孩子的生命課這樣教最有效（簡體書）

本書共有10章，每一章都對應著一個生命教育的主題，對其進行了詳細的闡釋。并通過典型事例對其理論加以佐證，還提供了切實可行的建議，以幫助家長更好地對孩子進行生命教育。本書內容豐富全面，涵蓋面廣。不僅包括讓孩子明白生命的意義，還包括了教孩子學會感恩、教孩子平等對待生命等內容，能為家長提供全面的參考，讓家長以更科學的方式對孩子進行生命教育，讓孩子學會珍惜生命、遠離危險，健康快樂地成長。

柴一兵簡介：資深編輯、自由撰稿人，曾在多家出版社從事家教類、健康類圖書的策劃編輯工作。致力于青少年心靈成長及家庭教育，曾出版多部家教類著作。

本書的特點是章節安排合理、內容全面豐富且生動具體，易于理解和借鑒。從全書的結構來看，先向家長闡述了生命教育的重要性，然后教家長如何讓孩子明白生命的寶貴，樹立孩子的生命意識，然后才從具體角度展開，從多方面提供方法，幫助家長對孩子進行全面的生命教育。尤為突出的是，書中還用幾章篇幅來介紹提高孩子的生存能力、幫孩子安穩度過青春期的內容，這些內容一向容易被家長忽略。此外，本書采用的舉例說明的方式也有助于家長理解和借鑒。

第１章生命教育讓孩子更健康快樂成長
家庭中應增加對孩子生命教育的關注
潘辰是家里的獨生子，從小就過著衣食無憂的生活。日常生活中，不管他提出什么要求，父母都會盡量滿足他。
父母對潘辰寄托了很大的期望。他們希望他能夠考上大學，將來找份好的工作，好光宗耀祖。因此，對于潘辰的學習，他們一向有著很嚴格的要求，經常給他買些輔導書、習題集讓他做，還給他報了不少課外補習班，希望以此提高他的學習成績。潘辰很理解父母，在學習上很努力，成績在班里總是名列前茅。雖然有時會覺得上補習班沒有必要，但為了讓父母放心，他還是聽從了父母的安排。
升入高中后，潘辰感到課程變得比以前復雜了不少，尤其是化學和數學，他都有些跟不上老師的節奏了。父母見狀，十分擔心、著急，連忙給他報了相關的補習班，這讓功課本來就繁重的潘辰有點難以接受。他的壓力更大了，有時甚至會失眠。為了不讓父母失望，他經常學習到很晚，早上又早早起床預習功課。
漸漸地，潘辰有些支撐不住了，補習班并沒有讓他的情況有所好轉，反而給了他更大的壓力，導致他上課時都聽不進去，成績不僅沒有提高，反而下滑不少。這讓父母很是失望，常常訓斥他不努力、不爭氣。
這天，期中考試的卷子發下來了，潘辰的數學竟然沒有及格。他對自己已經絕望了，更不知道該如何面對父母。考慮很久之后，他決定結束自己的生命，因為他覺得這個世界沒有什么值得留戀的。他從教學樓的三層跳了下去，幸好被及時送到了醫院，才保住一條性命。
上例中的潘辰由于成績不理想而選擇結束自己的生命，究其原因，就是父母沒有對他進行科學、完善的生命教育，過于重視學習成績，對他的要求過高，卻沒有教他明白生命的豐富和珍貴，導致潘辰把學習成績看得過重，輕易選擇結束生命。
不管是在西方還是我國，家庭生命教育在孩子的生命教育中都占有極其重要的地位。家長是孩子好的老師，他們對孩子的生命教育將會直接影響到孩子對生命的理解和生命觀的樹立，進而影響孩子的成長和未來的發展。因此，家庭生命教育是生命教育的重要組成部分。
然而，我國的家庭生命教育狀況卻不容樂觀。有的家長甚至不了解生命教育的相關內容，更不用說很好地教育孩子了。這也導致孩子不能樹立正確的生命觀，甚至做出傷害自己及他人的事。與發展較為成熟的西方的家庭教育相比，我國的家庭教育存在著不少問題。那么，這些問題是什么，家長們又該如何改進呢？
1．孩子提及有關生死的問題時要認真回答
