面‧耳‧手‧足診病自查圖譜（簡體書）

《七彩生活·面、耳、手、足診病自查圖譜》將足部各個穴位的位置通過圖片的形式展示出來，讓你可以輕鬆地找到需要按摩的足部穴位，同時對照反射區就可以輕鬆判斷出病癥的所在。在家就可以照著書本上所示方法操作，達到有病治病，無病強身的效果。

杜琳，1991年畢業于北京中醫藥大學針灸推拿系。2003年獲得北京中醫藥大學碩士學位。現任北京中醫藥大學東直門醫院針灸科副主任醫師、碩士生導師。一直從事臨床、科研、教學工作，先后承擔中醫內科疾病、神經科疾病、婦科疾病和骨性關節病變的臨床研究工作，完成了中醫局和中醫藥大學的多項科研課題。對中風病、頸椎病、腰腿痛及各種痛癥、肥胖癥的針灸治療有很深的造詣。
強調中醫基礎理論的應用.突出經絡辨證，強調理、法、經、穴、刺灸法的統一性和治療的一致性。先后獲得院級、校級各種榮譽；撰寫論文20余篇；擁有國家專利1項；先后編寫了《針灸治療頸椎病》《耳穴療法治百病》《足療法入門》等多部專著及科普讀物。

1 面診——察顏觀色知健康
解碼面診／10
中醫面診淵源／10
神奇的“五色診”／10
面診的理論發展／10
面診的原理及依據／11
人體是個有機整體／11
面部能反映臟腑氣血盛衰／11
生物全息論的發展／11
面部整體診斷的方法／12
望面色／12
望五官及舌／12
望面容／13
經絡是面診治病的基礎／13
經絡匯于“首”／13
何為形層／13
看面色，人體健康早知道／14
一定要知道的正常面色／14
面色易受四季和環境變化的影響／14
面色也分主色和客色／14
教你學會“望色十法”看健康／15
望其浮沉，以辨病位之表里／15
察其清濁，以辨病性之陰陽／15
觀微甚，以辨邪正之虛實／16
視散摶，以辨病程之長短／16
別澤天，以主預后之吉兇／16
望色診需注意的事項／16
知常達變，以常衡變／16
整體為主，色澤為要／17
見微知著，排除干擾／17
外有斑暗示內有淤／17
蜘蛛痣／18
黑痣／18
白斑19
雀斑／19
黃褐斑／加
青紫斑／20
紅斑／20
老年斑／21
五色對應五臟／22
面部赤紅——心／22
面部蒼白——肺／22
面部青色——肝膽／22
面部發黑——腎／23
面部發黃——脾胃／23
面部與臟腑對應分布圖／23
頭面部8個器官的診病密碼／24
頭診——統領身體健康的首腦／24
望診頭發／24
望診頭顱／28
望診囟門／28
眼診——顯示健康狀況的熒光屏／29
眼球診病／29
白睛診病／29
黑睛診病／30
眼部黏膜診病／30
眼部其他部位診病／30
耳診——表露健康狀況的晴雨表／31
耳診在中醫診療中的意義／31
耳穴視診／32
耳郭陽性反應物／33
耳穴變色是什麼征兆／33
常見疾病在耳穴的陽性反應／34
鼻診——洞察身體疾病的信息員／35
望鼻診病的依據及意義／35
望鼻色診病／36
望鼻形診病／37
望鼻分泌物及動態變化診病／37
人中診——衡量身體健康的標尺／38
望人中診病的理論依據／38
什麼是正常人中／39
望人中形態／39
望人中色澤／40
口唇診——身體疾病的信號燈／41
望唇色診病／41
望口唇形態診病／43
舌診——獲取身體情報的資料庫／44
望舌診病的依據／44
舌部與臟腑的對應分布／44
望舌色／45
觀舌質／46
望舌態／48
望舌苔／49
齒診——記錄人體臟腑的信息表／51
望牙齒的顏色診病／51
望牙齒的形態診病／52
望齒齦診病／53
頭面穴／54
按上星——巧防前額頭痛／54
按神庭——寧神醒腦長智慧／54
按角孫——吸濕降濁／55
按百會——升陽舉陷／55
按神聰——百會之左膀右臂／56
按風池——平肝息風／57
按風府——防風祛風／57
按安眠——還你輕鬆睡眠／58
按五處——匯總之要穴／58
耳穴／59
按神門——輕鬆好眠／59
按脾、胃——促進消化／59
按耳中——巧止呃逆／60
按內分泌——調節內分泌／60
按三焦——還你曼妙身材／60
按心——養心安神／60
按腎——強身健體／60
按皮質下——輔助調節內分泌／61
按交感——健脾平胃／61
按內生殖器——生活無煩惱／61
按眼——還你明眸善睞／61
按肝——平肝安神／61

