創造力培訓：像藝術家一樣思考（簡體書）

《創造力培訓：像藝術家一樣思考》是全世界使用最廣泛的繪畫指導書和創造力培訓用書，迄今為止已被翻譯成17種語言。
如果你覺得自己沒有繪畫天賦、懷疑你沒有能力學好繪畫，或者你正在學習繪畫（學習專業繪畫或只是出于個人愛好），這本書都可以教你運用藝術家的直覺，以全新的方法觀察周圍的世界，讓你迅速領悟繪畫的技巧，加強你的藝術觀感，讓你更自信。
《創造力培訓：像藝術家一樣思考》經過大幅修訂，加入超過50%的新內容：
◆ 大腦可塑性和右腦功能的最新研究成果
◆ 運用繪畫的技巧（視覺感知）來解決各種問題的詳細步驟
◆ 開發右腦的新方法以及讓左腦思維轉變為右腦思維的技巧
◆ 增加了近50幅提高繪畫技巧的圖片

貝蒂·艾德華博士
美國加利福尼亞大學的藝術教授，她最初對于繪畫的貢獻及她的作品受到了心理學家和教育學家的廣泛贊揚，曾受到美國《今日秀》、《洛杉磯時報》、《西雅圖時報》、《讀者文摘》、《時代》雜志等深度報道。她教授的以繪畫思考的方式開發右腦、激發創造力的課程，廣受世界500強企業認同，并將之納入企業創意培訓課程中。
《創造力培訓：像藝術家一樣思考》被譯成17種語言文字，暢銷全球。在所有教授繪畫的書籍中，該書被廣泛采用.此外，她的著作也成為IBM、蘋果電腦、迪斯尼、AT&T等企業的創造力培訓課程用書。

◆ 全新擴展版，《創造力培訓：像藝術家一樣思考》經過大幅修訂，加入超過50%的新內容，增加了近50幅提高繪畫技巧的圖片。
◆ 在本書中，繪畫像騎車一樣容易。
◆ 蘋果、IBM、迪斯尼、AT&T等500強企業創造力培訓用書
◆ 五天學會繪畫，五天左腦換右腦，五天開發創造力
◆ 《紐約時報》暢銷書，全球暢銷4000000冊