與西方國家的家長相比，我國大部分家長受傳統觀念的影響比較嚴重，對有關生命尤其是死亡的問題比較避諱。孩子問到有關生死的問題時要么閃爍其詞，要么直接拒絕回答，有時還會批評孩子，阻止他們提起這些問題。這樣做不僅不能讓孩子明白生命的本質和死亡的真相，還有可能會讓孩子對這些問題產生更大的興趣，或是形成一些錯誤、扭曲的生死觀，如受暴力游戲的影響，認為人死后可以復活，等等。這些錯誤的觀念會影響到孩子對待生命的態度，甚至會讓孩子做出一些過激的行為，造成不可挽回的后果。
因此，在生死的問題上，家長不要對孩子有所隱瞞，也不要避諱，而應像西方的家長一樣，以科學、平和的態度對待，給孩子講明白，告訴他們生命的起源和本質，讓他們知道生命只有一次，要學會保護自己。在孩子提出相關問題時，也不要閃爍其詞，要大大方方地回答他們，讓他們了解真相。只有這樣，才能讓孩子樹立正確的生死觀。
2．孩子犯錯時不要苛責，告訴孩子：有困難要向父母說
一些家長對孩子的要求比較嚴格，對他們寄予了很高的期望，希望他們永遠是的、好的。當孩子犯錯時，家長往往會由于失望、生氣而對孩子大發雷霆，狠狠責怪孩子，希望孩子意識到自己的錯誤，吸取教訓。殊不知，如果對孩子過分嚴厲，很有可能會導致孩子畏懼父母、不敢與父母交流，遇到困難或犯下錯誤后不敢告訴父母，自己去處理。在這個過程中，孩子很可能會采取不當的方式，甚至以自殺的方式來逃避父母的責怪。
因此，當孩子犯錯后，家長對他們不要過于嚴厲，批評要適度，讓孩子意識到自己的錯誤即可。同時，家長也要告訴孩子，不管遇到什么事，犯了什么錯，都要盡早告訴家長，不要刻意隱瞞，甚至由于擔心家長知道而選擇逃避、自殺等過激行為。要讓孩子學會正確地處理問題。
3．不要只關注成績，多教孩子一些安全知識和技能
出于國情的影響，與西方國家的家長相比，我國的家長一向為重視孩子的成績，對孩子的一些常識教育、安全教育卻有些疏忽，一些基本的技能像如何在火災中自救、如何防止觸電等都沒有教給孩子。這樣會導致孩子沒有足夠的能力來保護自己，在遇到突發事件或災難時很有可能手足無措，甚至付出慘痛的代價。
因此，在孩子的成長過程中，家長不能僅僅關注他們的成績，要讓孩子全面成長和發展。在平時的生活中，要多給孩子講一些安全知識和技能，比如如何避免觸電、地震時應怎么辦、著火時如何逃生，等等，也可以帶孩子聽些講座或看視頻。只有這樣，才能真正為孩子的成長保駕護航，讓孩子掌握必備的生存技能和知識，學會保護自己的生命。
4．不要寵溺孩子，要培養孩子的抗挫折能力
西方的家庭教育中，抗挫折能力訓練是一項很重要的內容。他們的家長不會過分寵愛孩子，而是勇于放手，讓孩子去面對困難。有時，他們甚至會給孩子有意制造一些困難，讓他們學著面對和處理。與之相比，我國的很多家庭都存在著寵溺孩子的現象。家長因疼愛孩子而不想讓孩子去面對一切不如意的事，總是自己替孩子處理問題。久而久之，孩子的抗挫折能力得不到培養，心理不成熟、不強大，面對挫折時總是期望靠別人去解決，甚至會因不斷受到打擊而選擇自殺。
因此，家長要注意培養孩子的抗挫折能力，不要過于寵愛孩子，要讓孩子在挫折中長大。當孩子遇到困難時，家長可以進行安慰、鼓勵，也可以提供建議和解決辦法，但千萬不要一手包辦，要讓孩子自己去面對和解決問題。只有這樣，孩子的能力和內心才會強大起來，才能有勇氣和力量去面對生活中的不順利，而不會選擇逃避甚至是自殺。
學校的生命教育仍不夠成熟
據報道，2009年2月27日6時15分，湖北省老河口市薛集鎮秦集小學發生一起因擁擠引起的踩踏事件，導致11名學生受傷，其中4名學生因受傷過重，搶救無效死亡。當日下午6時許，老河口市召開新聞發布會宣布，初步認定該事件為責任事故，8名干部被免職撤職。
