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老年人體適能測試手冊(第二版)(附光碟)（簡體書）
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目次
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《老年人體適能測試手冊》第2版為60歲及以上的老年人提供了*全面的體適能評估測試系列。服務對象為老年人的健康執業者以及體適能和康復專業人士，因之能夠識別可能造成老年人行動能力問題的劣勢方面，設定體適能目標并制定運動計劃，幫助客戶和患病者改善他們的行動能力，并保持身體上的獨立性。
由于易于管理和記分，所以老年人體適能測試是一個簡單易行的方法，能夠評估老年人開展日常活動所需的身體能力。測試包括全國標準，以7000多名60～94歲參與測試的老年人的數據為基礎，因此老年人能夠將自己的得分與同齡人進行比較。《老年人體適能測試手冊（第2版）》部分更新內容如下：
·效標功能性體適能參照標準，幫助執業者和老年人識別測試得分與保持行動能力和獨立自理之間的相互關系。
·擴充了老年人測試準則改編信息，但是對特定健康狀況人群規定了一些限制。
·包括一些現成可用的資料，例如可復制的表格、張貼在測試站點的大字號指導，以及大號的運動能力圖表。
·增加了一節內容，介紹如何提高測試得分，其中包括對運動進行圖示說明，這些圖示可以下發給老年人。
·隨書附DVD，以直觀的形式為讀者展示測試和改編后的測試準則。
《老年人體適能測試手冊》第2版，幫助老年人保持并改善功能性體適能，實現他們的身體活動目標。
由于易于管理和記分，所以老年人體適能測試是一個簡單易行的方法，能夠評估老年人開展日常活動所需的身體能力。測試包括全國標準，以7000多名60～94歲參與測試的老年人的數據為基礎，因此老年人能夠將自己的得分與同齡人進行比較。《老年人體適能測試手冊（第2版）》部分更新內容如下：
·效標功能性體適能參照標準，幫助執業者和老年人識別測試得分與保持行動能力和獨立自理之間的相互關系。
·擴充了老年人測試準則改編信息，但是對特定健康狀況人群規定了一些限制。
·包括一些現成可用的資料，例如可復制的表格、張貼在測試站點的大字號指導，以及大號的運動能力圖表。
·增加了一節內容，介紹如何提高測試得分，其中包括對運動進行圖示說明，這些圖示可以下發給老年人。
·隨書附DVD，以直觀的形式為讀者展示測試和改編后的測試準則。
《老年人體適能測試手冊》第2版，幫助老年人保持并改善功能性體適能，實現他們的身體活動目標。
作者簡介
安江紅，北京市體科所所長，長期工作在訓練科研靠前線，先后為北京武術隊、散手隊、花樣游泳隊、摔跤隊做了大量的科研工作。目前研究方向為運動醫學，在低氧訓練及低氧減控體重方面處于靠前靠前位置。先后承擔和參與省部級課題20余項，靠前外學術期刊和會議發表論文20余篇，主持翻譯的《不錯運動營養學》2011年在我社出版，獲多次重印。
目次
"第一章 老年體適能測試
第二章 老年人體適能測試
第三章 測試的效度、信度、百分位數標準和效標參照標準
第四章 測試管理
第五章 測試結果
第六章 老年人運動建議
附錄
參考文獻
作者簡介
DVD菜單
"
第二章 老年人體適能測試
第三章 測試的效度、信度、百分位數標準和效標參照標準
第四章 測試管理
第五章 測試結果
第六章 老年人運動建議
附錄
參考文獻
作者簡介
DVD菜單
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