1. 繪畫與騎自行車的藝術
繪畫——神奇的能力（2）繪畫——可學可教的技能（3）左腦換右腦（4）神奇的繪畫入門——肖像畫（6）繪畫：創新之路（7）
2. 繪畫，一步一步來
繪畫工具（12）學前繪畫作品——后期進步的珍貴記錄（13）學前的三幅畫作（14）兒時符號體系的“強大影響”（18）學前與學成后的畫作（18）繪畫風格（22）把繪畫當作鏡子（24）
3. 你的大腦：左腦與右腦
雙重大腦（30）語言線索反應針對右腦的偏見（33）語言與習俗之偏見（35）全世界的文化與歷史偏見用語（36）左右腦認知方式（37）左右腦模式的信息加工（38）繪畫與創新潛能（40）頓悟（40）用手習慣（41）左腦模式與右腦模式解說（42）左撇子與慣用右手的人之間的區別（43）用手習慣與繪畫（44）為左腦模式轉向右腦模式創造條件（46）
4. 變左腦思維為右腦思維
花瓶與人臉：雙重頭腦訓練（50）你為什么需要做這個練習（51）看似簡單的花瓶/人臉練習的意義（53）用右腦來駕馭繪畫（54）在“學習繪畫”中學到了什么（55）顛倒繪畫：轉變為右腦模式（57）顛倒繪畫：減少精神沖突的練習（58）畫完之后（61）左腦模式邏輯框架（62）為什么倒著畫畫很有效（62）了解從左腦模式到右腦模式的轉換（63）右腦模式回顧（64）
5. 借助童年的藝術才能繪畫
繪畫危機期（71）學校里的美術（72）從嬰幼兒到青少年（73）重畫兒時的風景畫（78）兒時的符號系統如何影響視覺（86）
6. 感知邊線 1. 繪畫與騎自行車的藝術
繪畫——神奇的能力（2）繪畫——可學可教的技能（3）左腦換右腦（4）神奇的繪畫入門——肖像畫（6）繪畫：創新之路（7）
2. 繪畫，一步一步來
繪畫工具（12）學前繪畫作品——后期進步的珍貴記錄（13）學前的三幅畫作（14）兒時符號體系的“強大影響”（18）學前與學成后的畫作（18）繪畫風格（22）把繪畫當作鏡子（24）
3. 你的大腦：左腦與右腦
雙重大腦（30）語言線索反應針對右腦的偏見（33）語言與習俗之偏見（35）全世界的文化與歷史偏見用語（36）左右腦認知方式（37）左右腦模式的信息加工（38）繪畫與創新潛能（40）頓悟（40）用手習慣（41）左腦模式與右腦模式解說（42）左撇子與慣用右手的人之間的區別（43）用手習慣與繪畫（44）為左腦模式轉向右腦模式創造條件（46）
4. 變左腦思維為右腦思維
花瓶與人臉：雙重頭腦訓練（50）你為什么需要做這個練習（51）看似簡單的花瓶/人臉練習的意義（53）用右腦來駕馭繪畫（54）在“學習繪畫”中學到了什么（55）顛倒繪畫：轉變為右腦模式（57）顛倒繪畫：減少精神沖突的練習（58）畫完之后（61）左腦模式邏輯框架（62）為什么倒著畫畫很有效（62）了解從左腦模式到右腦模式的轉換（63）右腦模式回顧（64）
5. 借助童年的藝術才能繪畫
繪畫危機期（71）學校里的美術（72）從嬰幼兒到青少年（73）重畫兒時的風景畫（78）兒時的符號系統如何影響視覺（86）
6. 感知邊線
五種繪畫感知技能的快速回顧（90）第一項基本技能：感知邊線（90）尼克萊代斯輪廓畫（91）純輪廓畫練習之悖論（92）通過純輪廓畫來換個角度觀察事物（92）完成之后（95）純輪廓畫的解說（96）純輪廓畫的感知記錄（97）改良的手輪廓畫作（98）寫實畫與顯像板之間存在怎樣的關聯？（101）虛構顯像板（105）為什么要畫畫呢？（108）下一步：改良的輪廓畫以及第一幅畫作（109）完成之后（113）下一步：用空白來迷惑左腦模式（115）
7. 感知空間
陰形與陽形（118）感知的認知斗爭（120）定義構圖（123）在框架內安放形狀與空間的重要性（123）陰形具有三大重要功能（124）下一項練習：畫椅子（125）選擇一個基本單位開始作畫（127）基本單位是什么（129）努力創造一個好的開始：椅子的陰形畫（133）選擇基本單位（136）畫出椅子剩余的陰形（137）展示陰形的方方面面（140）
8. 感知關系
按繪畫規則作畫（147）學習透視畫法（148）形式透視：幾個關鍵概念（149）進一步觀察走廊（156）單點透視畫法的整體思維定式（157）一步一步觀察走廊（157）單點透視畫法（158）兩點與三點透視（158）非形式透視：藝術家觀察并繪制角度與比例的方式（160）觀察的第二部分：比例（163）觀察比例關系的正確姿態（164）兩點透視畫法（166）開始作畫之前的幾句說明與提醒（168）現在來完成透視畫吧（170）
9. 畫側面像
比例關系在肖像畫中的重要性（180）相信自己的所見：大小恒常（180）兩張桌子（182）頭圍（184）觀察鏡子中的頭部（184）盡量去刻畫現實（186）被削掉的頭骨與錯位的耳朵之謎（186）“被削掉的頭骨”錯誤（186）頭部的上半部分也很重要（188）再畫一個參照物，在側面像上畫一條線（194）畫側面像的另外一個錯誤：移位的耳朵（195）熱身練習：臨摹名作（199）現在，畫人物側面像（203）展示側面像（215）
10. 感知光、影與整體
觀察色彩明暗度（221）右腦模式在感知陰影方面的作用（222）肖像畫的三種基本姿勢（225）光與影的繪畫練習（226）在鏡子中觀察自己的正面像（230）四分之三側面像（234）熱身練習：臨摹斯泰肯的自畫像（239）借助交叉線畫淺色陰影（244）使用描影法畫出過渡色調（246）運用光線邏輯畫一幅完全相似、帶有色調、充滿立體感的自畫像（248）鉛筆自畫像（252）畫頭發（255）完成之后：個人前后對照（256）
11. 運用新的感知技能，創造性地解決問題
借助感知技能來解決問題（260）計算機與左腦（261）計算機模擬右腦模式（263）計算機與右腦模式的功能（265）左腦模式、右腦模式以及創新階段（265）初步認識：右腦模式主導（266）滲透：左腦模式主導（266）醞釀：右腦模式主導（267）啟示（頓悟）：右腦模式與左腦模式共同慶祝解決方案（268）驗證：由右腦模式視覺化引導的左腦模式（268）將新的感知技能應用于解決一般問題以及創新（269）設計師的困境（269）創新的第一階段：初步認識，右腦模式主導（270）創新的第二階段：滲透，左腦模式主導（273）創新的第三階段：醞釀，右腦模式主導（273）創新的第四階段：頓悟，右腦模式與左腦模式共同慶祝解決方案（274）創新的第五（最后一個）階段：驗證——右腦模式引導下的左腦模式（275）真正的創新與改革（275）高價值創新力的運用（276）創新與人類歷史（277）史前創造力（278）
12. 畫出你心中的藝術家
附錄1：第三版序言
我為什么會寫這本書？（290）公司培訓課程（294）
附錄2：第四版序言
感知技能（297）被隱藏的創造力（298）左腦右腦與現代科技（302）研究你的大腦（303）大腦可塑性：認識天賦的新方式（303）學校教育與藝術（305）開發我們的右腦（306）以學習遷移為目的的教學（307）全球兩大至關重要的技能：閱讀與繪畫（308）孿生技能與遷移：左腦模式與右腦模式（310）語言占主導地位（310）在繪畫練習中開發右腦（312）偉大的破壞者（314）右腦繪畫與教學（317）

