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作者簡介
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對我來說，獨處時光與人際關係，是最重要的兩件事情。
吉澤久子教你的幸福法則： ·與其計算失去的，不如去珍惜現有的幸福。
·利用獨處的時間可以撫慰自己、審視自己。
·能夠面對孤寂，就會瞭解自己追求什麼才會快樂。
·不要忽視美麗的事物。
·因為不互相依賴才能建立真正的友誼。
·做不到的事可以借著轉念或動腦筋來克服，並且從中找到樂趣。
·認清自己的能力，做每一件事都量力而為。
·不被世俗定見所束縛，自由自在作自己。
·“人際關係的儲存”和“欲望的整頓”是邁向老年生活的重要步驟。
·思考人生如何落幕，就是在思考你今天要怎麼活。
吉澤久子教你的幸福法則： ·與其計算失去的，不如去珍惜現有的幸福。
·利用獨處的時間可以撫慰自己、審視自己。
·能夠面對孤寂，就會瞭解自己追求什麼才會快樂。
·不要忽視美麗的事物。
·因為不互相依賴才能建立真正的友誼。
·做不到的事可以借著轉念或動腦筋來克服，並且從中找到樂趣。
·認清自己的能力，做每一件事都量力而為。
·不被世俗定見所束縛，自由自在作自己。
·“人際關係的儲存”和“欲望的整頓”是邁向老年生活的重要步驟。
·思考人生如何落幕，就是在思考你今天要怎麼活。
作者簡介
生活評論家。1918年生于東京，文化學院畢業后從事速記工作，成為文藝評論家古谷鋼武先生的秘書，進而與他結婚。研究日常生活中累積的日本傳統智慧和技術，并提出應用在現代生活中的心得。活動觸角很廣，包括為報刊雜志寫作和演講，著有多本散文集，為如何充實老年生活提供線索。近作有《積極向上》《九十四歲獨立自主積極開朗》《那時候的事》等。
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