其實，這樣的事件并非個例，而是近年來頻發的事件之一。這表明我國學校的安全教育并不完善。老師沒有教孩子學會如何正確地應對突發狀況，導致孩子在遇到意外時慌亂、急躁，不懂得以科學方式保護自己及他人，生命安全受到威脅。
隨著生命教育這一理念的發展及推廣，我國也開始對此進行關注，并開展了一系列行動，在學校的教育中也融入了相關內容。不過，與西方國家相比，我國學校進行的生命教育并不成熟，還存在著許多應該改進的地方。這也導致一些學生的生命觀不科學、自我保護意識和能力不強，甚至做出一些威脅到自己及他人安全的行為。
1．我國學校生命教育存在的問題
（1）不重視實踐活動（演習）的開展，沒有教給學生足夠的應急自救知識
與西方國家的學校相比，我國的學校更注重學生的學習成績，對學生的安全知識、應急知識的教育則不夠，很少組織演練和講座，孩子的安全知識和技能都掌握得不太好。
（2）抗挫折能力教育不夠
孩子經常會遇到一些困難，比如與朋友鬧矛盾、成績下降、感到自卑等。這時，西方國家的學校里，老師就會及時出面，疏導孩子的心理，并提供切實建議。相比之下，我國的學校對此則不太重視，對孩子的心理成長沒有足夠關注，也很少主動去培養孩子的抗挫折能力。
（3）生命教育融入相關學科后并未引起足夠重視
雖然生命教育的內容已經融入學校的相關學科如生物學中，但與西方國家的學校相比，我國的學校和老師對此并沒有引起足夠重視，在講到相關內容時也很少強調。
以上就是我國的學校生命教育中存在著的一些問題。對于這些不足，一方面學校以及相關部門應重視并努力改善，另一方面，家長也要意識到這些，并通過自己的努力來彌補孩子缺失的相關教育。那么，家長能做些什么呢？
2．家長應做的工作
（1）多在實踐中教孩子一些安全知識
如果家長認為學校的安全知識教育不足、實踐不多，可以在日常生活中自己組織些實踐活動，補充孩子的相關教育。比如可以讓孩子在家長的監督下做些家務，在這個過程中給孩子講講那些安全隱患，如觸電、滑倒，等等；可以與孩子來場演練，教孩子學會在地震、火災中逃生；在跟孩子逛街的過程中，教孩子安全地過馬路，等等。這樣做可以讓孩子更好地掌握這些知識和技能，學會保護自己。
（2）當孩子遇到困難時及時開導
由于在學校里很少能接受到關于如何面對挫折的教育，所以孩子的內心很難強大起來，也不容易學會面對挫折的方法。對此，家長要做補充教育。在平時的生活中，當孩子遇到困難、情緒低落時，家長要及時出面安慰、開導，疏導他們的心理，防止他們感到自卑、消極，要讓他們學會勇敢地面對困難、正確地解決問題，防止他們因自卑而做出傷害自己或他人的行為。
（3）讓孩子學會更好地與人相處，正確處理人際交往中的問題
人際交往中的問題也是孩子經常感到困惑的一個方面。對此，家長要明白，讓孩子學會與人和諧相處能幫助他們感受到生命的豐富和美麗，會讓他們更加明白生命的意義和本質，學會尊重他人的生命。因此，家長在生活中要幫孩子學會更好地與人相處，在孩子與人產生矛盾時要為孩子提供解決問題的方法。
家長需要了解什么是生命教育
據報道，2010年10月23日下午，在北京定慧東里小區，一名初中二年級學生小顏放學回家后即跳樓，當場死亡。據了解，小顏放學前，曾在學校被老師罰站三個小時。從小區提供的監控錄像中看到，10月23日下午6點5分，小顏背著書包走進17號樓，拿鑰匙打開家門；6點7分，小顏從家里走出，未背書包，在樓內乘坐電梯至頂層；6點22分，小顏從該棟樓樓頂墜下，當場身亡。據警方初步認定，小顏系自殺身亡。