2 耳診——觀耳辯病巧治療
了解你的耳朵／62
小穴位大健康／63
觀耳能辨病也能自療／63
耳穴的定位和主治／64
4種觀耳辨病法／68
瞧一瞧——輕鬆易學的望耳診病法／68
耳郭的大小、厚薄反映先天腎氣的強弱／68
耳郭異常傳遞出的疾病信號／68
耳朵色澤傳遞出什麼信息／69
耳穴變色傳遞出的疾病征兆／71
耳穴變形是怎麼回事／71
耳折痕暴露心臟問題／72
耳穴上的丘疹標示著什麼／73
耳朵脫屑暗示著什麼／73
解讀耳朵上的血管改變／73
觀耳辨病的幾個要點／74
摸一摸——簡單易學的觸耳診病法／74
怎樣觸摸耳穴辨病呢／74
觸摸什麼呢／74
觸摸的順序／74
壓一壓——快速實用的壓痛診病法／75
按壓耳穴常用的幾種工具／75
如何按壓耳穴／75
壓痛敏感程度代表不同的意義／75
測一測——耳穴電測定診病法／75
耳穴探測儀／75
耳穴探測順序／75
一學就會的耳穴療法／76
不可不知的耳穴保健法／76
最易操作的耳穴壓丸法／76
耳穴埋針法／77
耳穴放血法／78
最簡單的耳穴按摩法／79
耳穴保健必知常識／80
耳穴療法的常見身體反應／80
耳穴療法的宜與忌／81
耳穴療法異常情況的處理／81
常見病耳穴診斷與治療
現代人日常保健耳穴診斷與治療／82
神經衰弱／82
胃腸功能紊亂／84
頭痛／85
膽囊炎／87
膽石癥／88
原發性高血壓病／90
流行性感冒／92
頸椎病／94
肩關節周圍炎／96
近視／97
慢性鼻炎／99
女性保健耳穴診斷與治療／101
痛經／101
乳腺囊性增生癥／102
尋常性痤瘡／104
黃褐斑／106

3 掌紋——透過細節看健康
掌紋對健康的實際意義／108
中醫學對掌紋的認識／108
現代醫家學者對掌紋的認識／108
掌紋變化對健康的影響／108
掌紋形成的原因／109
掌紋始于胚胎發育期／109
與肌膚紋理有關／109
與胎兒姿勢有關／109
出生后也受外界因素影響／109
病理掌紋形成的原因／109
病理紋的遺傳因素／109
身體疾病在掌紋上會有所反映／110
臟腑組織的病變可以反映在相應的手部組織上／110
掌紋能反映神經傳導、血液循環狀況／110
生活不規律對掌紋也有影響／110
掌紋診病的原理及依據／111
掌紋對現代醫學具有重要的診斷參考意義／111
能夠幫助治愈疾病／111
對疾病預防具有重要意義／111
掌紋診病自古有之／112
掌紋診病的醫學原理／112
掌紋診病的主要方法／112
區分手掌對應人體的區域／112
觀察掌紋色澤變化／112
觀察掌紋紋理的變化／113
左右手掌紋的對比／113
健康必知的掌紋線／114
1線[感情線]——“情感”“消化”“呼吸”三合一的告白／114
2線[智慧線]——心、腦、神經系統健康的主導者／115
3線[生命線]——檢驗生命的盛衰／116
4線[健康線]——預示抵抗力強弱／117養生必知的掌紋線／118
5線[玉柱線]一一氣血通暢與否的標桿／118
6線[干擾線]——反映近期身體健康狀況／119
7線[太陽線]——標示血壓動態／120
8線[遠航線]——提示日常生活不規律／121

……
4 足診——健康始于足下