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家長掌握高效學習法，可以有針對性地對孩子進行指導，引導孩子由被動學習變成主動學習，幫助孩子贏高分。孩子掌握高效學習法，可以改進學習方法，清除學習障礙，快速提高學習成績，為成就未來打下堅實的基礎。
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目次
第一篇 遠行之船必揚帆，陽光心態就是揚帆的風
第一章 弄清為什么學習，幫助孩子樹立正確的認知 3
“讀書”最大的受益人是自己 4
不愛學習的人最容易被淘汰 6
廣泛地學習，全面提升能力 7
樹立“終身學習”的理念 9
第二章 信心是向上的內驅力，是高效學習的基礎 11
信心的有無，決定力量的大小 12
清除自卑，在內心種植自信 14
鼓勵贊賞，是強化自信的良方 16
為自己鼓掌，自信心會增強 18
第三章 以恒心夯實今日的基礎，用志向映照明日的輝煌 21
堅持出成就，這是一個秘訣 22
耐心越強，贏的可能性越大 24
成就大小，關鍵在于有什么夢想 26
積極行動，將夢想化為現實 28
第二篇 學而不思則罔，思維比努力更重要
第四章 激活思維，學習本可以妙趣橫生 33
學會思考，提高學習效率 34
敢于質疑，不斷地提出問題 35
打破思維定勢，才能取得新成績 37
學習的最終目的是訓練思維 39
第五章 培養思維能力，讓成績突飛猛進 41
發散思維是創造力的標志 42
聯想思維是知識進化的源泉 44
靈感思維，能使困境變坦途 46
逆向思維，有助于正向前進 58
創新思維，讓人脫穎而出 49
第六章 善于改變思維，能取得非凡的成效 51
學會變通，等于擁有成事的資本 52
靈活變通，勝過盲目苦干 53
換一種思路，死路成活路 55
轉換角度，變不可能為可能 57
第三篇 學習方法是解鎖之匙，找準方法事半功倍
第七章 制定合理的學習計劃，這是贏得高分的前提 61
有計劃，才有成功的可能 62
制訂計劃，必須注意幾個問題 63
將大計劃分解，激發實現的積極性 65
計劃要靈活，根據情況調整 67
第八章 下足預習的工夫，讓你時刻領先一步 69
預習：提高學習效率的主要途徑 70
預習的種類：課前、階段、學期預習 72
不同科目的預習方法 73
五步預習法：看、畫、查、思、記 75
第九章 因科而異，雜而不亂巧學習 79
學習應主次分明，抓住重點 80
學好語文的三個關鍵 82
注重“聽說讀寫”，快速學好英語 84
學好數學的竅門：多思，多做 86
學好物理的要領：三多法 88
第十章 復習有方法，考試得高分的保證 91
復習知識要把握好要點 92
系統復習法：把知識串成一條線 94
濃縮復習法：抓住關鍵，以點帶面 95
利用好試卷能增強復習效果 97
利用好“錯題本”，益處多多 99
第十一章 做作業講方法，通過作業化知識為能力 103
靈活對待，處理好各類作業題 1044
有效地指導孩子完成家庭作業 1066
寫作文：和孩子一起“動起來” 108
如何提高作業的質量 110
第十二章 善用學習資源，讓學習輕松高效 113
用好工具書，學習效率倍增 114
把筆記本變成你的學習工具 116
網絡：要正確而合理地利用 118
注重課外閱讀，提高內在修養 120
以優秀者為榜樣，能幫助自己成長 122
第四篇 挖掘學習潛力，會讓成績步步高升
第十三章 激發興趣，興趣是學習的最好導師 127
學會激發和培養孩子的學習興趣 128
用暗示法讓孩子對學習產生興趣 129
