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身體好比啥都好(4)：百位專家的健康忠告（簡體書）
- ISBN13：9787200112306
- 出版社：北京出版社(北京出版集團)
- 作者：《健康時報》編輯部 編著
- 裝訂／頁數：平裝／222頁
- 規格：23.5cm*16.8cm (高/寬)
- 版次：1
- 出版日：2015/06/01
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商品簡介
商品簡介
全書分為飲食篇、保健篇、防病篇、運動篇和心理篇。每篇分別講解相關的養生知識和醫學常識。如何吃才能既收穫健康又享受美味？少吃鹽有什麼樣的技巧？四大高鈉調味品和四大高鈉零食都是什麼？喝水有什麼講究？中醫大師有什麼養生訣竅？怎麼吃出好胃來？控糖高手有什麼秘訣？人為什麼會得癌？怎麼防治過敏？有哪些治牙技術是虛假宣傳？保護牙齦有哪三寶？時下最流行的健身方法是什麼？怎麼培養孩子的社交商？老人容易出現什麼心理問題？……
這些問題，您都能從本書中找到答案。
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