追趕快樂的自己（簡體書）

這是一本溫暖而又勵志的書。它能讓你在浮躁的社會中學會自我調適、自我鼓勵。它使你體悟到：在這個喧囂的世界裡，一個人若因為成就夢想而失去自我，失去快樂，人生難免顯得美中不足。如何能夠在追求成就的同時，尋得內心的充實與喜悅？悠閒是一種很好的生活姿態，是一種尋找自我的方式，值得去嘗試。當然要想達到這般境界，沒點勇氣，直面人生中的“不快樂”，將苦痛解剖，最終，也不過是空談罷了。

如何學會快樂，遠離煩惱呢？《追趕快樂的自己》(作者瀾濤)擷取了眾多美文作家對快樂的理解以及如何追尋快樂的“秘籍”。它將幫助你發現、開發和利用潛伏在你身心中，那些你習慣地不加以利用的能源，那些孕育在你身心里，尚未利用的實現快樂的財富。

不懂得快樂之道，煩惱便會永遠跟隨。
快樂，是精神和肉體的朝氣，是希望和信念，是對自己的現在和未來的信心。畢淑敏就曾說過：“當臉上出現笑容的時候．我們的胃、我們的肝、我們的骨骼，都會感覺到我們的快樂，出現相應的笑容。就像我們在憤怒的時候，全身都燃燒火焰般的顫抖。所以我們要學會微笑，它是體內所有臟器的柔曼的舞蹈。”
可見，快樂對每個人的重要性。
快樂是一種境界。富有的人不一定快樂．快樂的人卻一定富有。—個人是否快樂，不是看他擁有財富的多少，關鍵是要看懷著怎樣的一顆心對待世界。世間只有過不了的心情，沒有過不了的事情。悲觀的人，先打敗自己，然后才被生活打敗；樂觀的人，先戰勝自己，然后才戰勝生活。
有這樣一個故事——
一家跨國公司招聘策劃總監．應聘者云集，考核也異常嚴格。經過層層篩選后，最后只剩下三個佼佼者。最后一次考核前，三個應聘者被分別封閉在一問被監控的房間內。房間內各種生活用品、家用電器一應俱全，但沒有電話，不能上網，三個人的手機也都被收走。考核方沒有告知這三個人具體要做什么，只是說，讓他們耐心等待考題的送達。
最初的一天，三個人都在略顯興奮中度過，看看書報，看看電視，聽聽音樂，只是在做飯的時候，因為都不太擅長而出現了一些小問題。但手忙腳亂之后，三個人還都快樂地把飯吃到了嘴里。第二天，情況開始出現了不同。因為遲遲等不到考題，有人變得浮躁起來，不斷地更換著電視頻道，把書翻來翻去，甚至連吃飯也草草地應付了事，有人不停地在房間里走來走去，眉頭緊鎖，一臉凝重，夜里翻來疆去難以入眠……只有一個人，還跟隨著電視情節快樂地笑著，津津有味地看書、做飯、吃飯，踏路實實地睡覺……五天后，考核方終于將三個人請出了房問，那兩個焦躁的應聘者已經形容枯槁。只有那個始終快樂著的應聘者還依然神采奕奕。就在這三個應聘者凝神靜氣地等待主考官出最后的考題時，主考官說出了考核的最終結果：那個能夠堅持快樂生活的人被聘用了。主考官對三個同樣詫異的應聘者解釋著： “快樂是一種能力，它能夠使人在任何環境中都保持愉快的心靈，可以更有把握地走近成功！”
快樂是心里的一朵花，煩惱是心里的一根刺。
如何學會快樂，遠離煩惱呢？本書擷取了眾多美文作家對快樂的理解以及如何追尋快樂的“秘籍”。它將幫助你發現、開發和利用潛伏在你身心中，那些你習慣地不加以利用的能源，那些孕育在你身心里，尚未利用的實現快樂的財富。

