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風靡東方的印象修煉課(簡體書)
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風靡東方的印象修煉課(簡體書)

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作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

作者簡介

韋甜甜,香港大學新聞與傳播專業碩士、心理學碩士。曾做過電視媒體記者、廣播節目與公關活動主持人,現于香港某知名企業擔任高管。人如其名,有一張甜甜的嘴,能言善辯,時而犀利,時而溫婉。主張女性要學會投資自己,做美麗與智慧并存的高身價女人。代表作:《做有氣質的優雅女人》、《做會說話的智慧女人》、《中國淑媛的10堂禮儀課—一像靳羽西一樣優雅》。

名人/編輯推薦

韋甜甜編著的《風靡東方的印象修煉課》語言通俗易懂,從活潑生動的小故事出發,幫助你恰到好處地處理生活中的點點滴滴,營造出和諧幸福的生活氛圍。該書能夠幫助讀者快速掌握日常生活中儀態舉止禮儀,不斷提升自己的形象魅力,讓讀者成為令人刮目相看的“儀態佳人”。

1
冰心曾寫過這樣一段話:世上若沒有女人,至少要失去十分之五的“真”、十分之六的“善”、十分之七的“美”。看來女人對于世界,就是美的化身。
男人如茶,女人如花。以花來形容女人,再貼切不過。她可以國色天香,也可以小家碧玉,哪怕并非天生麗質,身為女人總是美的。而且,女人必須美麗!這種美麗就像個萬花筒——只要你能夠坦然地面對自己、修煉自己,屬于你的那一剎那繽紛與絢爛就會出其不意地降臨。
那么,如何修煉自己呢?有些人,天生相貌微瑕,因此對自己失去信心,還有些人,苦于不知如何下手,故而索性放棄,有些人倒是契而不舍,可惜一錯再錯,適得其反……
首先,你要明白,真正的美人,難道僅僅是仰仗著秀美艷麗的皮囊,或者是一副婀娜輕盈的身骨?
答案當然為否。女人的美不僅僅在容貌,更重要的還在于舉止、姿態及風度。
風姿綽約,說的就是女人美麗的儀態。風姿綽約的女人看起來是健康的,也是優雅的,這種由內而外散發的氣質是女人性感美的一種展現。
這樣的美是一種整體感受,一個美貌絕倫、身材曼妙的女人,倘若委靡不振,或者舉止粗魯無禮,那么氣質根本就無從談起。也正因如此,總有一些女人年近古稀仍由于氣度不凡、談吐優雅、儀態萬方,被大家驚視為詮釋美麗的罕見注解。
儀態舉止的修煉,是一門藝術,它不僅反映著一個人的精神狀況,也是雅俗的準確標尺。在政務、商務、事務及各種社交場合,女人的儀態舉止不僅體現著自身的文化修養,同時也可以反映出她的審美趣味。
所以,“灰姑娘”們快快努力,翻開本書,修煉自己,讓自己成為令人刮目相看的“儀態佳人”吧!
2
在生活中,你可能習慣不修邊幅,穿得隨心所欲。這本屬于私事,但是在一個新環境中,在別人對你不完全了解的情況下,就很可能引起誤解,給人留下不佳的第一印象。
一項有趣的調查表明,整體形象較好的人,其工作的起始薪金比不大注意形象的人要高出8%~20%。當然,衣著得體并不意味著一定要用名牌服飾包裝。那么,怎樣打扮才算得體呢?而面對潮流變化和時代更迭,我們如何才能做時尚的主人?
本書上篇精選亞洲專家的建議和技巧,用隨手拈來的語言,使你置身時尚源頭,在時空交錯中帶你領略時尚的精髓和內蘊——要知道,時尚的美不是盲從和聽信,而在于找到自己的風格,就像那些經典款式,于不經意中展現低調的華麗。
當然了,良好的職業形象并不是簡單的外表的“活色生香”。要知道,動人的容顏容易被歲月奪去光彩,但氣質卻隨著自身修養的完善和自我價值的豐富,如陳年佳釀,永遠散發著迷人的幽香。
氣質是什么?是一個人言行舉止的落落大方、穿衣搭配的得體端莊。而氣質修煉,就是一個人心胸、氣度、精神境界、自控能力的培養與修煉的過程,也是不斷走向成熟的過程。
所以,本書的下半部分,將教給你如何打造良好的個人氣質,如何建立起深入人心的美好個人形象,最終讓你在學習形象打造的過程中,牢牢把握住屬于自己的人生,獲得形象和人緣等方面的成功。
3
本書從方方面面闡述了女人需要具備的印象修煉,包括妝容打扮、舉止儀態、心靈修養、理財投資、愛情婚姻以及職場生活等等。
全書語言通俗易懂,從活潑生動的小故事出發,幫助你恰到好處地處理生活中的點點滴滴,營造出和諧幸福的生活氛圍。
閱讀本書你將發現,這是一本讓所有女人找到幸福的魔法書。無論你是迷惑或神傷的,也無論你是平庸或自卑的,本書都將帶你走出心理泥沼,讓你學會主動掌握自己的命運、學會優雅自信的生活、學會打造自己的美麗人生,活在自己的從容、浪漫和幸福里……

