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商品簡介
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本書是全國普通高等學校體育專業選修課程系列教材之一。本教材共分6章，貫徹“健康第一”的指導思想，從理論和應用兩方面闡述了運動處方的概念、原理及組成要素等，介紹了運動處方在不同人群的健身和某些慢性病人的看福治療中的應用，特別介紹了休閒運動處方的特點與應用，同時給予學生以健身的科學知識，養成健身的科學觀。
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