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看似簡單的花瓶/人臉練習的意義
要想畫出所感知到的物體——你親眼看到的物體——就必須將精神狀態轉移到視覺、空間大腦模式，因為該模式專門適用于這一任務。
從語言模式轉變到視覺模式很難，往往會導致矛盾危機。你沒有感覺到嗎？
要想減少矛盾帶來的不適，你可以暫停一下（還記得感覺突然中止嗎？），然后重新開始。或許在那個時候，你會給自己指示，也就是說，你會給大腦進行指示——“轉變方式”，或者“改變策略”，或者“不要這樣做，不要那樣做”，以及你可能用來促進認知轉變的任何說法。
關于花瓶/人臉練習引發的精神危機有大量解決方法。或許你會找到某個獨特或者非同尋常的解決方法。要想用文字將你自己的方法表達出來，可以在畫作背面寫下當時的狀況。

用右腦來駕馭繪畫
在畫花瓶/人臉時，你或許會憑借左腦模式畫出第一幅側臉輪廓，就像歐洲航海家一樣一步一步來，并挨個說出各個部位的名稱。第二個側臉輪廓則需要轉換到右腦模式才能完成。就像來自特魯克群島的航海家一樣，你需要不斷瀏覽整體來調整直線的方向。
你或許會發現在說出側臉各個部位的名稱時產生了困惑，比如額頭、鼻子或者嘴巴。如果不把這幅畫想象成一張臉或許會好一些。將兩個側臉輪廓之間的空間形狀當作向導更容易些。換句話說，什么都不像最容易——也就是，不要用語言思考。在右腦模式，也就是藝術家模式下作畫時，如果你進行語言思考，就只需要問自己以下問題：
“曲線從哪兒開始的？”
“曲線有多深？”
“垂直邊的角度有多大？”
“跟我剛畫的這條線相比，那條線有多長？”
“我觀察另一邊時，那個點相對于紙頂（底）邊的位置在哪里？”這些屬于右腦模式的問題：空間、關系以及比較。
請注意，這個過程中并沒有提到面部特征。沒有做出任何陳述，也沒有得出任何結論，比如，“下巴必須和嘴唇一樣突出”，或者“鼻子是弧形的”。
在“學習繪畫”中學到了什么
在日常生活中完成大部分工作時，左右腦模式往往會同心協力。然而，對自己所感知的事物的寫實畫則需要轉變思維模式，這與我們清醒時依賴的大腦模式完全不同。繪畫或許屬于少數幾種只需要一種模式參與的活動：視覺模式并不怎么需要語言模式的幫助。還有其他一些例子：比如，運動員與舞蹈家表現最佳時他們的語言系統往往處于安靜狀態，通常被稱為“專注狀態”。
然而，有意思的是，需要朝著相反方向發生轉變的人們，即從視覺模式到語言模式轉變，很可能會經歷一些沖突。有位外科醫生曾經告訴我說，外科醫生在給病人動手術時（這主要是視覺任務，只要外科醫生擁有所需知識與技術經驗），會發現自己叫不上來一些儀器的名字。他會聽到自己跟助手說：“把那個……那個……你知道，那個……某件東西！”
因此，學習繪畫的首要步驟并不是“學繪畫”，而是學著如何任意進入適于繪畫的大腦系統。這看似非常矛盾。換句話說，一旦進入大腦的視覺模式——即繪畫的恰當模式——你就會學著像藝術家那樣觀察事物。藝術家“觀察事物的方式”與普通的觀察方式不同，需要擁有在意識層面進行精神轉換的能力。或許更確切地說，藝術家能夠為認知轉換的“發生”創設條件。這就是接受過專業繪畫訓練的人通常的表現，也是你需要學習的地方。
再重復一遍，這種以不同方式看待事物并使洞察力上升到意識層面（就像阿基米德故事里一樣）的能力，除了用于繪畫之外，還有其他許多生活用途——至少可以用于創造性地解決問題。