目次

外在篇?氣質美女,云想衣裳花想容
第一章 儀容――“面子工程”讓你容光煥發
美白:擁有玉瓷般精致的肌膚
補水:女人相伴終生的過程
化妝:氣質美女必學的幾種妝容
護發:頭發是女人的第二張臉
香頸美肩:頭部與身體之間的美麗環節
第二章 服裝――形象塑造中的“第一印象”
服飾:勾勒氣質美女的魔咒
內衣:別忽略了內在的“修養”
鞋襪:氣質美女的腳部時裝
形體有缺陷,修飾有技巧
掌握配色技巧,讓色彩為你召喚幸福與美麗
第三章 配飾――好品位的“點睛之筆”
帽子:一年四季都能發揮作用的飾物
項飾:女人頸部的時尚
腰帶:裝點腰間的風采
手包:為你的整體造型加分
香水:未語先香的“瑰麗寶貝”
第四章 儀態――小細節展現大修養
優雅的坐姿:顯示出高雅莊重的良好風范
良好的站姿:最能體現一個女人的氣質
從容的走姿:塑造一個美麗“有型”的女人
自我介紹:形式不同,介紹的重點應有所不同
讀懂手勢語:傳情達意的重要手段
善于運用豐富多變的“目光語”
隨時隨地,送給對方微笑的“花朵”
優雅女人不應有的舉動
第五章 禮儀――演繹知性女人的優雅
求職:良好的禮儀助你贏得金牌崗位
商務拜訪:沒有禮儀的拜訪是不易成功的
辦公室禮儀:決定你的發展前景
用餐禮儀:在優雅中品味美食
無論在什么場合,都需注意保持自己優雅的形象
內在篇?優雅女人,腹有詩書氣自華
第六章 談吐――口吐蓮花。才能氣質高雅
聲音是女人的靈魂,好音調更容易贏得好人緣
說一口跟你人一樣漂亮的“場面話”
人們更愿意同幽默的女人聊天
贊美如褒湯,“恰到好處”是關鍵
熱情的態度是發揮語言優勢的基礎
用好“撒嬌”防身術
傾聽是最好的“說話氣場”
掌握一些常見的聊天技巧
做個談吐自信、敢于開口的女人
第七章 底蘊――用品位做底蘊的女人最優雅
多讀書,充盈智慧、美麗終身的途徑
不惜代價,去換取娛樂休閑的時間
美貌會凋謝,智慧卻會增加
擁有屬于你的獨特個性
培養女人味――靜若清池,動如漣漪
對美與魅力的追求,應當永不止步
女人缺少底蘊的舉止
第八章 修養――魅力女人必修的“內功”
善良,永不凋謝的靈性花朵
真誠的女人,是上帝最美的藝術品Chapter
樂觀的女人永遠能發現好的一面
女性的寬容是最高貴的品質
尊重,隨時隨地傳達你的信任和愛Chapter
第九章 獨立――自尊自愛,方能氣質典雅
善待自己,不要只在廚房找到自己的價值
獨立是一種美德,也是一種成熟的魅力
自信的女人,是一幅令人賞心悅目的旖旎畫卷
做一個有主見的女人,“取悅”男人卻不刻意討好男人
行動起來,把握每一個稍縱既逝的機會
跳出別人畫定的圈子,把隱藏在生活背后的自己找出來
第十章 財商――做冰雪聰明的理財知性女
為悅己者容,也要為自己省
想清楚你要的是家還是房子
會理財的女人散發著氣定神閑的優雅
如何做個美麗新穎的理財女
夫妻理財實用法則――我的到底是不是你的

