情緒的“處方”：花精（簡體書）

越來越多的人開始了解并服用花精，如作家胡因夢、星座專家薇薇安等人的親身體驗與肯定，加深了人們對花精的好奇和關注；而香港明星如林憶蓮、葉倩文等，在表演前服用花精以平復自己緊張的情緒。
花精廣泛運用于情緒平衡、美容Spa、身心靈修行、星座分析、瑜伽靜坐、戒毒戒煙、抑郁治療、潛能培訓、比賽表演心理調節等領域，有顯著的輔助作用。

崔玖，1926年出生，在臺灣醫療史上，她是一個重要的傳奇的名字，永遠是醫界挑戰者。
她在臺灣完成醫學教育，接著赴美進修，成為享譽國際的婦產科醫生，并代表國際婦幼衛生團隊回到臺灣，推動家庭計劃，許多有關民生的醫療制度都是由她辛苦推動、建立的。
崔玖50歲以前的人生，遵循著西醫的正統道路。50歲以後，因緣際會接觸到中醫和氣功的神奇，喚起她的好奇心和研究精神，開始推動中西醫的整合與對話，專攻針灸、氣功等研究，之後更跨入20世紀最尖端的訊息醫學，進入到“花精治療”和“生物能醫學”的全新領域。
一路走來，崔玖不斷突破傳統的疆界，開創嶄新方向，也為身心靈整合醫學注入更多的精彩發現。
林少雯，自由撰稿人，作品有散文、小說、兒童文學、劇本等，已出版著作50種。曾獲中山文藝獎、聯合報環保文學獎、臺灣省文學獎、省新聞處短篇小說獎等。曾與崔玖合作《崔玖跨世紀：醫界挑戰者崔玖傳記》（心靈工坊出版）。

歐洲皇室最流行的情緒療法
有什么情緒吃什么花精，“處方式”情緒療法
胡因夢、李嗣涔、陳祈明等聯袂推薦
針對7種消極情緒的38種巴赫花精處方
花精不是香水，不是精油，不是香薰，不是花粉，不是花草茶。
是讓你更自信、更美麗、更優雅、更快樂、更幸福的“能量處方”！
每種花代表一種獨特的生命能量，解讀內在情緒密碼，提升自我覺察力，達到身心靈平衡
本書臺灣版原名《花精與花魂》認識花精：
把盛開的野生植物的花朵浸泡在附近的新鮮的泉水中，在無云的純凈的陽光下日曬或在室內煎煮3-4個小時，直到花瓣開始凋謝。這樣獲得的植物水溶液就是花精的母液，加入等量的法國白蘭地作為保鮮劑。花精是溫和又有效的心靈解藥，能協助你改善自己的情緒，提高自我覺察力，平衡身體的能量場。

【推薦好評】 奇妙的花精
【推薦序】花精為心靈健康帶來生命活力
【自序】 探索花精的療愈力
前言
序曲
第一章
邂逅一片花海——花精的情緒療愈力
華生教授的意外出現
馬提納的花精理論
在臺灣實踐花精治療
命運助我走上這條路
夢境般的特蕊拉花圃
初步確定花精研修之目的
認識花朵
如何恰當地選用花精
認識急救五花
花精療法的效果及反應
歌頌“地水火風”
集體采制花精
獨自完成花朵的觀察作業
找尋心中首選的花
完成花精的制作
認識西藥和花精的不同
用顏色來區分花朵
認識觸及心和靈層次的花
學習花精處方的配制
穴檢儀的神奇
了解花朵帶給我們的信息

第二章
花語即天語——深入解讀花和花精
和植物心靈相印
透視植物的12種面相
了解每朵花的生命意義

第三章
花精的溯源——如何制作花精
巴赫走上花精治療之路
38種巴赫花精的完善過程
花精的三種炮制方法

第四章 人人都有自愈力　花精療法的原理及機制
巴赫醫生的信念：人人都能自愈134
……
第五章 身心靈的平衡 花精療法的廣泛運用
第六章 喚起深層覺醒——花精療法的實例與使用
第七章 三個內心故事——從案例分析人們的心理問題
第八章 療身·治心·修靈——花精療法的研討與前瞻
外一章 崔玖的醫學路
【致謝】感恩的心
【附錄一】針對七種負面情緒的38種花精
【附錄二】花精療法的相關機構
【附錄三】花精與精油之比較
【附錄四】參考資料

7月11日，課程進入第五天。
從第四天起，課程中就排了許多對個別的花較深入的認識，還有患者的病例個案講解。
在這些課程中，也特別提醒花精治療者，必須了解自身也是一個擁有生物化學程序的生物體，若要去治療另一個生物體，必須保持自身的健康，盡力客觀地了解患者身上有何種較為正面的著力點，把握住治愈的良方。
星期五的星座是金星。金星主服務與自我犧牲，主熱情及敏感，是美和藝術性的覺醒。
這天，與學伴的對話，著重在自我生命的內涵。既然同伴是個藝術的愛好者，自然她的答案充滿了“內涵”，她又是虔誠的天主教徒，自然從早上起床就以一個祈禱開始。她更對自己的“多夢”感到興趣，有好幾年她記錄下每一個夢，又加入研究“夢”的社團，常常會有極其復雜而又曲折的夢。她當然也會用許多時間去默想或禱告。她自己的藝術生活寄托在作畫、刺繡及穿珠的手工上。對自己似乎感覺不到自己的“美麗”，因為她的審美眼光甚高，因此不容易看出環境中真正有什么“美”，也因而對別人看自己也極敏感，總覺得自己在別人眼中不夠完美。一直感覺做到“完美”是極傷腦筋的事。至于“性感”的表現及感覺，身為一個天主教徒，是件困難的事。但在人際相處上，一向很好說話，對人的要求幾乎很難說“不”。為了這些矛盾，似乎很難做到不失尊嚴而又熱情洋溢，對人同情但又不成為“濫好人”。她意識到：自己需要警惕的是還要釋放出更多“無條件”的“大愛”，讓自己能從更純潔更崇高的愛中，為靈魂作提升。
這一天討論的花都是用顏色來分的：譬如橘色的花就有12種，包括辣椒花、石榴花等。
紅色的花有20種，像鳳仙花、山的驕傲等。粉紅色的有9種，如加州野玫瑰、淌血之心（Bleeding Heart）等。
白色的花有20種，如蝴蝶百合及伯利恒之星等。顏色也是有語言的，色彩表現了植物的性靈。例如，開黃花的植物，展現出坦率的特質和破開黑暗的能力，可以對治心理意識的抑郁狀態。紅色和橙色花，給人充滿元氣、使精力豐沛的特質。另外那一天也講到了花精的外用方法，不只是可以將水拍打到皮膚上，還可以做成霜劑或是滴到浴缸中泡澡。
……