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人生困境整理術：如何直面並解決人生的難處?（簡體書）
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商品簡介
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人總在為過去懊惱，為將來焦慮，為當下煩擾，我們該如何直面並解決生活的難處？
《人生困境整理術》是國內心理學界反向擾動第一人， CCTV長期特約心理專家李子勳從業25年最重要作品。他以心理學視角解讀當下困擾你我的現實問題，送給處在人生當口糾結的你！
本書可以幫你： 厘清紛繁世界中所有外在困擾，直面內心所需 疏解壓力、焦慮、抑鬱、挫敗、沮喪等喜怒無常的情緒 擺脫對於現實的無力感，增強做事的積極性 改善人際關係，減輕與家人、同事、戀人和伴侶 的隔離感與孤獨感 增強對未來的確定感和安全感……
最關鍵的是： 能夠接受當下自己的“怎麼樣”，是我們能夠新生的唯一前提。
李子勳是你生活困境中真實可感的同行者，他是那個視角犀利卻態度溫和的好朋友。 其實，每個人身邊都需要這樣一個朋友，幫你走出人生的霧霾。
《人生困境整理術》是國內心理學界反向擾動第一人， CCTV長期特約心理專家李子勳從業25年最重要作品。他以心理學視角解讀當下困擾你我的現實問題，送給處在人生當口糾結的你！
本書可以幫你： 厘清紛繁世界中所有外在困擾，直面內心所需 疏解壓力、焦慮、抑鬱、挫敗、沮喪等喜怒無常的情緒 擺脫對於現實的無力感，增強做事的積極性 改善人際關係，減輕與家人、同事、戀人和伴侶 的隔離感與孤獨感 增強對未來的確定感和安全感……
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