書摘/試閱

化妝:氣質美女必學的幾種妝容
這個社會對于女人的挑剔程度強于男人很多倍,一個男人可以邋遢,但絕對不允許一個女人邋遢。倘若你天生麗質,也許素面朝天也不失魅力,但是蕓蕓眾生中的你我究竟有幾個算得上是天生麗質?所幸,我們有了化妝術,可以將每一個女人都修飾得如花似玉、國色天香。要了解化妝,首先要了解化妝品
女人應該學會化妝,至于化妝的好處,數不勝數,比如可以增加自信心,提升個人尊嚴,更主要的是可以美化容顏,使自己看起來更青春、美麗。
人的第一感覺是對自身存在的感覺,即外表的第一印象。化妝有利于更好的顯露出你自己,因此顯得至關重要。
那么,化妝對于女人來說究竟有多重要?
答案就在臉上。
一位窄長臉的女性把腮紅涂在遠離鼻子的地方,利用視錯覺可以使臉看起來更豐滿一些;而寬面孔的女性將腮紅涂成垂直且模糊不清的一片則會使臉部有效地“收縮”;恰到好處的眼影可以使雙眼熠熠生輝、明亮有神;眼角的細小皺紋在粉底的修飾下完全不露痕跡地消失……
可以說化妝發展到今天,不再只是改善缺陷,它儼然已經成為一門獨家藝術。
要了解化妝首先要了解化妝品。
我們都知道,不同類型的化妝品,有其不相同的功能和特定的使用范圍。因此,職場女性在使用化妝品之前了解各種化妝品的具體用法,是很有必要的。不然的話,如果“張冠李戴”,誤人歧途,則會讓他人見笑,甚至破壞自己的個人形象。
舉個例子,作為油脂性潤膚膏的一種,香脂因為含有大量油脂,適合人們在冬季使用。將它擦于面部、手背與耳后,不僅可以滋潤皮膚、預防皸裂,而且還可以在一定程度上起到御寒防凍的作用。若將其使用于烈日當空的夏季,非但于化妝者毫無幫助,反而會堵塞毛孔,妨礙其排污、排汗,甚至會讓化妝者看上去滿面油光,給人以不潔凈之感。
對化妝品的概念一定要清楚。
女性化妝品分為四類:第一種是頭上的,就是洗發、護發、美發類的產品。
第二種是臉上的,諸如洗面奶、滋潤霜、各種乳液、潤膚蜜等。
第三種是香水、花露水等芳香型的化妝用品。
第四種也就是人們特指的化妝品定義之物,諸如唇膏、眉筆、眼影、睫毛膏、化妝水,等等。化妝是什么
化妝是什么?很多女性會說,“就是涂口紅,畫眼影,刷睫毛那些活啊!”也對,但是并不全面。上述的化妝其實說的是重點化妝。
化妝分為兩種:一個是基礎化妝,另一個便是重點化妝。 基礎化妝每個人每天幾乎都會進行,如清潔、滋潤、收斂、打底與撲粉等,具有護膚的功用。重點化妝是指眼、睫、眉、頰、唇等器官的細節化妝,包括:上眼影、描眼線、刷睫毛、涂鼻影、擦胭脂與抹唇膏等,可使容顏秀麗并增強立體感。
要說最全面的化妝,其實囊括了:皮膚、毛發、指甲、牙齒、眼球5個部分的化妝。
一般來說,作為職場女性要完成一個全面的化妝大致都要遵從以上步驟。
需要特別注意的是,化妝還有一些禁忌必須知道。
比如,不能當眾化妝或補妝。公共場合是不適合化妝或補妝的。職業女性切忌在上班時間或一些公共場合化妝、補妝。常見一些女性,上班時間一有空閑就照鏡子,描眉畫唇,這是十分失禮的行為,既不尊重自己也妨礙他人。
需要補妝要到洗手間或化妝間進行,不可在大庭廣眾之下當場表演。另外化妝的場合禁忌還包括在吊唁、喪禮場合不可化濃妝,也不宜涂口紅。
化妝不但需要結合場地,還需搭配你的服裝款式。若是穿禮服則需要高雅,比如頭發挽于頸后,妝容不宜過分濃艷;穿連衣裙時可根據裙子款式選擇相應的妝容;如果穿西裝出席隆重場合,妝容最好精致簡單為好。
化妝是每一位職場女性的必修課,在日常和商務禮儀中起著重要的作用,同時這也是女性對自己和別人最起碼的尊重,應給予高度重視。P8-10

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