親身經歷

《親身經歷》結合了科學、精神醫學、心理諮商等不同面向的最新材料，完成一個精彩而情節鋪陳令人驚奇的故事。

什麼是親身經歷？是真正發生，還是不知不覺地陷入大腦異次元的區域？
心理諮商師聶巧兒，執行一位來歷不明病人的精神評估案，
這位病人的經歷詭異離奇，無形中也把聶巧兒帶入恐怖驚悚的世界。
「所有的經歷都是真的嗎？」聶巧兒不斷的問自己，
事情的發展已完全失控，詭異的狀態也無法逃脫，
只有與恐懼搏鬥，才有解開「親身經歷」之謎的機會！

目錄
推薦序 反擊來自幽黯深處的呢喃
輔仁大學教育領導與發展研究所所長 林梅琴
推薦序 我們是讓病患理解這個世界的橋樑
南加州大學心理諮商系博士 張馨方
推薦序 「親身經歷」，開展一個另類的「美麗境界」
國立臺灣大學醫學院精神科主治醫師蔡文哲
作者序 我們都值得擁有美好的『親身經歷』
房純輝

01 人面瘤
02 樹的排列
03 JOYCE的團購活動
04 只要對望一眼；便是永遠永遠…
05 空間的撕裂傷
06 我們都是陰陽眼
07 左撇子的塗鴉
08 親身經歷

推薦序
反擊來自幽黯深處的呢喃

今年三月，「德國之翼」航空公司9525航班的副機師，趁著正駕駛離開駕駛艙時，反鎖了艙門，然後操控飛機撞山失事，全機工作人員及乘客全數罹難。事後經由機上的黑盒子及相關跡證發現，這位年輕的副駕駛患有嚴重的憂鬱症。類似的不幸事件也疑似發生在1997年的新加坡勝安航空、1999年的埃及航空。這些令人不捨並震驚的案例，再再顯示了負面情緒的糾結不去，將會為自己及他人的生活，寫下難以承受的痛苦結局。

聯合國世界衛生組織（WHO）在2010年曾提出警訊，到2020年時，精神障礙將成為全球第二大疾病死亡原因，僅次於心臟疾病。

生而為人、為萬物之靈，為何會出現無法控制、難以平復的抑鬱情結？或許成因不一。有些人難以梳理來自人際關係、金錢、情感、工作等等的壓力累積，找不到緩和壓力的出口，於是日復一日的深埋心底，完全讓自己承受。但這並非是個正確的方法。負面情緒可以藉著不同的思維方法及輔助資源或工具紓解，但是不能潦草的在腦海深處掩埋、冷落。因為那些負面情緒，很可能轉變成腦中時不時傳來的可怕呢喃，讓我們產生自疑、喪失鬥志、對生活充滿負面觀感，令我們做出錯誤的決定，做出後悔莫及的事……

我們必須找回自己正向、積極、樂觀的人格特質，讓這些良善陽光的一面，擊敗負面的幽黯。

《親身經歷》這本小說，結合了科學、精神醫學、心理諮商等不同面向的最新材料，完成一個精彩而情節鋪陳令人驚奇的故事。但這精彩故事的基底，是要讀者們正視二十一世紀「腦內健康」的議題。
人生因為有著高低起伏才顯得精彩，而品嘗這些酸甜苦辣的最佳角度，就是保持正面的思維與心態。就讓我們一起反擊來自幽黯深處的呢喃。

輔仁大學教育領導與發展研究所所長
林梅琴

【推薦序】
我們是讓病患理解這個世界的橋樑

很多人問我，為什麼會當心理醫生？我想，追根究底，是因為我有強大的好奇心。
我喜歡聽故事，喜歡探究每個人的思考邏輯，總是會被各種新奇、未知的經驗所吸引。所以，我在休閒時選擇閱讀的書籍，也都是和懸疑推理有關的主題。「親身經歷」就是這類完全投我所好的一本書，它讓我聯想到我最愛看的美國電視節目”The Twilight Zone”，因為我一下子就被離奇的情節捲入，最後又因令人瞠目結舌的故事結尾而讚歎！
我的「親身經歷」裡，有過不少難以用一般科學邏輯解釋的經驗。五歲的我，有很長一段時間，每天會趴在窗邊看天空，想說「我」其實是活在天使的夢裡面，等天使夢醒了，我就會消失了。大學時候的我，做過幾次預知夢,還碰過幾個算命仙說我有「靈性」，要收我當徒弟幫我「開眼」，我嚇得拒絕了。

