運動生物力學（簡體書）

《運動生物力學》共分為八章，主要內容包括：運動生物力學概述、人體運動的靜力學、人體運動的運動學、人體運動的動力學等。．

《運動生物力學》是作者（閆紅光）以沈陽體育學院運動人體科學專業授課講義為藍本，在大量調研本科生、研究生和專家學者的基礎上，經過數次修改和完善而成。

蘇聯學者用模型研究游泳運動員在不同身體姿勢下的水阻力。模型是用薄板裝在金屬架上制成的，金屬架的關節部位由一組組環節聯合構成活動關節，模型的形狀和比例相當于某一中等身材的女游泳運動員。用這種模型與牽引處于滑行狀態中游泳運動員取得的結果相比較，證實模型具有代表性。
研究結果表明不同身體姿勢在2m·s—1的流速下所受的阻力及相對流線形姿勢下阻力增長的百分比是不同的。流線形姿勢的阻力最小，這是眾所周知的。保持身體成平直的俯臥姿勢對減少阻力有很重要的影響，應該成為游泳運動員選材的一個重要指標，并成為游泳運動員打腿技術水平的一個衡量指標；蛙泳運動員在收腿的不同時刻其阻力是不同的，這種不同狀態的阻力研究結果會對技術動作的調整提供一些啟示。
2.水阻力的成分
人體在水中運動時的總阻力計算與空氣阻力的計算公式（5.2—2）相同，不過其中水的密度p在標準情況下為1000kg·m—3，迎面阻力系數Cd也與空氣不同。人體在水中位移時，其總阻力一般是由摩擦阻力、形狀阻力、興波阻力和碎波阻力等組合而成。
（1）摩擦阻力
由于水具有黏滯性，運動員游進時，緊貼皮膚有一薄層水隨運動員的皮膚前進，因而形成邊界層，產生切應力，即摩擦力。這種力在運動方向的投影稱為摩擦阻力，或稱為表面阻力。摩擦阻力主要取決于運動物體的速度、浸水面積和表面的粗糙程度等，運動員所穿游泳衣褲的質料也會直接影響摩擦阻力。
人體皮膚是光滑帶油質而且有彈性的生物體，至今未見有關這類物體摩擦阻力系數的資料，而且在游泳過程中由于身體浮沉不定，使浸水面積不穩定。根據流體力學中的光滑平板摩阻系數的方法進行計算，證明摩擦阻力在游泳的總阻力中只占小部分，而且隨著游進速度的提高，它所占的比例相對減小（表5.2—3）。對運動員的實測數據說明，游進速度大于1m.s—1時，摩擦阻力不超過總阻力的15％。
（2）形狀阻力（壓差阻力）
它也是由于水的黏滯性原因、運動員游進時使其背部和身后產生渦旋和伴流、使人體消耗一定的能量而形成阻力。它與運動員的體型、姿勢及游進速度有關，故稱形狀阻力。因為它是運動物體前后的壓強差所致，也稱為壓差阻力，是游泳時阻力的主要成分。