潛水寶典（簡體書）

《潛水寶典》主旨為持證潛水員和潛水愛好者提供一個較為快速和全面了解潛水的機會，同時也希望還未考證的潛水愛好者和海洋愛好者能夠對通過對潛水的更多了解而加入到潛水員大家庭中來。本書內容主要涉及六大方面：潛水環境的科學常識，海洋環境相關知識；潛水常用裝備的使用和選購；潛水的技能技巧；洞穴，沉船，放流，冰潛，淡水等不同的潛水類別介紹和潛地推薦；不同類別的海洋生物特征及潛地分布；一部分詳細列舉了潛水員常去的14個潛水國家和地區，精選了推崇的潛點供大家參考。全書共涉及42個潛水國家/ 地區，147個潛地/ 潛點，在《潛水寶典》官方公眾號（diving-book）上均配有相應的潛水視頻供讀者參考。全書編美考究，重點關注和視頻擴展都用圖標做出提示，全書還有各地潛點索引，幫助讀者快速查閱。

1 走進藍色星球018 Why 進入藍色 珊瑚叢中與魚群並肩 懸浮在神奇自然與地貌之間 發現遺跡! 休閑的“探險” 內太空之旅，宇航員的體驗 鍛煉成熟心智，積極保持健康024 古代VS現代 屏氣潛水VS 自由潛水 呼吸管潛水與浮潛 裝備潛水與水肺潛水026 三千年的潛水史 古代潛水全靠憋氣 發明水下儲氣裝置：潛水鐘 向輕便的自攜式潛水器發展 脫離陸地供給：自給式潛水時期 走進裝備開掛的現代潛水034 潛水之旅會是這樣…… 選擇一個培訓品牌 選擇一個俱樂部和學習方式 選擇和了解你的教練 一切都會從理論學習開始 平靜水域熟練技能 開放水域實戰 深入選擇你的潛水之路 嚴格遵守安全規則 讓孩子也加入進來2 水下身體與環境042 不同的視聽感受 視覺感受 光線與色彩的改變 能見度 聽覺的改變046 溫度與濕度 溫度的平衡 濕度047 浮力 浮力的產生 浮力的調整048 面對深度水壓 了解壓力 海洋五大壓力層 壓力對氣體體積的影響 平衡壓力052 在水下呼吸 吸入的氣體 無效腔和二氧化碳 呼吸的效率 呼吸和浮力的關系 深度和氣體消耗 氮氣！氮氣的吸入！ 你氮醉了嗎？ 潮汐，海風與洋流056 潮汐是如何形成的 全球海岸的潮汐 海風、海浪與溫度 洋流孕育生命3 需要的裝備們062 認識核心裝備 購買還是租賃 需要的核心裝備 一些重要的配件 什麼時候買？怎么買？066 面鏡 面鏡的原理和結構 測試面鏡是否合適 面鏡的樣式分類 面鏡的選購要點070 呼吸管 容易被忽視的“塑料管” 呼吸管的結構特征 呼吸管的正確使用 呼吸管的分類074 腳蹼 腳蹼設計的原理 腳蹼的類型和使用 腳蹼的選購078 潛水服 潛水服的不同級別 皮膚衣和半截式潛水服 一體式濕式潛水服 選擇濕衣的尺寸和穿脫技巧 半干式潛水服 干式潛水服084 浮力控制器（BCD） BCD 的運作原理 使用前的連結 BCD 結構圖 不同類型的BCD 如何選購BCD 潛水前的檢查 潛水后的保養090 呼吸調節器 氣瓶和呼吸器連接示意 調節器的作用和工作流程 不同類型的一級頭 不同類型的二級頭 章魚式二級頭（備用二級頭） 裝配章魚頭 如何選購調節器096 儀表系統 氣壓表工作原理 讀懂氣壓表 氣壓表的檢查 深度表 儀表控制臺098 潛水計算機 主要功能和常用數據查看 不同類型的潛水計算機表 購置潛水計算機表102 潛水手電 結構組成 亮度 照明范圍 續航時間 開關設計 潛水手電的種類105 配重系統106 氣瓶 尺寸和材質 氣瓶的種類 氣瓶閥 內充的氣體 理論使用時間108 水面浮標（象拔） 什麼時候用浮標 不同的浮標類型 如何選擇浮標110 潛水刀 結構和功能 選購與佩戴111 潛水包112 器材的組裝拆卸與保養 組裝前認真檢查 組裝器材 器材的拆卸 器材的保養和維修4 常用技能要點備忘118 導言與準備 作為潛水培訓的補充 時刻更新技巧技能 出發前的準備 船宿潛水的準備 近岸潛水的準備 了解天氣情況 理性對待身體情況120 入水前的檢查121 四種入水方式 跨步式入水 背滾式入水法 坐姿入水法 岸邊入水 下潛中的調整 開始下潛122 下潛方式的不同選擇123 呼吸習慣 學會放松 注意位置和裝備 規劃氣體消耗124 浮力控制 裝備與配重 BCD 充排氣與呼吸調節 精準的浮力控制 裝備和重量分配126 水下的移動 如何高效推進 姿態與浮力的關系 腳蹼踢動方式128 水下溝通 常見的手勢信號 常見動物表示 燈光信號的表示130 方向導航與判斷 發現典型的環境特征 沿著參照物前進 大自然中的導航輔助 使用指南針 距離測量132 上升與水面接應 何時上升 上升與安全停留 使用充氣象拔 游回到陸地 在水面發送信號 回到潛水船或接應小船136 洗完裝備寫日志 清洗裝備 完成潛水日志137 水下問題的處理 了解身體的規律 冷靜應對意外情況 面鏡和軟管故障 調節器的故障排除 余氣不足時的潛伴程序 與潛伴分散 有控制緊急上升（CESA）140 潛水安全的10 條軍規142 潛水健康 關于減壓病 健康體魄對潛水的影響 手臂和腿部訓練 增強核心 補充水分和營養 需要避免的問題 不可忽視的潛水保險 