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如何邁出戒酒第一步（簡體書）
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作者簡介
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你是否自問，飲酒到何種程度會成為問題？無論你是第一次意識到這個問題，還是它已經成為了你的問題，本書都有效用。與其他書不同，作者並沒有採取臨床醫學的方式，而是以一個感同身受者的身份來寫本書，因為他也曾是個酗酒者，不能自拔。書中，作者探索酒精的起作用過程，酒精如何作用於人腦、身體以及生活，指示讀者該採取的步驟，從而引導人過上更幸福、美滿的生活。
作者簡介
約翰•麥克馬洪，一名致力於解決藥物濫用問題的專家，目前從事“自助”在線服務項目，為希望戒酒的人士提供諮詢幫助等服務，網址www.247helpyourself.com。
名人/編輯推薦
你可曾懷疑自己或心愛的人可能有酗酒問題？
你曾感到：
自己渾然不覺喝了多少？
酒杯總是一乾二淨？
倘若如此，本書將會有助於你瞭解：
飲酒到何種程度會成為問題？
有多少人深受其害？它何以影響人們的生活？
無論你是第幾次動念想要改變，如何做才行之有效？
如何避免復發？
如何幫助嗜酒者擺脫酒癮？
書中豐富的實證經驗將有助於你邁出戒酒的第一步，從而過上更加健康、幸福的生活。
你曾感到：
自己渾然不覺喝了多少？
酒杯總是一乾二淨？
倘若如此，本書將會有助於你瞭解：
飲酒到何種程度會成為問題？
有多少人深受其害？它何以影響人們的生活？
無論你是第幾次動念想要改變，如何做才行之有效？
如何避免復發？
如何幫助嗜酒者擺脫酒癮？
書中豐富的實證經驗將有助於你邁出戒酒的第一步，從而過上更加健康、幸福的生活。
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