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商品簡介
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本書在大量的科研結果和臨床經驗的基礎上，將現代人常見的健康問題歸結為9種簡單的病因，並向苦苦找尋解決方案的患者和醫者提供有別于傳統醫療方法且廉價、方便、有效的顛覆性治療建議。
將傳統醫學和替代醫學相結合的專家——泰特鮑姆博士（第一作者）解釋說：這9種病因都是可以避免的。徹底擺脫這9種病因對健康的影響，是保證身體長期健康的關鍵。本書從這9種病因入手，針對其導致的50個健康問題，向讀者提供了有效、安全、簡單的補救措施，涵蓋了粉刺、食物過敏、糖尿病乃至癌症等等。
同時，讀者還可以從書中找到諸如如何獲得完整的夜間睡眠的方法，並由此而有效對抗心臟病、糖尿病、抑鬱症、胃灼熱、體重增加、慢性疼痛；如何增加日常鍛煉，從而在防止腰圍暴增的同時治療阿爾茨海默病、纖維肌痛、失眠、中風；為什麼通過藥物來改善健康狀況的做法，其實是讓我們疾病纏身的罪魁禍首。
本書既是一本友好的健康指南（可以提供個人健康護理方面的幫助），也可以使讀者終身享受遠離醫院、藥物和嚴重健康問題的生活。
將傳統醫學和替代醫學相結合的專家——泰特鮑姆博士（第一作者）解釋說：這9種病因都是可以避免的。徹底擺脫這9種病因對健康的影響，是保證身體長期健康的關鍵。本書從這9種病因入手，針對其導致的50個健康問題，向讀者提供了有效、安全、簡單的補救措施，涵蓋了粉刺、食物過敏、糖尿病乃至癌症等等。
同時，讀者還可以從書中找到諸如如何獲得完整的夜間睡眠的方法，並由此而有效對抗心臟病、糖尿病、抑鬱症、胃灼熱、體重增加、慢性疼痛；如何增加日常鍛煉，從而在防止腰圍暴增的同時治療阿爾茨海默病、纖維肌痛、失眠、中風；為什麼通過藥物來改善健康狀況的做法，其實是讓我們疾病纏身的罪魁禍首。
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