四十二式太極拳(簡體書)
商品簡介
四十二式太極拳兼采眾長,動作以楊式太極拳為主,又引用了不少其他流派的太極拳練法,如陳式太極拳的“掩手肱捶”“野馬分鬃”;孫式太極拳的“開合手”“右單鞭”;吳式太極拳的 “斜飛式”等,嚴格規範,剛柔並重,舒展大方。
四十二式太極拳另一個主要特點,是很注重左右動作的均衡性。如起式為 “右攬雀尾”,收式為“左攬雀尾”,而傳統太極拳一般是偏重一側的,這樣就使佈局更合理,結構更嚴謹,內容更充實,鍛煉更全面。
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