第一輯換一種心態生活一枕遠方愛吹泡泡糖的女孩沒有人可以代替一隻狗上帝咬過的蘋果媽媽的故事裡有條通達女兒叛逆青春的河明天的陽光如果命運只給了你一個檸檬人生由自己打造當好貓不做爛虎愛做圓心要成功先發瘋隨心而行換一種心態生活響進生命的柳笛歌手不要閉上眼睛從糠團子變成米團子用咖啡渣蓋房子第二輯給自己放個假不滿意就辭職垃圾王和垃圾小子布衣英雄素描幸福時光電冰箱為什麼不叫冰櫃“拳擊手”的規則北美的一棵千年古樹世上沒有那麼多萬怎樣跑得最快紙上的玫瑰給自己放個假心靈的淨水沒有人能幫助你幸福可以很細節第三輯享受這一刻美好你的寶藏．你挖掘了嗎守到黎明見花開蒲公英幸福地開放而我，幾乎辜負了她每天鞠躬次青春需要怠慢構建心靈的城堡上帝的閃光燈不能跳舞就彈琴吧琴鍵上的十二根手指才華比愛年輕積累飛翔的夢想心態決定命運享受這一刻美好那年夏天心裡有個遠方一樹繁花靜靜開他的心裡只有春天執著考林絲的絕妙應聘創意往口水相反的方向逃生第四輯長自己的葉開自己的花一朵花香掰兩半“人”字是必修的功課你是亞馬孫的一隻蝴蝶長自己的葉，開自己的花你有沒有一顆鄭重的心堅持下去的理由只有一條給陌生人寫一封信先喝一杯冰水為春天留個座位守住心靈的樓蘭別太在乎自己傷口五條閃亮的河藉口是因為努力不夠像自己這樣生活喚醒心中的巨人請打開你身前的門逃離掌聲第五輯把心笑成一朵花把心笑成一朵花最溫暖的小屋守護住我們擁有的懸崖上的公路我是天才空瓶子寸心風景放手讓心靈行走在陽光下泛著橘黃色燈光的窗口自信為她帶來好運遙遠的自行車複習生要做就做沒把握的事兒愛像土豆一樣發芽夢想不是夢以輕鬆的姿態成功第六輯做最好的那個自我給生命一次重新起跳的機會父親是海我是沙興趣是最大的才華你有資格說“點兒背”嗎比學歷更重要的承諾的利息快樂是一種心境與靈魂做伴的話英雄不問來路母愛糖果盡可能豐富人生被一萬人擁抱是什麼滋味母親的鞋架成長比成功更重要做最好的那個自我自己先搭一個舞臺在雲朵上做蛋糕把“缺陷”變成優勢封存夢想，飛奔路上

