圖解家庭對症按摩‧圖解家庭保健治療一點通（簡體書）
商品資訊
商品簡介
王光安主編的《圖解家庭對症按摩（圖解家庭保健治療一點通）》介紹了基本的按摩手法，反射區詳解，選穴取穴，按摩治療內外科疾病、婦科疾病，美容美體等常見病的理療方案。還針對煩躁、困倦、頸肩不適、失眠等亞健康症的按摩理療方法進行了介紹。本書內容詳盡、穴位標注細緻、圖文並茂，易於掌握，是一本真正看得懂、學得會、用得上的居家理療好幫手。
目次
第一章 特效按摩在家也可以做
按摩為什麼有特效
按摩體位及運用
無處不在的按摩工具
家庭按摩宜忌
按摩手法歸類
什麼是反射區
第二章 減壓防衰日常按摩
消除困倦
對抗焦慮易躁
緩解抑鬱煩悶
肝臟排毒
腸道排毒
淋巴排毒
第三章 辦公族的自我拯救
視疲勞
腳麻
臉部水腫
口臭
心情煩躁
失眠
頸部僵硬
背部強直
腰部不適
脊柱保健
第四章 慢性病對症調理
慢性腰肌勞損
慢性腹瀉
慢性支氣管炎
關節炎
頸椎病
咽喉炎
慢性胃炎
第五章 按摩治療內科疾病
咳嗽
哮喘
呃逆
胃痛
消化性潰瘍
便秘
冠心病
甲狀腺功能亢進症
高血壓
肥胖症
癲癇
半身不遂
神經衰弱
胃下垂
第六章 按摩治療外科疾病
肩周炎
膽結石
岔氣
腕關節挫傷
膝關節損傷
距小腿關節扭傷
乳腺增生
閃挫腰痛
落枕
胰腺炎
第七章 美容美體自我按摩
改善皮膚乾燥
消除雙下巴
面部減肥
清眼明目
清新口氣
改善面部皮膚鬆弛
祛除魚尾紋
面部美白
瘦腰
豐胸
瘦腹
養發護髮
提臀美臀
消除足部腫痛
改善油性皮膚
第八章 給家人的溫馨按摩
月經不調
經量過多
痛經
虛冷症
乳房脹痛
閉經
更年期綜合征
產後便秘
前列腺炎
陽痿
不射精
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