潛水時的受傷處理 不同特色的潛水5 明確你的潛水目的148 從休閑潛水員開始 明確潛水行程的目的 把潛水作為職業150 夜潛 光線與溝通問題 夜間的生物152 放流潛水 下潛放飛 應對潛伴失散 放流潛水點地圖 八條特別注意154 淡水潛水 能見度 需要關注的裝備 淡水潛水點地圖156 殘骸潛水 關于沉船 進入殘骸探索 發現有趣的周邊 人工殘骸 潛水員的保護責任 沉船潛水點地圖164 洞穴潛水 全開放式洞穴 半開放式洞穴 封閉式洞穴 洞穴潛水點地圖168 冰潛 獨特的環境 人工破冰 繩索與信號 特殊裝備 關于冰潛的培訓 冰潛潛水點地圖172 考古潛水 考古學的分支 愛好者的適用觀念174 技術潛水 突破極限 高氧(Nitrox) 氦氧氮混合氣(Trimix) 裝備和氣瓶 極度苛刻的潛水計劃 技術潛水的專業培訓體系180 自然保育潛水 每一個潛水員的責任 加入具有責任感的隊伍 研究與記錄 從自己做起，從基層做起 積極參與海洋保育組織或項目184 職業潛水 做個職業潛水教練 服務型潛水 工業潛水 自由潛水186 自由潛的小歷史 兩位近代先驅 現代競技自由潛水選手 學習自由潛的魅力 自由潛的裝備 選擇學習體系6 海洋生物的誘惑196 海洋生命分區特征 盡享98% 的海洋物種 充滿“套路”的海洋生物 熱帶海域和珊瑚礁 世界珊瑚礁潛水地圖 淺海地區的水下森林 帶海域 帶海域代表性潛點地圖 溫帶海域 溫帶海域代表性潛點地圖 水下森林 極地水域212 哺乳動物 鯨目動物 世界觀鯨地圖 海牛目動物 水生食肉目動物218 鯊魚、魚和鰩魚 鯊魚種類 鯊魚的繁殖 鯊魚的捕獵 錘頭鯊潛水點地圖 鯨鯊潛水點地圖 魚和鰩魚 電鰩 受歡迎的“魔鬼” 蝠鲼潛水點地圖224 硬骨魚 共同特征 友善愛交際的性格 變化的色彩 偽裝的技能 美妙的共生關系228 爬行動物 海龜們 海蛇 海蜥蜴 咸水鱷231 無脊椎動物 水生節肢動物 軟件動物 刺胞動物 棘皮動物7 全球潛水目的地238 菲律賓 薄荷島Bohol Island 阿博礁 Apo Reef 宿務Cebu 馬拉帕斯加 Malapascua 科隆 Coron 阿尼洛 Anilao 圖巴塔哈群礁 Tubbataha Reef 杜馬蓋地 Dumaguete 海豚灣 Puerto Galera246泰國 濤島（海龜島） Koh Tao 斯米蘭群島Similan 蘇梅島Koh Samui 普吉島 Koh Phuket 芭提雅 Pattaya254 印度尼西亞 達拉灣Derawan 美娜多Manado 藍碧海峽 Lembeh Straits 巴厘島Bali（圖蘭本Tulamben） 龍目島Lomobok 四王島Raja Ampat 科莫多島Komodo 加拉帕戈斯| 厄瓜多爾爾 北西摩 North Seymour 北普拉島 North Plaza 平松島 Pinzon 圣達菲島 Santa Fe 詹姆斯灣 James Bay 羅伯士島 lsla Lobos 比森特 ? 羅卡角Punta Vicente Roca 達爾文島 Darwin Island 夏威夷| 美國 瓦胡島 Oahu 大島 Big Island 考愛島 & 尼豪島Kauai & Niihau 茂宜縣Maui County古巴瑪利亞格爾達 María la Gorda女王花園群島Jardines de la Reina圣地亞哥Santiago坎昆| 墨西哥潛水目的地索引262 馬來西亞刁曼島Tioman Island熱浪島 Redang Island詩巴丹Sipadan266 沖繩 | 日本沖繩本島久米島宮古島慶良間群島八重山群島270 馬爾代夫費利杜環礁Felidhoo Atoll北馬累環礁North Male' Atoll 阿里環礁Ari Atoll274 臺灣| 中國 綠島 蘭嶼 小琉球 墾丁280 大堡礁| 澳大利亞 圣靈群島Whitsunday Islands 湯斯維爾Townsville 道格拉斯港Port Douglas284 帕勞 馬拉卡爾島Malakal Islands 貝里琉島Peleliu Island288 新西蘭 窮騎士群島Poor Knights Islands 豪拉基灣Hauraki Gulf 凱庫拉 Kaikoura290 加拉帕戈斯| 厄瓜爾多 北西摩North Seymour 北普拉島North Plaza 平松島Pinzon 圣達菲島Santa Fe 詹姆斯灣James Bay 羅伯士島Lsla Lobos 比森特.羅卡角Punta Vicente Roca 達爾文島Darwin Island294 夏威夷|美國 瓦胡島Oahu 大島Big Island 考愛島＆尼豪島Kauai ＆ Nihau 茂宜縣Maui County296 古巴 瑪利亞格爾達Maria La Gorda 女王花園Jaidines de la Reina 圣地亞哥Santiago300 坎昆|墨西哥潛水目的地索引精彩書摘