在美國博士畢業前後的兩年，車子爆胎了三次，爆胎後的隔天，我就會接到通知，說我生活裡的某某人過世了。會不會，在我們摸得著、看得到的物理世界之外，真有我們感應不到的不同次元，偶爾和我們擦撞呢？

在我的專業工作裡，有不少與精神分裂者接觸的機會，而這些「親身經歷」，每每讓我眼界大開，深感「天才與瘋子只有一線之隔」。曾經有幾次，聽著這些個案說的一些似是而非，又似非而是的思想陳述，會讓我謙卑的考慮：「也許是我的精神層次太低，所以才不了解他想教給我的啟發」。當時我的督導Dr. Friedlander給了我一個非常受用的工作方針。她說：「我們對精神分裂者的治療，不是去改變他們對他們的世界的認知。我們只是做為他們的橋樑，我們先學著進到他們的世界，才能引領他們來理解如何在我們的世界和睦的生存。」
在精神疾病的定義裡，有很大一部份，是因為這些「病患」會表現出與「社會不容」的行為。反之，當社會大眾表現出同一組行為模式，就是「正常」。但是，我們每個人都是依據我們自己的「親身經歷」來指導我們的行為，有誰能真正義正嚴辭的判別，誰的「親身經歷」才是對的呢?
「親身經歷」這部全新類型的腦次元小說，保證挑戰你的思考極限，讓你不得不一賭為快！

南加州大學心理諮商系博士‧張馨方個人工作室，執業心理醫生
張馨方


推薦序

「親身經歷」，開展一個另類的「美麗境界」

「美麗境界」，是由奧斯卡最佳男主角羅素克洛主演的電影。
這部片子是改編自數學天才John Forbes Nash的真人真事。他具有異於常人的數學天分，卻患上醫生擺脫不了的精神分裂症。最後，他因著自己的專才與成就，在1994年成為諾貝爾經濟學獎得主。
在當年這部電影的結尾，年老的Nash（羅素克洛主演），在離開課堂時，被一位陌生男子攔住，這位陌生男子告訴Nash，他已經被選為諾貝爾經濟學獎的候選人。
當時Nash愣了一下，他看著那位陌生男子，然後攔下正巧經過教室門口的一位女學生。
Nash問女學生：「妳有看到我面前的這個男士嗎？」
女學生看了那位陌生男子一眼，回答：「是的，我看見了。」
「好，妳可以離開了。」Nash跟女學生說完話後，轉頭面對那位來報訊的男士說：「我確定你是真的。」

《親身經歷》這本題材新穎的小說，在作者巧妙、戲劇化的故事編排中，讀者可以望見思覺失調者的心智片羽。如同本書的書名字體設計一樣，會發現書名字體怪怪的，一時間有些錯亂。但這正比喻了思覺失調者跟一般人之間，只有些許的差異，卻可能出現大大的不同。這樣的不同，或許轉化成憂鬱、躁鬱、幻覺、人格錯亂等等思維與行為程度不一的失序表現。

在目下節奏快速的社會形態裡，每個人或多或少都背負著生活的壓力，當這些壓力沒有被適切抒發時，累積起來就是一股強大的負面能量，它會戕害人們的身體與心智，一步步地侵蝕著你的生命…

此時，請讀者放開壓力，讓自己與《親身經歷》的主角人物一起冒險，感受情節起伏的精彩刺激。希望你得到的，不僅僅是一個很棒的故事，更在看完之後，能夠重視自己的「腦內健康」，找到適合自己去掉負面情緒及壓力糾結的方法。

你將能為自己及所愛的人，創造更美好的人生。

國立臺灣大學醫學院精神科主治醫師
蔡文哲

作者序
我們都值得擁有美好的「親身經歷」

在我的生活圈裡，出現過幾位被精神障礙所困的朋友。
有些是憂鬱症，有些是躁鬱症。有些因此自殘多次，有些則「回去重來」。
我認為那是很難受的現象。當發現自己陷入一種無法自拔的負面執念而無法掙脫時，旁人勸說著：「多出去走走。」、「多曬曬太陽。」、「想些快樂的事。」、「不要讓自己孤單一個人，找朋友聊聊天……」
沒有那麼容易！
那樣的心緒，我認為並非是被一團朦朧不清的迷霧纏繞，而是一塊沈重的鐵塊，牢牢實實地壓住心頭，難以撼動！令人百轉千迴，繞不出這銅牆鐵壁似的心智迷宮。