用遷移法，不斷增強學習興趣 131
用轉換法，對厭倦學科產生興趣 133
鏟除不良興趣，培養優良興趣 135
第十四章 增強記憶力，是提高學習成績的關鍵 137
零散知識點，采用連鎖記憶 138
聯想記憶法：想像力幫你記憶 139
脫口而出法：順口溜的萬能記憶法 141
相似相近法：歸門分類，巧尋相似點 143
第十五章 培養觀察力，提升智力水平 157
家長要激發孩子觀察的興趣 158
設法培養孩子觀察的習慣 160
指導孩子掌握觀察的方法 161
觀察時應注意的問題 163
第十六章 高效學習，爭分奪秒才能決勝未來 165
利用好時間，讓時間最大化增值 169
像擠海綿里的水那樣擠時間 170
根據人體的生物鐘來安排學習時間 172
珍愛時間，牢牢地把握住今天 173
合理分配時間，零散事情“整”安排 175
第十七章 不滿足于現有成績，而應追求更高的標準 179
立即去做，凡事皆有可能 180
優秀者永遠比他人更勤奮 182
以“空杯心態”接受新知識 185
每天逼自己進步一點點 187
第五篇 遵循學習規則，切莫踏入學習誤區
第十八章 欲速則不達，擺脫盲目速進的誤區 179
明確目標，避免走冤枉路 182
設立符合實際的目標，量力而行 182
循序漸進，才能走得更遠 185
腳踏實地，一步一個腳印才是硬道理 187
第十九章 踢開絆腳石，全面消滅偏科現象 189
學習容不得“挑肥揀瘦” 190
尋找與所偏科目的“共鳴”點 191
一步一步成就法，將偏科扶“正” 193
快速提高所偏科目成績的秘訣 195
書摘/試閱
晉平公深有所悟地說：“你說得真好！我明白了！”
人不是生而知之，而是學而知之。知識和能力不是天上掉下來的，而是來自于學習和實踐。“吾生也有涯，而知也無涯。”實踐無止境，學習也無止境。我們要適應不斷發展變化的客觀世界，就必須抱定這樣的信念：活到老，學到老。
學習，是我們不斷完善和發展自我的必由之路。一個人只有不斷地學習、不斷地進取，才能獲得新知識、增長新才干、奪得新成功。所以，我們要把握生命的每分每秒，把學習當成終生的事業來做。
有位記者曾問香港首富李嘉誠：“您成功的秘訣是什么？”李嘉誠毫不猶豫地回答：“是學習，不斷地學習。”不斷地學習知識，是李嘉誠成功的奧秘！
李嘉誠勤于自學，在任何情況下都不忘記讀書。打工期間，他每天都盡量擠出時間學習；創業期間也仍孜孜不倦地學習，他一天工作十多個小時，仍然堅持學英語。他專門聘請了一位私人教師每天早晨給他上課，上完課后再去上班，天天如此。掌握了英文，使得李嘉誠可以直接飛往英美參加各種展銷會，直接與外商談生意。后來，李嘉誠年歲日長，但仍孜孜不倦地讀書學習。
成功，取決于人的能力；而能力，則取決于人的學習一歸根到底，成功取決于學習。不斷地學習知識，正是不斷成功的奧秘。
飛速發展的時代，已經對我們提出了新的學習要求。當今時代，新情況、新問題層出不窮，知識更新的速度更是大大加快。人們常常發現自己原有的知識很快變得過時和陳舊，進而發現這直接影響到就業和生存。一項調查表明，半數的勞工技能在1～5年內就會變得一無所用，而以前這段技能的淘汰期是7～14年。由此可見，學習已變成隨時隨地的必要選擇。強化知識更新，樹立“終身受教育”的觀念，已成為時代的呼喚。
要想讓自已適應不斷發展變化的客觀世界，就必須把學習從單純的求知變為一種生活的方式，努力做到終身學習。只有把學習和生活融為一體，在學習中不斷發展，才能從一個臺階邁向另一個臺階，才能使自己變得更優秀。
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