胡大一教您控制高血壓的五個處方（簡體書）

當高血壓無聲無息地來到人們身邊，擠兌著不同人群的健康甚至危及生命時，我們應該如何面對？怎樣控制呢？中國最權威的高血壓病防治專家胡大一經過四十多年的臨床實踐和科研證明：「放寬心，用對藥，管住嘴，邁開腿，零吸煙」是五個有效降壓生活處方。本書就全方位立體化控制高血壓的「五個處方「的原則、方法、注意事項等方面進行了全面、美觀、直白的呈現。怎樣讓快樂住進心裡，不再搬家？怎樣管理好睡眠？怎樣遠離高血壓的生活守則？怎樣科學用藥降壓？如何找回自己的健康美味？高血壓患者怎樣選擇愉悅健康的運動項目？等等。關於預防和輕鬆控制高血壓的生活細節話題，這裡應有盡有，並且一一為讀者作了圖文並茂的解答。權威專家一書在手，讀者將自己幫助自己擁有健康的主動權！ 中央文明辦和原衛生部健康教育首席專家，北京大學主任醫師、教授、博士生導師，世界心臟聯盟理事長，國際歐亞科學院院士，國家和北京市突出貢獻專家，國家重點學科心血管內科負責人，享受國務院特殊津貼專家。擔任國際心血管藥物治療學會候任主席、美國心臟病學院專科會員、中國心臟聯盟主席、北京大學人民醫院心血管疾病研究所所長、中華醫學會心血管病學分會前任主任委員、北京醫學會心血管病學分會主任委員、中國老年學學會心腦血管病專業委員會主任委員、中國康復醫學會心血管病專業委員會主任委員、中國控制吸煙協會吸煙與疾病控制專業委員會主任委員等。先後完成國內外心血管疾病臨床試驗、科研課題數十項，主編主譯專著45部、美國出版3部，在國內外專業期刊發表論文450餘篇。主持召開大型國際會議20餘次，培養碩士88名，博士72名，博士後30名。獲國家科技進步二等獎四項、原衛生部和北京市科技進步獎13項、「吳階平—楊森」醫學一等獎、聯合國國際科學與和平周貢獻獎等。擔任著名雜誌總編輯、執行總編，如：《中華心血管病》、《美國醫學會》雜誌（JAMA）中文版等。