曾有一個下午，與友人喝茶。
談及關於精神障礙對於人的傷害。
那時有句話，讓我深以為然。
「要自己願意幫助自己，願意拯救自己。」

是的。
《親身經歷》是本精彩刺激的腦次元小說，您將得到一個匪夷所思，全新類型的心智冒險驚悚故事。在創作的過程中，常常想到那些曾經遇到過有著憂鬱症、躁鬱症、幻聽、幻覺的友人。
因此，請您欣賞完這個故事後，幫助散佈一個概念，若是身邊有精神障礙的朋友，請您鼓勵他，告訴他：
「當自己的英雄！不要放棄，要自己幫助自己，拯救自己。」
現今社會有許多良好的醫療資源，運用它。
因為無論是誰，都該為自己精彩的人生奮鬥，我們都值得擁有美好的「親身經歷」。

房純輝

內文試閱：
人面瘤

車子的引擎聲在隧道中轟響而過！
事情的發展已經完全脫離掌握，也遠遠超出自己原先的預想。
打一開始，她就不應該接受這個病人。
「這下子……真的是毀了，如果那都是假的，我的一切就全毀了！」
聶巧兒用力的拍著方向盤，她知道這樣的動作並非是氣急敗壞的表現，反而
是因著巨大的恐懼感以排山倒海之勢襲來的時候，用來轉移自己無可抑制的恐懼感。
那個躺椅上的男人，有著莫名的吸引力，讓聶巧兒日常生活的心思，在每週一次的診療過程中，逐漸被牽引，逐漸被轉化。她被那個躺椅上的男人給徹底打破了原先的思維，進入了一種全然陌生，而且沒有辦法逃脫的詭異狀態。
「所有的『親身經歷』都是真的？」聶巧兒對自己大喊：「沒有一段『親身經歷』是假的！聶巧兒，妳醒醒，不要聽信別人說的，相信自己！那些『親
身經歷』……全部，全部，全部都是真的！」
手機仍然沒有訊號。「為什麼你們不相信是真的？為什麼不相信他？有什麼證據證明一切都是假的？」聶巧兒放聲大叫。她將油門踩得更重，儀表板上顯示，車速已經超過了一百三十公里！但是隧道裡除了她以外，沒有任何車子經過，沒有任何車子同行。
怎麼會這樣呢？
「警察呢？」聶巧兒大喊：「怎麼沒有警察攔住我啊？隧道裡的廣播怎麼不找我呀？我超速啦！」
圓弧狀的隧道頂端，一整排的燈光明滅不定，壁面上不時出現著「限速90」的警示牌，快速地掠過聶巧兒的車窗。
她相信自己已經在雪山隧道內，讓這輛在醫院急診室門口劫來的寶藍色Subrau 像狂躁的野馬似的馳騁了半個小時以上。
但是卻看不見隧道口出現在前方。
這是幻覺嗎？
這是自我意識的錯亂，還是對時間的流逝感出現錯亂？精神分裂症的患者會出現的共通現象是什麼？人際關係封閉，主觀思維放大，受迫性的妄想，焦慮，聽見
有人說話或是看見別人看不見的人物，記憶中斷，人格產生變化……聶巧兒開始
藉著思考，試著消除自己的紊亂與驚慌。可是光是這樣，根本不足以將她從負面的情緒中拉出來，即使強迫腦子想的是她最專業又最有興趣的精神醫療範疇裡的事情，也拔除不了此刻根深蒂固在腦子裡的疑惑和恐懼。
手機的時間顯示只過了兩分鐘，腕錶的意見與手機上的數字鐘相去不遠。
聶巧兒懷疑自己的判斷，懷疑眼前所看到的，懷疑自己的信念，懷疑著自身五蘊所體現的整個世界。劇烈的偏頭痛和耳鳴交錯地折磨著她的意識，聶巧兒雙手緊握著方向盤，眼睛眨也不眨的注視著前方。她相信自己，百分之百的相信自己已經在雪隧裡飆了半小時以上的車，手機的時間，腕錶上的時間，全都是假的！只有自己的認知是真的。
聶巧兒眉頭緊皺，她發現，如果自己的認知是真的，那麼她真的被困在雪隧裡已經超過了三十分鐘！這才是真的嗎？怎麼可能呢？
她的眼淚無預警的落下。
「到底什麼是真的？什麼才是假的？」
引擎的轟鳴聲，在隧道中持續的迴盪。
「到底什麼是假的？什麼才是真的？」
她用手很快的抹去淚水，深深的呼吸，車速又加快了。
「現在的時速，是一百五十公里。」她唸出儀表板上顯示的時速，藉以喚出腦中的理性。
她將油門踩到底！相信自己，一定可以衝出這個隧道。
手怎麼了？
手臂怎麼會癢？
聶巧兒感覺到自己的右手臂上出現一陣突如其來的麻癢。是被什麼怪蟲子叮到了嗎？
她不由得瞟了一下自己的右手臂。此刻從手臂上傳到腦子的感覺，不僅僅是一陣強烈的麻癢，更伴隨著熱辣的脹痛感，聶巧兒的右手臂上像是腫起了一個大包似的。
「怎麼會這樣？」
她看著右手衣袖下有個腫塊慢慢地隆起。一個念頭快速閃過她的腦子！
「JOYCE ！」聶巧兒在車子裡大呼：「我沾到JOYCE 的血！我在大樓和她扭打的時候，真的沾到了她的血？我被JOYCE 傳染了！」
她無視車子高速在雪隧裡前進的危險，左手猛力撕開右手的衣袖，露出皮膚上剛剛才形成的一塊腫瘤。「人面瘤！」
聶巧兒看著自己手臂上長出了一個嬰兒拳頭大小的人面瘤。看起來就像個未出世的嬰兒胚胎一樣！眼睛、鼻子、嘴巴，還有部分耳朵的輪廓，栩栩如生！人面瘤的眼睛與小小的嘴巴雖然閉著，卻開始流出深綠色的膿液，漸漸爬滿了她的手臂。
「哈哈哈哈！」聶巧兒突然放聲大笑，「一切都是真的！我的腦子沒有騙我！人面瘤都長到我身上來了！這一切都是真的！」
她發狂似的雙手用力擊打方向盤。「我會明白，我會知道，我是對的！」
方向盤突然猛地向右一轉，車子立刻撞向隧道的右側，巨大的衝擊力造成右側的車頭嚴重變形，火花四濺！車子並沒有因此停下來，仍然緊貼著隧道的壁面順著衝擊的力道前進，尖銳的金屬與水泥壁面的摩擦聲，讓聶巧兒不住的驚聲尖叫。她在駕駛座上重重的撞碎了左邊的車窗玻璃，車子發出擾人的喇叭聲，聶巧兒的車子開始沿著隧道邊順時針猛力打轉，輪胎燒焦的氣味嗆得聶巧兒難受，她分不清前後左右，安全帶箍得她完全無法呼吸！車子最後終於整個翻覆，聶巧兒
頭下腳上的吊在駕駛座上……