近些年來，學生自傷、傷人的事件屢見不鮮；遇到意外情況時，也有些孩子不能以適當的方式來避開危險，保護自己；面對挫折，有些孩子不能正確地面對，甚至會采取過激行為。這些都反映出孩子對生命的認識不足，不懂得生命的可貴和意義，不知道該怎樣去面對生活中的問題。長期如此，孩子的成長和生活都會受到不良影響。
孩子對生命的認識不足，一方面是由于他們自身的情況，另一方面是由于家長對相關知識——生命教育的了解不夠全面和系統，因此也就難以很好地對孩子進行教育，從而讓他們更加了解、珍愛生命。那么，什么是生命教育，它的主要內容和目標有哪些，它又是怎樣起源和發展的呢？
生命教育是美國學者杰唐納華特士于1968年首次提出，首先是從人們要求控制青少年自殺率不斷上升的這一殘酷現實開始的，是作為預防未成年人自殺的權宜之計被提出來的。此后在世界范圍內引起了廣泛關注。40多年來，生命教育得到了廣泛而迅速地發展。生命教育越來越受到人們的重視，并取得了令人矚目的成績。
自20世紀90年代以來，我國也全面實施素質教育，倡導以人為本和尊重、關心、理解、信任每一個人，這是開展生命教育的開端。近年來，在教育部門的重視下，各種有關促進青少年生命健康成長為主題的活動轟轟烈烈地開展。但總體來說，生命教育在我國仍處于研究和實踐的初期，一些基本的理論問題有待進一步厘清。不過，許多有識之士已經開始關注這一問題，注意到“突遇一點挫折、打擊，青少年就選擇終結生命作為一種解決方式，除了青少年心理脆弱之外，還跟社會、學校、家庭對青少年缺乏生命教育有關”，而且也逐漸認識到“21世紀教育改革的呼喚越來越多地關注生命。關注生命將是人類在教育觀念上一次根本性的變革”。
生命教育是幫助學生認識生命、珍惜生命、尊重生命、熱愛生命，提高生存技能和生命質量的一種教育活動。廣義來說，生命教育的內容不僅包括讓孩子意識到生命的存在和意義，還要讓孩子懂得要尊重、珍惜自己與他人的生命。了解一些常識，知道意外降臨時應怎樣應對，并逐漸意識到自身的價值，樹立遠大理想。
生命教育的內容主要有：欣賞生命；做我真好；生于憂患；應變與生存；敬業樂業；宗教信仰與人生；良性的培養；人活在關系中；思考是智慧的開端；生死尊嚴；社會關懷與社會正義；全球倫理與宗教。生命教育以生命為核心，從多個層次入手，會讓孩子意識到自己的生物性生命和精神性生命，認識生命的本質。可以看出，生命教育是一切教育的基礎和前提，只有讓孩子接受了較為完整和系統的生命教育，他們才能以更積極的態度去面對學習和生活，才能真正創造出自己的價值。
通過生命教育，孩子能夠懂得遵循生命發展的規律，知道生命的可貴，樹立正確的生命觀，懂得珍惜自己的生命，關懷別人，使生命得到健康、和諧的發展；能闡揚生命的光輝，樂于助人，培養良好人際關系，這也有助于孩子步入社會后的發展；能了解生命的意義，學會感恩，愛護大自然；能珍惜生命的價值，樂觀進取，培養健全的人格，樹立正確的人生觀，充分實現個人的價值。此外，生命教育一定程度上也能促進社會的和諧發展。
生命教育不僅是孩子成長的迫切需要，也是他們全面發展的需要。只有對孩子進行全面的生命與健康、生命與安全、生命與成長、生命與價值和生命與關懷等多方面的教育，教他們學習并掌握一些必要的生存技能，認識、感悟生命的意義和價值，才能培養學生尊重生命、愛惜生命的態度，讓他們學會欣賞和熱愛自己的生命，學會對他人生命的尊重、關懷和欣賞，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，進而健康、快樂地成長。
……