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商品簡介
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內容簡介：書中介紹了大量生活中易學易用、具有可操作性的中醫養生實用方法，幫助讀者古法今用，祛病養身，讓沒有任何中醫基礎的普通讀者，都能一看就懂，一學就會。精彩內容：健康就在你手中：中醫教你手穴保健；察言觀色識百病：中醫教你自我診斷；膳食合理疾病少：中醫教你健康飲食；人生無處不養生：中醫教你起居調攝；讓美麗容顔長駐：中醫教你美容養顔；健康與苗條同行：中醫教你减肥瘦身；求醫不如求自己：中醫教你防治小病；自己開藥不求人：中醫教你科學用藥；從頭到脚都要養：中醫教你生理保健；自然道養自然身：中醫教你時令養生。
![漂鳥集[中英雙語版]](https://cdnec.sanmin.com.tw/product_images/957/957146403.jpg)
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