自己真的發生車禍了嗎？為什麼連這一點她都不能肯定呢？眼睛滲入了鮮血，看出去一片通紅，她動彈不得，頭上與身上不時傳來的劇烈抽痛，令她差點暈了過去。
聶巧兒認知到，自己無須再有任何的後悔，也不用花時間自省，整件事情一開始就不對頭，從幾週前開始？八週？十週前？她完全記不起來了……

房純輝
1990～1992　中廣特約播音員。
廣播劇司馬中原「午夜奇譚」。播音及廣播劇撰寫。
1994～1996　中國電視公司節目編導，「女人女人」。
期間也擔任大型跨年及過年特別節目規劃製作。
1996～1998　台視節目「玫瑰之夜」企劃師。
期間亦負責金鐘獎，金馬獎，金曲獎等大型頒獎典禮製作。
1998～2001　超級電視台節目製作部總策劃擔任該臺開台事務。
包含：部門人力編制規劃，節目製作規劃等。
2001～2003　三立電視台節目部監製：三立台灣台，三立都會台擔任前述頻道自
製節目監製。
包含：節目部人力編整規劃，節目製作規劃，台內藝人經紀事務等。
2003 世界華文作家協會小說獎首獎得主。
2004～2009　環球唱片詞曲創作：潘瑋柏，許慧欣，Energy……
藝人經紀公司擔任副總，經紀藝人及新人開發培訓。
2008～至今　華梵大學應用傳播專任講師。
著作：2014年10 月，出版時尚小說《無敵敗家子》。