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作者簡介
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目次
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作者劉佑華根據豐富的臨床經驗，針對頸椎病患 者自
我按摩、調理需要，詳細介紹了頸椎病的發病因素、 主要危害、臨床分型、主要癥狀、自我診斷、自我按
摩方法及注意事項、頸椎病治療誤區，以及護理、運 動等方法，并附有相應插圖。
《頸椎病自我按摩與護理（全圖解）》圖文并茂 ，內容豐
富，通俗易懂，尤其是“八段錦”和“護頸操”的演 練，更是形象易學，愿大家通過閱讀本書，在明確診
斷的基礎上，合理運用自我按摩療法和適當的護理、 運動方法，力求達到預防和治療頸椎病之目的。
《頸椎病自我按摩與護理（全圖解）》 適合頸椎疾病患者及家屬閱讀參考。
作者簡介
劉佑華，主任醫師，曾任河南濮陽市油田總醫院（原中原油田總醫院）副院長。1963年畢業于北京中醫學院。畢業后即在北京中醫藥大學東直門醫院從事骨傷及推拿工作，后調至中原油田總醫院任副院長。師從于著名中醫骨傷科專家劉壽山先生、季根林老師。曾編著出版《推拿簡編》、《中醫病癥診治匯通》、《中醫外治法類編》等書。在全國及省部級刊物上發表《牽掣髖與滑膜炎》等論文20余篇。
名人/編輯推薦
頸椎病是中老年人的一種常見病、多發病，近年來有低齡化的趨勢，雖無生命危險，但反復發作，非常痛苦，不同程度地影響著人們的工作和生活。隨著人們健康理念和醫學發展模式的轉變，在預防、治療和保健方面，更追求無害的健康綠色療法。為適應廣大患者的需要，劉佑華編寫了《頸椎病自我按摩與護理（全圖解）》一書，科學、實用、通俗地介紹了頸椎病的發病因素，對人體的危害，臨床分型與主要癥狀，自我按摩及護理、運動等方法，并且書中附相應插圖，圖文并茂，內容豐富，通俗易懂，愿大家通過閱讀本書，獲取頸椎病的相關知識和防治方法。
目次
第一講 頸椎的解剖與生理功能
頸椎
頸椎的連結
頸椎相關肌肉
頸部相關神經
頸部血管
頸段脊髓
頸椎的生理曲度
頸椎的活動范圍
頸椎的生理功能
頸椎退行性病變
年齡因素
慢性勞損
外傷
寒冷刺激
咽喉部炎癥
神經衰弱與頸椎病有密切關系
發育性椎管狹窄
頸椎的先天性畸形
代謝因素
精神因素
第二講 頸椎病的主要危害
頸椎病早期
隱性發作，后果嚴重
血壓不穩
頸性眩暈
頸椎病性心絞痛
頸胃綜合征
頸源性眼病
第三講 如何自測自己是否患有頸椎病
第四講 頸椎病的分型及主要癥狀
頸型
神經根型
椎動脈型
交感神經型
脊髓型
混合型
會厭型
第五講 容易與頸椎病混淆的疾病
第六講 頸椎病自我按摩法
第一節 常用手法
第二節 常用腧穴
第三節 自我按摩法
頸型頸椎病
神經根型頸椎病
椎動脈型頸椎病
交感神經型頸椎病
脊髓型頸椎病
混合型頸椎病
會厭型
第七講 頸椎病自我按摩注意事項
第八講 頸椎病的誤區
頸椎病不是老年人的“專利”
千萬別把頸椎病不當病
診斷不明確隨意按摩
根據影像學直接診斷頸椎病
“高枕無憂”或不用枕頭
錯誤的鍛煉方式
手術指征過于寬泛
第九講 頸椎病的護理
保持樂觀情緒
糾正不良生活習慣
要有適合于自己頸椎的枕頭
選好睡床
陳醋熱敷法
運動療法
運動療法注意事項
頸椎
頸椎的連結
頸椎相關肌肉
頸部相關神經
頸部血管
頸段脊髓
頸椎的生理曲度
頸椎的活動范圍
頸椎的生理功能
頸椎退行性病變
年齡因素
慢性勞損
外傷
寒冷刺激
咽喉部炎癥
神經衰弱與頸椎病有密切關系
發育性椎管狹窄
頸椎的先天性畸形
代謝因素
精神因素
第二講 頸椎病的主要危害
頸椎病早期
隱性發作，后果嚴重
血壓不穩
頸性眩暈
頸椎病性心絞痛
頸胃綜合征
頸源性眼病
第三講 如何自測自己是否患有頸椎病
第四講 頸椎病的分型及主要癥狀
頸型
神經根型
椎動脈型
交感神經型
脊髓型
混合型
會厭型
第五講 容易與頸椎病混淆的疾病
第六講 頸椎病自我按摩法
第一節 常用手法
第二節 常用腧穴
第三節 自我按摩法
頸型頸椎病
神經根型頸椎病
椎動脈型頸椎病
交感神經型頸椎病
脊髓型頸椎病
混合型頸椎病
會厭型
第七講 頸椎病自我按摩注意事項
第八講 頸椎病的誤區
頸椎病不是老年人的“專利”
千萬別把頸椎病不當病
診斷不明確隨意按摩
根據影像學直接診斷頸椎病
“高枕無憂”或不用枕頭
錯誤的鍛煉方式
手術指征過于寬泛
第九講 頸椎病的護理
保持樂觀情緒
糾正不良生活習慣
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