斯坦福大學是被世人公認的美國杰出的大學之一，它每年都會通過多種形式邀請一些著名企業家來校講學或當評審顧問等，以此加強大學與各企業間的聯系。奇怪的是，有一段時間，幾乎每個來斯坦福大學的公司老總們，都會再三叮囑校方關照一位名叫彼得的大學生，并且在百忙中還要抽出時間親自去探望彼得，關切地詢問他的學習情況，言談話語中還透露出，希望等到他大學畢業了，可以優先考慮到自己的公司去上班。
曾有熱心人做了一個統計，盡管彼得才剛剛上大一，就已有十幾家全美著名的公司為他預留了職位。這等于說．彼得還未畢業，就已經免去找工作的后顧之憂了。不用四處投簡歷，不用應聘面試，甚至沒有試用期，這怎能不讓同學們眼紅羨慕呢？他們經受不住好奇心的驅使，經過一番明察暗訪后．得到的結果令他們驚訝萬分：據說，這個其貌不揚的彼得，竟然是享譽全球的“股神”巴菲特的次子！巴菲特憑借自己獨特的投資經營天才，在證券市場上摸爬滾打數十年，成為世界聞名的億萬富翁。看不出。彼得竟是個口含金湯匙出生的“富二代”。試想，這怎能不讓全校師生們另眼相看呢？
可是升人大二后。大學校園里就再也沒有看見彼得的身影——據說他輟學了。大伙紛紛這樣猜測：憑著他那么高貴富有的身份背景，說不定，早已在某大財團里任職做了董事呢。年紀輕輕就已事業有成，肯定是過著穿戴皆名牌、出入有香車，娛樂場上揮金如土、溫柔鄉里美女如云的神仙日子。試想一下，家里的錢幾輩子花不完，不躺進金銀堆里瀟灑快活，又能怎樣呢？
可是不久就有人發現，彼得輟學后租住在一間狹小的公寓里，獨自—個人鼓搗起他所鐘愛的音樂來。他頻繁出人各大唱片公司，推銷自己創作的音樂作品．并因為他人對作品的評價跟人家爭得面紅耳赤。他身邊沒有香車美女，穿著也很平常，仿佛一個貧困的失業者。難道他在父親面前失寵了？
沒有人知道，當人們都認為彼得背倚大樹好乘涼的時候．他卻為自己有個富翁父親而苦惱，因為他不想活在父親的影子里。當初被斯坦福大學錄取時，他本以為是憑借自己的實力考取的．很有些沾沾自喜的樣子。等他來學校報到時才知．他之所以能夠進入斯坦福大學，是因為父親的朋友、時任《華盛頓郵報》發行人的格雷厄姆為他寫了封推薦信。這一下，猶如兜頭澆了一瓢冷水，讓他從頭一直涼到腳跟。本來彼得還躊躇滿志地暗暗發誓．一定要爭氣把每門功課學好，以優異的成績畢業，然后拋掉父親的光環，去做一番令人矚目的成就證明給他看。但是現在，他發現事實并非自己想的這么簡單。因為在華爾街，到處都是父親的朋友，他們每次到斯坦福大學來，都會不厭其煩地關照自己．并為自己預留職位，等等。這讓彼得高傲的自尊心備受打擊。彼得清楚地知道，他們這樣做，無非是想賣老爸的面子，賺取一份人情，而并非自己真有勝任那個職位的能力。
他想，就算以后，我是靠自己的能力打拼成功的，別人也會說三道四。事實也在那兒擺著，就算我不想依賴父親，可難保不會有人暗中為我走后門——就像這次被斯坦福大學錄取。這可怎么辦呢？經過一番深思熟慮之后，彼得毅然選擇了輟學。他從小就非常喜歡音樂．在音樂詮釋方面有自己獨到的見解，所以他想要完全脫離開父親的一切，然后憑借自己的能力闖蕩出一番嶄新天地。起步的艱難可想而知，為了生存，他開始做廣告音樂，但是沒有人賞識他辛辛苦苦做出來的曲子，有時他連飯都吃不飽。可以說，一個無名小子在創業階段所必經的種種磨難，他都經歷過了。每當撐不下去的時候，他就想：“難道離開父親我真的就活不下去嗎？不，我決不認輸！這是上帝對我意志力的考驗，他想看看我沒有父親的庇佑是否一樣能混出名堂來，我不能做懦夫，一定要為自己爭口氣！”這樣一想，他就又有了重新開始的勇氣。他一邊做廣告音樂養活自己，一邊向自己靈魂深處所追尋的音樂風格邁進。就這樣，他過了近十年的籍籍無名的生活后。終于在1987年發行了第一張專輯。此后，他又憑借為《與狼共舞》等好萊塢影片譜寫音樂而一下子名聲大噪。后來，彼得出版了一本名為《人生南你打造》的書，介紹自己與作為投資家的父親不同——選擇音樂之路，并最終取得成功的經驗。
也許有人會說彼得很傻，有個億萬富翁父親，想要什么樣的成功不是唾手可得，又何必吃那份苦呢？彼得卻說：“只有靠自己的雙手，才能活出人生真正的價值！通過近十年的艱苦努力，我終于成功了，這樣的成功讓我擁有的是雙重的財富。除了掙來物質與金錢、名聲之外，我還享受著打拼過程中的每一份喜怒哀樂，這彌足珍貴的精神財富，也是我的無形資產。當面對挫折失敗一次次勇敢站起時，我就擁有了百折不撓的堅強意志；當從零開始白手起家時，我就擁有了勇于進取的自信和耐力，才能時刻保持成功后的清醒，珍惜今天的擁有。我覺得我的胸懷是最博大的，心靈是最堅韌、最充實的，我經受得起生活中的任何磨難，同時也用咀嚼成功的心態，來盡情享受這份來之不易的幸福。”P18-20