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商品簡介
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腿腳好不好,與很多因素有關,其中包括五臟、氣血、腿腳的溫度等等,五臟中尤其是腎、肝、脾對腿腳的影響最大。本書精選了一百多個簡易實用的小方法,包括食療藥膳方、藥浴方、按摩方、運動方……手把手教您養五臟、補氣血、除寒濕、強筋骨,從而養好腿和腳,遠離病痛,提高生活品質。
本書適用于對中醫養生保健感興趣的讀者閱讀,尤其是腿腳原本就有不適的讀者。
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