受都市“節奏感” 讓自信的小宇宙燃燒起來 一個人走夜路 強身健體·健身，愛自己的第一步 告別健忘：清點老照片 清除身體毒素=素食+水果 健身，愛自己的第一步 人生·讓涂鴉替你說出心里話 人生目標——溫故而知新 如果閱讀能陪你遠行 讓涂鴉替你說出心里話 體驗一次離別 問卷，調查你的弱點 安頓好你的內心 放下面子，勇敢說“NO” 浮云是“神馬”，快樂是王道 撥快手表指針 生活·清除防腐劑，零食也健康 加入囿事百科 參加一次葬禮，感悟生命的真諦 當一回志愿者，不求回報地幫人 獨自露營，消化情緒的毒 清除防腐劑，零食也健康 向田園出發，心理自然療法 心態·丟掉包袱去遠行，忘記終點 一個無話不談的筆友 丟掉包袱去遠行，忘記終點 壓力需要“被”接受 消滅無聊的“無聊法” 透析自己曾犯過的錯 立一個諾言，一生遵守 職場·創一次業，無論成敗 潑一瓢冷水澆滅自負的火花 考一門證書，無論什么 向上司要求一次艱巨的任務 理智地跳一次槽 創一次業，無論成敗 後記·找到生命的意義

; 如果閱讀能陪你遠行 舉世聞名的法國思想家、文學家羅曼·羅蘭曾說過：“和好書生 活在一起，我永遠都不會嘆息。” 可見，一本好書有著多么迷人的魅力。 如果把我們的心比做狹窄的溪流，那么整個人類的思想和智慧 就是無邊無際的大海，而一本好書，就是一艘遠洋巨輪，載著我們 打破心的藩籬從小溪駛向大海；如果把對知識的探索比喻成在無星 無月的黑夜里的跋涉，那么一本好書就是熊熊燃燒著的火炬，為我 們照亮前進的道路，讓我們可以大步流星地往前邁進而不怕迷失方 向。 書籍，是知識的結晶，是智慧的凝聚，正所謂“一砂一世界， 一花一天堂？。捧著一本好書，如同與一個好友、一位智者促膝長談， 它會帶我們進入那些未知的領域，讓我們的視野更廣闊，思維更深 邃。 古語有云，書中自有顏如玉，書中自有黃金屋。那個大干世界， 有激越，也有深沉；有歡笑，也有悲號；有狂風驟雨，也有細水長 流；有長河落日，也有大漠孤煙；有美人如玉，也有英雄氣短…… 有些文字，作者以死來句讀，比如《紅樓夢》，所以需要讀者用靈魂 來解讀。讀一本好書，是對思想和靈魂的修煉。 不在山中，我們一樣可以體會“送花釀酒，春水煎茶”的淡定 雅致，只需一壺清茶，一本好書。你可以坐在書房里，也可以獨坐 于樹下。在書香繚繞，茶氣氤氳中，心情隨著書中情節的跌宕而起 伏，喜怒由著人物命運的變化而轉換，你的投入和專注會帶你進入 另外一個世界，沖破現實的局限，體會更加多姿多彩的人生。 如果你喜歡，當然可以在讀書時，放上動聽的音樂。一本好書， 總能在音樂的殿堂里找到知交，文學與藝術本就不分家。 讀博大精深的托爾斯泰，你可以邀上深沉博愛的貝多芬陪你前 往；要體會福樓拜的細膩精確，怎么可以少了巴赫的細致幽婉；瓦 格納的桀驁奔放，正好可以配合魯迅所書寫的愛憎分明…… 你可以插上音樂的翅膀，也能夠拉起文學的風帆，自由自在地 馳騁在思想的世界里，理清思緒，安寧內心。 所以，閱讀吧，讓書帶你的心靈走最遠的旅程。 讓涂鴉替你說出心里話 歲月是最偉大的雕刻師，它在我們的臉上心上刻出生活的痕跡。 你的一顰一笑，內心的一怒一喜，都是這位雕刻大師的心愛之作， 可能不完美，但是最合適。當漫長的20年過去，再回首今時今日的 自己，我們應該已經能夠理解當時生活給予的苦痛打擊，珍惜它賜 予我們的幸福點滴了吧。很多人的心態可能都已學會釋然，和生活 握手言和。而看著20年前的自己，或許年少輕狂，或許躊躇滿志， 或許天真地相信夢想，有很多個或許。不管怎樣，當你能夠看到20 年前自己寫給自己的真心話時，回首來時的路，也許你就會明白那 時和今日的自己。 既然是真心話，就不要有任何的偽裝和矯飾。帶著一顆真誠的 心，用最隨意的信筆涂鴉的方式，記錄下最真實的內心和現實。不 是考試寫作文，給你定死了題目和時間；也不是正式的工作信函， 必須要有慎重的言語和字跡。這只是你寫給自己的東西，可以天馬 行空，也可以鄭重其事，只要你喜歡就好。 說的這些真心話，都是體己的，源于內心深處那個真實的自己。 你可以告訴20年後的自己，此時此刻夢想和現實的差距。成功與失 敗更替，開心和痛苦交織，心靈就在這樣的反復打磨中變幻棱角和 風度。20年後，你再看，或許就能夠看到鉆石般的閃光。 20年後的自己是否還相信愛情？你可以告訴他現在的感情經歷。 某次浪漫的燭光晚餐、某場激烈的矛盾爭執、某個信誓旦旦的承諾 誓言、某段刻骨銘心的紅塵往事…… 不只是愛情的重量會壓得人們喘不過氣，親情更是生命中的不 能承受之輕。也許我們都應該提醒自己，好好孝順父母，多關心一 下自己的親人，不要讓20年後的自己獨自咀嚼“樹欲靜而風不止， 子欲養而親不待”的遺憾。 想到哪里就說到哪里，你寫得越是隨意就越是真誠，20年後， 你再看時就越是痛快淋漓。寫完之後，你將會感到如釋重負的輕松 與愜意。希望此時的你和20年後的你，都能在這場涂鴉中感受到幸 福的溫度。 隨意地涂鴉自己心里想說的話，不怕被人笑話，不怕被人不理 解，因為這都是你內心最真實的想法。 你可以寫進信里的東西有很多，源于你的生活、你的內心世界， 不一定能夠感動別人；卻肯定能夠打動自己。 想著數十年後，在你已經忘記這回事的時候，忽然收到了來自 于過去時光中的來信，那時，一切過往片段，都會在你腦海中紛紛 涌現出來吧？ 你打開信封，熟悉的筆跡，熟悉的心情，重拾過去，這該是怎 樣的一種心情…… P84-87