萬物簡史：武術卷(青少版．四色)（簡體書）

跆拳道是韓國的一門格斗術，韓國跆拳道的騰空、旋踢腳法是世界聞名的。跆拳道這個名稱來源于韓語的“跆”（指用腳踢打），“拳”（指用拳擊打），“道”（指格斗的藝術和一種原理）。
跆拳道是由日本空手道逐漸流傳演化到朝鮮、韓國民間的較普遍流行的一項技擊術，是一項運用手腳技術進行格斗的民族傳統的體育項目。它由品勢（特爾）、搏擊、功力檢驗三部分內容組成。跆拳道是通過創新并且逐步發展起來的一門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，并培養堅韌不拔的意志品質。
跆拳道的特點是以腿為主，以手為輔，主要在于腿法的運用。
跆拳道技術方法中主導地位的是腿法，腿法技術在整體運用中約占3／4，因為腿的長度和力量是人體最長最大的，其次才是手。腿的技法有很多種形式，可高可低、可近可遠、可左可右、可直可屈、可轉可旋，威脅力極大，因此，腿的技法是實用制敵的最有效的方法。
跆拳道把禮義廉恥、忍耐克己、百折不屈等作為自己的象征性精神。
拳擊
拳擊運動源遠流長，它起源于人類產生之初。人類在生存和競爭中逐漸發明了拳擊。最初，拳擊是為了保護人們生命財產而產生的一種格斗手段。有記載表明，它有5000多年的歷史。在《英國大不列顛百科全書》就有“公元前40世紀，幼發拉底和底格里斯兩河流域發現拳擊的遺跡”的記載。古埃及人用象形文字記載了拳擊用的護具“皮繃帶”。后來大約在公元前17世紀，拳擊運動經過地中海的克里克島傳播到古希臘。公元前5世紀在愛琴海岸發掘的一對磁瓶上，有兩人相互攻防的拳擊圖案。在希臘神話中，傳說雅典王子賽希阿斯（公元前1000年）就通曉拳術，曾玩過這種拳擊。在美索不達米亞的考古發掘中，也發現了1700年以前拳擊活動的遺跡。
自從古羅馬皇帝西奧多雷斯下令禁止拳擊后，4個多世紀的時間里拳壇幾乎寂寞一片。主要原因是由于人們對古羅馬拳擊的粗野影響難以忘懷；另一方面因為歐洲各地時興騎馬斗劍，馬上技術抑制了拳擊的發展。騎士體育是屬于統治階級和貴族的，而且必須是基督徒。